REAL ALFA

REAL ALFA

    Зубы ......

    Поделиться
    avatar
    aoi
    Гуру
    Гуру

    Женщина
    Количество сообщений : 609
    Награда :   Дата регистрации : 2011-03-25

    Зубы ......

    Сообщение автор aoi в Вт 1 Июл - 19:20



    CАМОЕ ГЛАВНОЕ в чистке зубов

    Спойлер:


    • зубная щетка (покупать мягкую) - чистить, чтобы щетка была на 45 градусов, и щетина входила в десны у корня зубов,


    • вибрировать щеткой, мягко, не сильно, и не жестко


    • после еды можно просто щеткой и водой


    • флосс (зубная нитка) - чистить каждый день, особенно на ночь, и после еды, особенно, если еда застревает в зубах


    • полоскать рот - можно теплой кипяченой водой с содой, или вода + 1-2 капли эфирного масла чайного дерева (дезинфекция)


    • обязательно чистить язык - тоже мягко, можно зубной щеткой


    РЕЙТИНГ АБРАЗИВНОСТИ зубных паст (RDA)

    Спойлер:
    0-70 = low abrasive (низкая степень абразивности)
    70-100 = medium abrasive (средняя степень абразивности)
    100-150 = highly abrasive (высокая степень абразивности)
    150-250 = regarded as harmful limit (степень, близкая к тому, чтобы начать разрушать зубы)

    Toothbrush with plain water (чистка зубной щеткой и водой) 0

    Straight Baking Soda (Сода) 7
    Arm & Hammer Tooth Powder 8
    Arm & Hammer Dental Care 35
    Oxyfresh 45
    Tom's of Maine Sensitive 49
    Arm & Hammer Peroxicare 49
    Tom's of Maine Children's 57
    Colgate Total 70
    Sensodyne 79
    Tooth and Gum Care 83
    Colgate Sensitive Max Strength 83
    Aquafresh Sensitive 91
    Tom's of Maine Regular 93
    Crest Regular 95
    Crest Sensitivity 107
    Colgate Herbal 110
    Aquafresh Whitening 113
    Arm & Hammer Tarter Control 117
    Arm & Hammer Advance White Gel 117
    Close-up with Baking Soda 120
    Colgate Whitening 124
    Crest Extra Whitening 130
    Crest MultiCare Whitening 144
    Colgate Baking Soda Whitening 145
    Pepsodent 150
    Colgate Tarter Control 165
    Colgate 2-in-1 Tarter Control/White 200

    источник по RDA

    КАК СДЕЛАТЬ самим зубную пасту

    Спойлер:
    Базовые пропорции

    рецепт 1

    • 2 стол. ложки соды


    • 1/2 ч. ложки морской соли (тонкого помола, если вдруг увидите Гималайскую розовую морскую соль, то можно ее использовать, прочитать про эту соль ТУТ)


    • 1/4 ч. ложки порошкa имбиря

    чуть смеси на щетку и 1-2 капли эфирного масла перечной мяты (или гвоздики, или чайного дерева), но мята очень хорошо освежает

    рецепт 2


    • 2 cтол. ложки соды


    • 1/2 ч. ложки морской соли (тонкого помола)


    • 1-2 капли эфирного масла перечной мяты (на щетку)


    ЗУБНАЯ Паста,имеющая в народе название «Отбеливание зубов по Неумывакину»

    Спойлер:
    Имя И.П. Неумывакина известно не только профессионалам-медикам, но и тем, кто склонен к альтернативной, народной медицине. Доктор медицинских наук, заслуженный изобретатель и автор более двухсот научных работ посвятил медицине 40 лет, чем заслуживает огромного уважения к себе.
    Среди его достижений есть работа, описывающая эффективные рецепты лечения зубов, имеющая в народе название «Отбеливание зубов по Неумывакину».

    Помимо отбеливания, средство является профилактикой различных заболеваний полости рта, устраняет воспаления, и даже удаляет зубной камень. После применения данного средства, по многочисленным отзывам, устраняется запах изо рта, а зубы становятся белыми.

    Эта паста состоит из трех главных компонентов: перекиси водорода*, соды и сока лимона.


    • О чистящих свойствах соды знает каждая хозяйка, а также сода абсолютно безопасна для здоровья. Также, что особо важно для полости рта, сода предотвращает появление бактерий.


