REAL ALFA

REAL ALFA

    Мантра - медитация

    Поделиться
    avatar
    Shankara
    Новичок
    Новичок

    Мужчина
    Количество сообщений : 25
    Возраст : 40
    Награда :    Дата регистрации : 2009-03-03

    Мантра - медитация

    Сообщение автор Shankara в Вт 10 Мар - 13:43

    Привет еще раз всем. Открываю, раз пригласили :twisted: , здесь тему по мантрам.

    Чтобы много не набирать руками, возьмем теорию из вики:
    Мантра (санскр. मन्त्र, «рассуждение, изречение») — священный гимн в индуизме и буддизме,
    требующий точного воспроизведения звуков, его составляющих. Обычно
    мантра представляет собой сочетание нескольких звуков или слов на санскрите.
    При этом каждое слово, слог или даже отдельный звук мантры может иметь
    глубокий религиозный смысл (например одна из наиболее известных мантр —
    сакральный звук Ом в некоторых религиозно-философских
    учениях принято считать комбинацией трех звуков (А, У и М), каждый из
    которых, в свою очередь, имеет разнообразные смыслы и толкования).
    Мантры имеют ведическое индуистское происхождение, лишь позднее они были адаптированы в буддизме и джайнизме. Мантры часто сравнивают с молитвами и заклинаниями. Мантры также — основа трансцендентальной медитации.

    В индуизме считается, что все звуки и слова, используемые человеческими существами, выражают влияние разума на материю.
    Если слова используются и организуются человеком, обладающим знаниями в
    этом вопросе, то могут формироваться так называемые «слова силы» или
    «фразы силы». Такого человека в древней Индии называли мантракара (санскр.मन्त्रकर, «творец мантр»). Священные тексты содержат множество великих мантр, величайшей из которых является слово «Ом». Мантра это не молитва, поскольку в мантре важен не столько смысл, сколько точное воспроизведение звуков.
    avatar
    Shankara
    Новичок
    Новичок

    Мужчина
    Количество сообщений : 25
    Возраст : 40
    Награда :    Дата регистрации : 2009-03-03

    Re: Мантра - медитация

    Сообщение автор Shankara в Вт 10 Мар - 13:53

    ОМ - биджа, т.е. семя мантры. Их, семян, много но это изначальное. В Бхагавад Гите и других источниках сказано, что ОМ - изначальная вибрация Бога. Из этого звука произошло все. Можно провести паралели с христианским "сначала было слово". Изображение священного звука думаю всем знакомо:


    Многие мантры на санскрите начинаются именно с этого слога.

    В принципе на слог ОМ уже можно медитировать.
    Мантры можно читать вслух (желательно), можно про себя.
    Если вы хотите соединить чтение мантры с медитацией это лучше делать сидя в падмасане (позе лотоса):


    по турецки:


    или в позе "алмаза":



    Позже я расскажу про мудры (определенные положения пальцев). Для начала вполне можно использовать универсальную - знание:


    Сядьте в удобную для вас позу, положите руки на колени с мудрой или без, прикройте глаза. Я предпочитаю закрывать полностью, во многих писаниях рекомендуется прикрывать чтобы свет немного проникал. Посидите так минуту две, понаблюдайте за своим дыханием. Концентрировать внимание можно на сердце, на "третьем глазе" - точке выше переносицы или на макушке. В любом случае делайте это не на поверхности тела, а "вглуби". После очередного глубокого вдоха произнесите долгое ОООООооооооооммммммм! Very Happy
    Рекомендуется произносить так, чтобы звук как бы зарождался чуть ниже пупка и по мере произношения поднимался вверх. Последние вибрации должны заканчиваться вырываясь из макушки, хотя можете попробовать заканчивать в шишковидной железе (глубинный уровень третьего глаза) cyclops . Повторять можете сколько угодно. Не садитесь в медитацию в раздражении, недовольстве и других негативных настроениях.

    Приятных Вам ощущений. Wink

    P.S.: Когда я впервые медитировал на ОМ, меня потом трусило целый день. Ом звучал в каждой клетке целый день и пол ночи, заснул с трудом. Не пугайтесь - это приятно! cheers
    avatar
    Sweetface
    Светлая голова
    Светлая голова

    Женщина
    Количество сообщений : 5898
    Возраст : 35
    Откуда : Владимирская область
    Награда :    Дата регистрации : 2009-01-28

    Re: Мантра - медитация

    Сообщение автор Sweetface в Вт 10 Мар - 15:48

    Shankara спасибо.....мудры это вообще вещь...есть такая мудра от сердечного приступа....и в те моменты когда у меня болело сердце я ее делала....помогает за считанные минуты !
    avatar
    Исихаст
    Просветленный
    Просветленный