    • Перекись водорода обладает дезинфицирующими и отбеливающими свойствами, если есть ранки в ротовой полости, то возможны неприятные ощущения, а также дискомфорт при воздействии на десны. При попадании в ротовую полость перекись не является опасной, но проглатывать ее ни в коем случае нельзя.


    • Содержание в пасте сока лимона оставляет во рту приятный привкус, а также освежает дыхание. (Не перебарщивать. Кислота разрушает эмаль! Можно и вовсе исключить лимон, и взять для свежести масло перечной мяты.)


    РЕЦЕПТ и ПРИМЕНЕНИЕ


    • Пропорции для пасты: перекись водорода 3% около 15 капель, несколько капель лимонного сока и пол чайной ложечки пищевой соды.


    • Замешиваем пасту и втираем в зубы с внешней и внутренней стороны круговыми движениями ватным диском или зубной щеткой с мягкой щетиной. Лучший способ - применить палочки с ватой для чистки ушей.


    • После отбеливания, остатки соды выплюнуть и в течение 15 минут после процедуры стараемся не пить и не есть. После положенного времени ротовую полость следует тщательно прополоскать водой.


    * Есть статьи на английском о вреде перекиси водорода для тканей десен!

    После нескольких сеансов домашнего отбеливания вы заметите, что зубы стали белоснежными и чистыми. Со временем вы избавитесь от зубного камня и обретете поистине здоровые красивые зубы.
    Для поддержания результата порой достаточно просто полоскать рот раствором из воды и перекиси водорода, в пропорции — 1 часть перекиси к 5 частям воды.

    КАК ВОССТАНОВИТЬ зубы

    Спойлер:
    Автор Рамиэль Нэйгел
    Книга: "Естественное лечение кариеса. Реминерализация и восстановление зубов при помощи питания"

    О чем эта книга:
    Из этой книги вы узнаете, что разрушение зубов не является результатом неудачной задумки природы, плохой наследственности или фактом старения, а происходит из-за неумения самого человека правильно выбирать продукты. В книге «Естественное лечение кариеса» доступным языком изложены различные концепции возникновения кариеса, исследуя которые автор приходит к выводу, что главным фактором здоровья зубов и десен является правильное питание. Автор предлагает вашему вниманию несколько вариантов рациона, а также методы ухода за полостью рта, которые помогут достичь следующих результатов: избежать чистки каналов, вылечив зубы; оперативно остановить развитие кариеса; нарастить вторичный дентин; избежать или минимизировать истирание десен; вылечить и восстановить зубы после инфекции; избежать дорогостоящих и ненужных стоматологических процедур; улучшить общее состояние здоровья и повысить жизненный тонус организма.
    Книга предназначена широкому кругу читателей и будет особенно интересна молодым родителям. Книга не заменяет собой консультацию стоматолога.

    Об авторе:
    Рамиэль Нэйгел живет в городе Лос Гатос, штат Калифорния, США. После получения степени бакалавра в области правовых исследований Университета Калифорнии он глубоко занялся вопросами эмоционального здоровья. Рамиэль заинтересовался естественными методами сохранения здоровья, когда обнаружил кариес у своей маленькой дочери. Он чувствует призвание делиться знаниями и является автором нескольких веб-сайтов, посвященных физическому и духовному здоровью семьи.

    Купить на русском: на озон.ру, ТУТ

    Отрывки из этой книги: ТУТ

    Кто-то выложил краткий конспект книги: ТУТ

    Про теории о том, почему есть проблемы с зубами, и не только бактерии вызывают эти проблемы: ТУТ

    Информация взята на разных сайтах в интернете.


    Последний раз редактировалось: aoi (Вт 21 Апр - 20:13), всего редактировалось 1 раз(а)
    avatar
    aoi
    Гуру
    Гуру

    Женщина
    Количество сообщений : 609
    Награда :   Дата регистрации : 2011-03-25

    Re: Зубы ......

    Сообщение автор aoi в Пт 1 Авг - 18:50

    Нам с мужем за 55, но зубы у нас пока что свои; при этом улыбки вполне приличные. Конечно, есть пломбы и облицовки. Что мы делаем для сохранения зубов?
    Спойлер:
    Ходим в гости со своей ложкой
    Главные враги здоровья — токсины и паразиты. Общеизвестно, что больше всего вредных бактерий гнездится в ротовой полости. Так что целуйся только с тем, кто целуется только с тобой, и пользуйся только своей посудой. Кстати, я читала и спрашивала: у староверов это непререкаемое правило — посуда у каждого своя.