    Мужчина
    Количество сообщений : 922
    Откуда : Мир изобилия и счастья
    Награда :    Дата регистрации : 2009-03-10

    Re: Мантра - медитация

    Сообщение автор Исихаст в Вт 10 Мар - 19:23

    Sweetface пишет:Shankara спасибо.....мудры это вообще вещь...есть такая мудра от сердечного приступа....и в те моменты когда у меня болело сердце я ее делала....помогает за считанные минуты !
    Сердце у тебя болело, т.к. не могло вместить количество любви с небольшое ведро. А ты Бац!, поманипулировала пальцами и выбросила из сердца всю любовь. А если серьезно, то при метафизических практиках начинает иногда болеть сердце, но этого не нужно бояться - в этом нет ничего страшного. Very Happy
    avatar
    Sweetface
    Светлая голова
    Светлая голова

    Женщина
    Количество сообщений : 5898
    Возраст : 35
    Откуда : Владимирская область
    Награда :    Дата регистрации : 2009-01-28

    Re: Мантра - медитация

    Сообщение автор Sweetface в Вт 10 Мар - 19:25

    Нет это было до метафизических практик....любовью и не пахло...или пахло, но болело после этого...там был чисто физический аспект..приступы ВСД...и все такое 
    avatar
    CaMoXa
    Участник
    Участник

    Мужчина
    Количество сообщений : 109
    Награда :    Дата регистрации : 2009-03-07

    Re: Мантра - медитация

    Сообщение автор CaMoXa в Вт 10 Мар - 19:26

    Какова практическая польза от медитации?
    Ps медитация в действии к этому вопросу не относица :)
    avatar
    Исихаст
    Просветленный
    Просветленный

    Мужчина
    Количество сообщений : 922
    Откуда : Мир изобилия и счастья
    Награда :    Дата регистрации : 2009-03-10

    Re: Мантра - медитация

    Сообщение автор Исихаст в Вт 10 Мар - 21:03

    CaMoXa пишет:Какова практическая польза от медитации?
    Ps медитация в действии к этому вопросу не относица :)
    Дает ответ на какой-либо вопрос, помогает избавиться от паразитической программы или негативного влияния, физическое исцеление, пробуждает любовь, дает гармонию, бесстрашие, удолетворенность и выносливость, приводит к мудрости.
    avatar
    Sweetface
    Светлая голова
    Светлая голова

    Женщина
    Количество сообщений : 5898
    Возраст : 35
    Откуда : Владимирская область
    Награда :    Дата регистрации : 2009-01-28

    Re: Мантра - медитация

    Сообщение автор Sweetface в Вт 10 Мар - 21:11

    это еще и инструмент управления реальностью
    avatar
    Исихаст
    Просветленный
    Просветленный

    Мужчина
    Количество сообщений : 922
    Откуда : Мир изобилия и счастья
    Награда :    Дата регистрации : 2009-03-10

    Re: Мантра - медитация

    Сообщение автор Исихаст в Вт 10 Мар - 21:16

    Sweetface пишет:это еще и инструмент управления реальностью
    Семантичней - это трансформация реальности.
    avatar
    Shankara
    Новичок
    Новичок

    Мужчина
    Количество сообщений : 25
    Возраст : 40
    Награда :    Дата регистрации : 2009-03-03

    Re: Мантра - медитация

    Сообщение автор Shankara в Ср 11 Мар - 11:52

    Интересные бывают ощущения после медитации:
    - бывало такое, что после открывал глаза и не мог понять где я, что это за место, почему люди такие и что вообще они здесь делают?!!! Ощущение дикое какое то, где то глубоко мелькала мысль "мы не должны тут быть".
    - иногда, возвращаешься в тело и реально понимаешь всю его тяжесть, плотность и неповоротливость. Просто ощущаешь, что тело это твоя тюрьма, камера, темница очень жестко сковывающая тебя и лишающая свободы.
    - иногда реально ощущаешь как будто твоими глазами кто то очень с большим интересом смотрит на окружающее

    Отаке. Продолжение следует.
    avatar
    CaMoXa
    Участник
    Участник

    Мужчина
    Количество сообщений : 109
    Награда :    Дата регистрации : 2009-03-07

    Re: Мантра - медитация

    Сообщение автор CaMoXa в Ср 11 Мар - 13:11

    Sweetface пишет:это еще и инструмент управления реальностью
    Че то мне подсказывает что врятли кто либо сидит медитирует и ему все само идет...
    Щас машину намедитирую мерседес 600 Laughing
    Посмотрим на страну индию у них там все только то и делают что сидят под Ёлкой да медитируют тока у них нечего нету ну вообще нечего просто беднота,и думаю это обьясняеца тем что им ихнее миропонимание по какой то причине здорово снижает вероятность того что они купят например себе здоровенный особняк или мерседес 600!Даже если такой человек выиграет милион долларов что наврятле произойдет.Что угодно случиться и он будет в том же положении что и до выигрыша...
    Ну вот такие рамки реальности...
    И не подумайте случаем что там людям этого ничего и ненадо они такие же как мы только воспитаны иначе,а значит у них есть такое же эго как и у нас,но ихняя религия дает кучу рамок типо кармы дальше которых ксажилению не прыгнеш(ражденный ползать летать неможет)!
    К чему это я все а к тому что сколько не медитируй,неполучиться сидя под Ёлкой получить огромный котедж и мерин 600!Я доступно обьясняю?
    Обсуждаем...
    avatar
    Sweetface
    Светлая голова
    Светлая голова

    Женщина
    Количество сообщений : 5898
    Возраст : 35
    Откуда : Владимирская область
    Награда :    Дата регистрации : 2009-01-28

    Re: Мантра - медитация

    Сообщение автор Sweetface в Ср 11 Мар - 15:51

    Самоха если ты начнешь медитировать машину - то это уже не медитация. А ты действительно думаешь что все индийцы поголовно медитируют? ты в душу к ним заглядывал? Ты знаешь чего они хотят?  это первое , а второе, та медитация ( по Зилибобе конечно) которую я имею ввиду, это совсем не та медитация что у индусов.. они мантры любят распевать, и все такое...
    avatar
    CaMoXa
    Участник
    Участник

    Мужчина
    Количество сообщений : 109
    Награда :    Дата регистрации : 2009-03-07

    Re: Мантра - медитация

    Сообщение автор CaMoXa в Ср 11 Мар - 16:23

    Конечно Laughing
    avatar
    Shankara
    Новичок
    Новичок

    Мужчина
    Количество сообщений : 25
    Возраст : 40
    Награда :    Дата регистрации : 2009-03-03

    Re: Мантра - медитация

    Сообщение автор Shankara в Ср 11 Мар - 21:48

    CaMoXa, у тебя не правильное представление о индийцах. А сидеть медитировать на мерс или на дачу это бред вообще. Нет, конечно ты можешь вполне получить результат - мерс, но разбить его на следующий день. Медитация совсем не для того. А про воспитание и веру их, так тебе их не понять. Как по мне там очень много мудрого, хотя есть и дурость типа кастового деления.
    avatar
    CaMoXa
    Участник
    Участник

    Мужчина
    Количество сообщений : 109
    Награда :    Дата регистрации : 2009-03-07

    Re: Мантра - медитация

    Сообщение автор CaMoXa в Чт 12 Мар - 7:21

    CaMoXa пишет:
    Shankara пишет:CaMoXa, у тебя не правильное представление о индийцах. А сидеть медитировать на мерс или на дачу это бред вообще. Нет, конечно ты можешь вполне получить результат - мерс, но разбить его на следующий день. Медитация совсем не для того. А про воспитание и веру их, так тебе их не понять. Как по мне там очень много мудрого, хотя есть и дурость типа кастового деления.
    А че ты мя так ограничила не понять?Ты меня незнаеш Laughing
    А почему разобьеш мы сами формируем свою реальность все что у нас есть мы своими "руками" создали!Чувствую из тебя прет негатив в мою сторону Laughing Просто Индийцы почти все медитируют вера у них такая а еще они почти все ничерта с помщью этой своей веры в жизни не достигают!Однако вера обращает их в приверженцев которые даже на форуме умудряються ненавидеть тех кто ставит под сомнение ихнее мировозрение и мировосприятие в целом...
    Shankara пишет:CaMoXa, у тебя не правильное представление о индийцах
    Просто знаю то что знаю видно по уровню их жизни...
    И зачем мне еще узнавать об этих приверженцах своей веры что то еще?
    Ладно сори если обидел думаю стоит прекратить этот разговор Laughing
    avatar
    Shankara
    Новичок
    Новичок

    Мужчина
    Количество сообщений : 25
    Возраст : 40
    Награда :    Дата регистрации : 2009-03-03

    Re: Мантра - медитация

    Сообщение автор Shankara в Чт 12 Мар - 8:11

    Да я не обижаюсь и негатива нет никакого у меня к тебе)))
    А Shankara - мужской род Very Happy
    avatar
    CaMoXa
    Участник
    Участник