    Не пользуемся антизубной пастой
    В любой зубной пасте, даже самой детской, много вредных веществ, главные из которых — олово и стронций.
    Мы уже лет десять не пользуемся зубными пастами, заменив их пищевой содой. Насыпаем соду в ладошку, капаем воды, вот и паста. Зубную эмаль сода не поцарапает, потому что быстро растворяется.

    Вместо зубочисток — хвойные иголки
    Они должны быть не слишком свежие и не слишком сухие, потому что свежие очень уж мягкие, сухие — очень уж твёрдые.
    Сосна растёт у нас в саду, так что срываем ветку и она подсыхает дома до нужного состояния.

    Вместо освежителей — травы
    У нас правило: жевать всё полезное зубам — только что сорванные сосновые иголки, листики мяты, мелиссы, зелёные семена тмина, пастернака, кинзы.
    И конечно, хороши свежесорванные ягоды, особенно красного или чёрного цвета (они обладают сильными антипаразитарными свойствами), их тоже можно постоянно закидывать в рот, если вы в саду. Дома зимой мы часто съедаем между делом горсточку клюквы, ломтик свёклы.

    Для профилактики — гвоздика и масло орегано
    Гвоздика — сильное антипаразитарное растение, она убивает яйца паразитов.
    У меня обычная пищевая гвоздика, которую можно купить в любом магазине, всегда лежит на прикроватной тумбочке. Вечером, перед сном, иногда и днём, на прогулке, беру гвоздик гвоздики, рассасываю до мягкого состояния и глотаю. Кстати, именно гвоздику древние лекари употребляли для лечения зубной боли.
    Ещё лучше (мы испытали на родственниках!) снимает зубную боль эфирное масло орегано. Оно же непревзойдённое средство для здоровья зубов и дёсен, пишет Гилда Кларк.
    Полгода мы чистим зубы маслом орегано, утром и вечером, после чистки зубов содой. Масла требуется мало, полкапли на щётку. Пузырька в 30 мл зубастому человеку хватает на полгода.
    Мы купили масло орегано на русскоязычном сайте Гилды Кларк (http://www.doctor-clark.com/index.php?cPath=22_32).
    Вот что писала мне Светлана Маненькова, переводчица Кларк: «Для зубов нужно настоящее, дикое горное орегано. Оно выпаривается по старинной технологии без использования химии. Если одна капля попадёт на язык или кожу, то мало не покажется. Дерёт сильнее красного перца. А вот ни рану, ни слизистые оболочки даже не раздражает. Никто ещё не нашёл объяснения, почему».
    Кстати, Светлана Маненькова чистит зубы пищевой содой и пользуется маслом орегано и зубным порошком — мел с добавлением орегано — уже давно. Результат потрясающий: десять лет не пользуется услугами стоматолога вообще; ну, не болят зубы и не портятся! Для точности эксперимента скажу, что она соблюдает все противопаразитарные советы Гилды Кларк.

    Едим деревянными ложками
    Посчитайте, и окажется: тот, кто ест железными вилками и ложками, примерно час в сутки держит металл во рту. Это вредно, судя по многочисленным исследованиям учёных.
    Не зря восточные народы едят деревянными палочками и руками. Мы уже несколько лет едим деревянными (нелакированными) ложками.

    Рацион из сырого и свежего
    У моих родителей, до тридцати лет живших в деревне, зубы были целыми и белыми до пенсии. То есть даже десятилетия городской жизни не испортили зубы, укреплённые деревенской натуральной пищей.
    Проверьте: сырые овощи-фрукты, сырые орехи-семечки не оставляют налёта на зубах и даже счищают его!
    Наше семейное питание наполовину состоит из сырых фруктов-овощей, зимой проращиваем подсолнечные семечки, лук зеленеет всю зиму на подносах — только иногда промывай и подливай водички. Чеснок и репчатый лук в каждом блюде (кроме сладких, конечно).
    Наш опыт показал, что кальций для зубов организм в достатке берёт из свежерастительной пищи. Последние двенадцать лет мы были веганами, не ели никаких животных продуктов — зубы от этого не пострадали. Единственный минус — жевательные поверхности зубов истираются от твёрдой сырой пищи, поэтому морковку, редьку и свёклу лучше натирать на тёрке.