    Мужчина
    Количество сообщений : 109
    Награда :    Дата регистрации : 2009-03-07

    Re: Мантра - медитация

    Сообщение автор CaMoXa в Чт 12 Мар - 13:48

    Уф дак ладушки всего лиш общение в рамках форума Laughing
    avatar
    Исихаст
    Просветленный
    Просветленный

    Мужчина
    Количество сообщений : 922
    Откуда : Мир изобилия и счастья
    Награда :    Дата регистрации : 2009-03-10

    Re: Мантра - медитация

    Сообщение автор Исихаст в Чт 12 Мар - 16:35

    Если медитировать на слове "Мерседес", то находишь ответ, что нужно, чтобы он был у тебя. Наиболее простым путем.
    avatar
    CaMoXa
    Участник
    Участник

    Мужчина
    Количество сообщений : 109
    Награда :    Дата регистрации : 2009-03-07

    Re: Мантра - медитация

    Сообщение автор CaMoXa в Чт 12 Мар - 18:03

    Талантливо спасибо теперь я осознаю практическую пользу от медитации :)
    avatar
    Shankara
    Новичок
    Новичок

    Мужчина
    Количество сообщений : 25
    Возраст : 40
    Награда :    Дата регистрации : 2009-03-03

    Re: Мантра - медитация

    Сообщение автор Shankara в Чт 12 Мар - 18:08

    Исихаст пишет:Если медитировать на слове "Мерседес", то находишь ответ, что нужно, чтобы он был у тебя. Наиболее простым путем.

    Есть реальные результаты?
    avatar
    Мирыч
    Участник
    Участник

    Мужчина
    Количество сообщений : 145
    Награда :    Дата регистрации : 2009-03-12

    Re: Мантра - медитация

    Сообщение автор Мирыч в Пт 13 Мар - 5:39

    Исихаст пишет:Если медитировать на слове "Мерседес", то находишь ответ, что нужно, чтобы он был у тебя. Наиболее простым путем.
    Хм. Сомневаюсь. Хотя для развития интуиции, приводящей к искомому результату без промежутков заумствования, медитация самый короткий путь.
     Начал медитировать года два назад. Для меня медитация это расслабление, а потом еще большее расслабление. Сначала отключаю слово-мешалку - фсе мысли в голове, потом стараюсь отключить и осознание себя. Когда это получаецца, действительно "потерять" себя - возникает блаженство, сродни наркотическому. Ощущаю себя единым с Миром и Мир во вне. Дальше-глубже впасть в это состояние, к сожалению, не получаецца - мозг, обиженный тем, что его отключили, опять начинает подкидывать мысли и из состояния нирваны опять возвращаешься в себя.
     В том состоянии перестает быть важным успех и неуспех. Ты снановишь равным всем, а все тебе. Пропадает элемент соревновательности, а значит и значимости "мерседесов и золотых унитазов". Да и собственной значимости тож.
     Кстати, индусы, с их "ненашим" мировоззрением очень жалеют богатых людей, считая их глубоко несчастными, так как богатые не смогут после смерти достигнуть нирваны и в следующем воплощении на Земле им предстоит нелегкая судьба.
    avatar
    Shankara
    Новичок
    Новичок

    Мужчина
    Количество сообщений : 25
    Возраст : 40
    Награда :    Дата регистрации : 2009-03-03

    Re: Мантра - медитация

    Сообщение автор Shankara в Пт 13 Мар - 11:00

    Мирыч пишет:
    В том состоянии перестает быть важным успех и неуспех. Ты становишь равным всем, а все тебе. Пропадает элемент соревновательности, а значит и значимости "мерседесов и золотых унитазов". Да и собственной значимости тож.

    Истинно так! Меня еще иногда из медитации мозг вырывает в панике: "ты не дышишь!")) Реально останавливается дыхание, совсем дышать не хочется.

    Кстати, индусы, с их "ненашим" мировоззрением очень жалеют богатых
    людей, считая их глубоко несчастными, так как богатые не смогут после
    смерти достигнуть нирваны и в следующем воплощении на Земле им
    предстоит нелегкая судьба.

    К сожалению в Индии сейчас все больше людей становятся "демократизироваными" и принимают западный образ мышления.
    avatar
    Исихаст
    Просветленный
    Просветленный

    Мужчина
    Количество сообщений : 922
    Откуда : Мир изобилия и счастья
    Награда :    Дата регистрации : 2009-03-10

    Re: Мантра - медитация

    Сообщение автор Исихаст в Пт 13 Мар - 19:50

    Shankara пишет:
    Исихаст пишет:Если медитировать на слове "Мерседес", то находишь ответ, что нужно, чтобы он был у тебя. Наиболее простым путем.