    Отбеливаем зубы лимонным соком
    Это отбеливание мы придумали сами. Из лимона выжать на зубную щётку несколько капель сока и почистить зубы. Результат виден сразу. Но делать это надо раз в неделю, не чаще. Иначе лимон, как сильный антипаразит, вызовет переполох бактерий, живущих в дёснах, и они полезут спасаться на зубы, оставят следы в виде тёмно-коричневых пятнышек. Стоматологи легко их счищают.

    Не поднимаем резко иммунитет
    Из-за миграции паразитов туда, где их не достанут иммунные силы организма, часто болят или «ноют» зубы у людей, резко поднявших иммунитет БАДами, длительным голоданием, сыроедением, длительным постом, неправильными антипаразитарными чистками. Это пока лишь гипотеза некоторых учёных, но мы неоднократно убеждались в их правоте.
    После неправильной антипаразитарной чистки и длительного голодания нам пришлось делать облицовку нескольких зубов. И мне, и мужу.

    Используем зубной цеппикатор
    «Современная стоматология очень опасна для жизни; все материалы токсичны»,— пишет Гилда Кларк. У неё много техник для обезвреживания пломб и зубных протезов. Съёмные протезы можно легко обезвредить, «закалить» горячей водой.
    Кларк придумала зубной цеппикатор, который решает многие проблемы. Оказалось, что принцип действия зубного цеппикатора давно и широко используют стоматологи, но не всегда качественно.
    Об этом мне написала переводчица Кларк. Цитирую: «Механизм «закалки» композитных пломб объясняется тем, что при воздействии даже слабого электромагнитного поля на твёрдые, жидкие и газообразные вещества, меняется полярность молекул вещества, а значит, и структура. Но не только магнитные поля способны вызывать такие превращения, но также и световые волны. На этом принципе основаны фотопломбы. После закладки в дупло полимера и придания ему нужной формы, дантист обрабатывает пломбу пучком синего цвета. И никто не допрашивает его с пристрастием, зачем он это делает. Никто вопросов не задаёт.
    А между тем не худо бы задаться вопросом: действительно ли фотоплобма становится достаточно жёсткой и не даёт утечки? Оказалось, что нет. Но ведь никто, кроме Кларк да десятка «безумных» стоматологов-новаторов, не делает анализа слюны после проведённой работы, чтобы проверить утечку опасной неорганики. Вот и вся песня».

    Светлана Ермакова - Газета «Живица»
    avatar
    Праздник
    Фифа

    Женщина
    Количество сообщений : 3232
    Возраст : 7
    Награда : Дата регистрации : 2009-02-03

    Re: Зубы ......

    Сообщение автор Праздник в Ср 7 Янв - 18:45

    ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ НАТУРАЛЬНОЙ ЗУБНОЙ ПАСТЫ И ОТБЕЛИВАНИЯ ЗУБОВ

    Каждый человек должен содержать зубы в чистоте и порядке. И, наверное, мало кто задумывается над тем, что же содержат привычные зубные пасты в своих ингредиентах. А ведь следует иногда, и задуматься о таких содержащихся веществах в зубной пасте во благо своего же здоровья. Оказывается, в любой зубной пасте, приобретенной в магазине, содержатся токсичные вещества (в основном их три), которые вредны для здоровья человека – это парабены, содиум лариум сульфат и триклозан. Кроме того, всем известный фтор, который содержится в зубной пасте не так уж и безопасен для человека.

    А вот если приготовить экологически безвредный аналог зубной пасты самостоятельно, в домашних условиях, конечно о химии, ингредиентах покупной зубной пасты можно забыть. И не секрет, что ежедневно человека «съедает» с мытьем зубов химию. Сделать же зубную пасту совершенно просто и, она даст свои «натуральные» плоды. Ведь сама Природа, своими ингредиентами способна помочь зубам человека. Эфирные масла, которые содержатся в зубных пастах домашнего приготовления, помогут и зубам, и человеку в целом.

    Полезно знать:
    - гвоздика, которая применяется в ингредиентах зубной пасты домашнего приготовления, прекрасно может успокоить и зубную боль;
    - шалфей – полезен при кровоточивости десен;
    - розмарин – способен улучшить кровообращение;
    - тимьян – прекрасно уничтожает бактерии появившиеся в полости рта человека;
    - чайное дерево – поможет избавиться от кариеса и воспаления десен;
    - перечная мята – прекрасно удаляет воспаления и боли при кариесе, способна придать свежести дыханию человека.

    Здесь собраны натуральные рецепты альтернативной замены зубной пасты. Предлагаем выбрать подходящие лично для вас из ниже перечисленных вариантов, собранных на просторах инета.

    ✏ Готовим зубную пасту – рецепт 1.

    Ингредиенты:
    - щепотка корицы,
    - щепотка фенхеля (порошка),
    - щепотка соли (морской),
    - две ложечки (чайные) пищевой соды,
    - шесть капелек масла чайного дерева (можно брать в ингредиенты мяту в таком же количестве),
    - одна чайная ложка кокосового масла.

    Готовим:
    1. Все приготовленные компоненты соединить (кроме масла кокоса) – тщательно перемешать.
    2. Масло кокоса следует добавлять только непосредственно перед каждой чисткой зубов – тогда и считается, паста готова к применению.
    В такой пасте отсутствуют химические наполнители и вредные для организма человека вещества. Кроме того, приготовленная таким образом зубная паста имеет очень приятный аромат. Хранить приготовленную в домашних условиях такую зубную пасту рекомендуется в герметичной упаковке.

    ✏ Зубная паста – бюджетный вариант – рецепт 2.

    Ингредиенты:
    - 70 грамм белой глины,
    - одна ложка (чайная) меда,
    - две капли эфирного масла шалфея,
    - две капли эфирного масла ромашки,
    - от пяти до десяти капель прополиса на водяной основе.

    Готовим:
    1. Глину с водой смешать до получения пастообразного состояния.
    2. Добавить к глине прополис.
    3. Взять чайную ложку меда, ввести в нее по две капли подобранных эфирных масел.
    4. Все компоненты соединить и тщательно перемешать.
    5. После приготовления такой пасты можно со спокойной душой чистить зубы.
    Эффект:
    - приготовленная зубная паста прекрасно удаляет налет и неприятный запах изо рта человека, кроме того, она обладает и отбеливающим свойством.

    ✏ Зубная паста – рецепт 3.

    Ингредиенты:
    - половинка чайной ложки морской соли (только важно применять только измельченную соль),
    - две чайные ложки пищевой соды,
    - половинка чайной ложки мирры (порошка) – можно ее заменить бамбуком – порошком либо солодкой,
    - половинка чайной ложки белой глины,
    - две ложки (чайные) глицерина,
    - три – четыре листика мяты, эфирное масло, причем без разницы какое, рекомендуется розмарин, лимон, апельсин либо сладкая мята – от десяти до тринадцати капель.
    Готовим:
    1. Все приготовленные ингредиенты тщательно перемешать до однородной массы – паста готова.
    Хранить приготовленную зубную пасту необходимо в герметически закрытой посуде (баночке).

    Косметические советы:

    Зубная паста
    1. При использовании приготовленной в домашних условиях зубной пасты необходимо придерживаться несколько простых советов:
    - пищевую соду, как ингредиент к пасте, рекомендуется добавлять при мытье только один раз на протяжении недели, в остальные же дни следует чистить зубы без ее добавления. При частом (ежедневном) использовании соды можно зубам только навредить. По утверждениям стоматологов, абразив действительно отбеливает зубную эмаль, но это происходит лишь за счет того, что он способен очистить только верхний слой эмали. Однако периодическое применение такой процедуры может приносить и вред.
    2. Для того, чтобы зубки отбелить рекомендуется их полоскать с помощью соленой воды. Именно с помощью соли отбеливают свои зубы греки.
    3. В отбеливании прекрасно помогает лимонная кислота. Важно помнить, что после полоскания зубов с помощью лимонной кислоты не рекомендуется на протяжении одного часа чистить зубы.
    4. Прекрасно будут «чувствовать» себя и зубы человека, да и он сам, если после употребления пищи немного пожевать гвоздику либо прополоскать рот с помощью отвара коры дуба либо чабреца.

    ✏ Готовим зубную пасту – рецепт 4.

    1 Ингредиенты: основа - белая глина, родниковая вода, 1 ч. л. меда, ЭМ шалфея, ромашки, прополис на водной основе.
    Как делать: смешать глину (примерно 60 г) с водой и капнуть 5-10 капель прополиса, в чайную ложку меда добавить по две капли ЭМ шалфея и ромашки, перемешать зубочисткой и добавить в глину.