    Есть реальные результаты?
    Я с уважением отношусь к биджа-мантрам и сам использую их. Но хочу сказать, что звук, слово, музыка обладают свойством воздействовать на материю, моделировать ее, придавать ей различные формы. Когда вы произносите какое-нибудь слово на разные лады много раз, вы приводите в действие космические силы связанные с ним. Даже простое механическое повторение. Я так много раз привлекал предметы из Универсума в свою жизнь. Некоторыми из них до сих пор пользуюсь с удовольствием. :!:
    avatar
    wo1
    Участник
    Участник

    Мужчина
    Количество сообщений : 65
    Награда :    Дата регистрации : 2009-03-14

    Re: Мантра - медитация

    Сообщение автор wo1 в Сб 14 Мар - 19:14

    Множество видов, путание смыслов, калейдоскоп догадок и суеверий.... все это облизательно встречает странник ежели пустился в путь чисто из за любопытства.... НО...

    От себя могу посоветовать следующее..дабы снять и опередить тучность кучных вопросов))

    Книга жизни и практики умирания - Согьял Ринпоче



    Аннотация:
    Согьял Ринпоче – учитель тибетского буддизма, а именно дзогчен, традиции развития глубинной внимательности, ведущей к окончательному просветлению. Он является тем, кто в тибетском буддизме называется тулку . Тулку – это существо, настолько просветленное и развитое, что в момент смерти, вместо того чтобы отправиться за границы наших обыденных миров с их страданием, в царство предельного блаженства, он (или она) намеренно решает воплотиться здесь, чтобы продолжать помогать другим найти путь к просветлению.

    Его книга – реферат о смерти. Но она также – о качестве вашей жизни, потому что если не иметь дело со своей смертью, то можно жить лишь частичной жизнью, тенью жизни. Книга предлагает важные практические, равно как и духовные, если можно их различить, советы, как готовиться к смерти, помогать готовиться другим и действовать во время процесса умирания. «Тибетская книга жизни и смерти» гораздо более практична и полезна, чем старая классическая «Тибетская книга мертвых» , и не нужно быть буддистом, чтобы получить пользу от ее советов.

    На что можно надеяться в отношении этой книги? – Произвести полный пересмотр того, как мы смотрим на смерть и заботимся об умирании, а также того, как мы смотрим на жизнь и заботимся о жизни.

    Одним архивом 100Mb, качество 56kB/s 16kHz
    ariom.ru
    http://files.ariom.ru/1989427
    rapidshare
    http://rapidshare.com/files/30962155/Sogyal_Rinpoche_kniga_jzni___smerti_mp3.rar

    Либо 5 кусков в сумме ~400mb, 192kB/s 44kHz
    rapidshare
    http://rapidshare.com/files/30942927/Sogyal_Rinpoche_Disk1.mp3
    http://rapidshare.com/files/30946008/Sogyal_Rinpoche_Disk2.mp3
    http://rapidshare.com/files/30949788/Sogyal_Rinpoche_Disk3.mp3
    http://rapidshare.com/files/30954068/Sogyal_Rinpoche_Disk4.mp3
    http://rapidshare.com/files/30957353/Sogyal_Rinpoche_Disk5.mp3
    sendspace
    http://www.sendspace.com/file/xy6v3u
    http://www.sendspace.com/file/v0696f
    http://www.sendspace.com/file/br9hdd
    http://www.sendspace.com/file/o438ml
    http://www.sendspace.com/file/78idyi

    Текстовый вариант Книги

    так же эта аудиокнига теперь есть здесь:
    http://touching.ru/article/library/audio_library#s

    Скачать с Яндекс (потдерживается докачка)

    Более подробного и полного описания Даосских практик...в том числе и медитации я не встречал....

    Плюс-детальное освещение тематики смерти, кои корни мы можем встретить не только в индуизме и буддизме, а к примеру у тех же Толтеков...(кастанеда тут не причем...)
    avatar
    Исихаст
    Просветленный
    Просветленный

    Мужчина
    Количество сообщений : 922
    Откуда : Мир изобилия и счастья
    Награда :    Дата регистрации : 2009-03-10

    Re: Мантра - медитация

    Сообщение автор Исихаст в Вс 15 Мар - 15:37

    wo1 пишет:
    Книга жизни и практики умирания
    Согласен, что в мире много прекрасных книг и авторов. Very Happy

    Спонсируемый контент

    Re: Мантра - медитация

    Сообщение автор Спонсируемый контент


      Текущее время Сб 20 Окт - 23:09