    Все смешать до однородной массы, положить в баночку и поставить на полку в ванной. Две-три недели точно простоит, не испортится. На вкус паста очень мягкая с нейтрально-сладким привкусом, отбеливает зубы и заживляет ранки во рту.

    ✏ Готовим зубную пасту – рецепт 5.

    Для тех, кто любит сложности еще один рецепт: галеновый (изготовленный на основе трав) порошок. Для его приготовления вам понадобятся: порошок лапчатки прямостоячей - 2 части, аирный порошок - 2 части и порошок березовой коры - 1 часть. Все необходимые ингредиенты можно найти в травяной аптеке. Смешайте компоненты в указанных пропорциях, разведите немного подогретой водой до получения густой кремообразной консистенции и используйте приготовленную смесь в качестве зубной пасты. В течение часа после чистки зубов такой пастой нельзя есть.

    ✏ Готовим зубную пасту – рецепт 6.

    Для тех, кто понимает химию, подойдет древесная зола. Она содержит гидроксид калия – соединение, являющееся абсорбентом и отличным отбеливающим средством. Зубную щетку надо окунуть в древесную золу и чистить зубы. Можно древесную золу смешать с зубной пастой или порошком.

    ✏ Готовим зубную пасту – рецепт 7.

    Запеките баклажан (порезанный небольшими кружками) в духовке или прожарьте на разогретой сковороде до обугливания. Опустите пальцы в этот черный порошок и проводите ими по зубам в течение 3 минут - чем дольше, тем лучше. Этот непривлекательный на вид порошок не только отбеливает зубы, но и прекрасно их укрепляет. Желательно после этого в течение часа ничего не брать в рот.
    Не переживайте, что палец останется запачканным - баклажанная «сажа» легко смывается обычной водой. Естественно, приготовление этого средства требует некоторого времени, поэтому лучше готовить его с запасом на несколько раз.

    ✏ Не выходя из дома можно приготовить более простые и эффективные средства по уходу за зубами.

    Средство первое: крупная соль, лучше морская. В нее нужно опустить чистую зубную щетку, которой затем чистить зубы.
    Средство второе: чабрец - в мелко молотые сухие листья обмакивать щетку и чистить ей зубы. Дезинфицирующие свойства.
    Средство третье: активированный уголь - мелко молотые таблетки.
    Средство четвертое: от кариеса поможет хвощ, собранный во влажном месте. Его нужно просушить и смолоть в муку и чистить зубы смесью.
    Средство пятое: от почерневших зубов курильщикам поможет корень ириса, который нужно порезать на мелкие кусочки и высушить в духовке.
    Средство шестое: также от почерневших зубов поможет мелко истолченный древесный уголь.
    Средство седьмое: лимон - он способен отбелить поверхность зубов, если протирать их время от времени лимоном.

    ✏ Паста Шивананды

    Как приготовить пасту Шивананды?

    Традиционный состав пасты включает в себя 3 ингредиента:
    морскую соль,
    баклажановую кожуру
    оливковое масло.
    Для приготовления понадобится кофемолка и несколько керамических чашек.
    Морскую соль можно приобрести в аптеке, обратите внимание, что в состав соли не должны входить дополнительные ингридиенты, например, глицерин или парфюмерные отдушки.
    Берем обычную кофемолку и перемалываем морскую соль до состояния пудры.
    За неимением баклажанов можно использовать в пасте Шивананды шкурки бананов. Их необходимо запечь в духовке до углеподобного состояния.
    После того как они станут твердыми, необходимо поломать их и перемолоть в кофемолке в труху. Так же как и морскую соль. В результате у вас получится две чашки с ингредиентами для пасты Шивананды.
    Что бы приготовить недельный запас пасты необходимо взять 2—3 столовых ложки молотой морской соли и немного банановой золы. Данное соотношение выбирается по вкусу и со временем вы найдете какое-то свое соотношение, более подходящее вам.
    Далее необходимо тщательно перемешать соль и пепел, а потом залить получившийся порошок оливковым маслом. Масло лучше использовать нерафинированное.
    Оливковое масло необходимо добавить в объеме один к одному с морской солью таким образом, что бы масло закрывало готовую пасту Шивананды небольшой пленочкой сверху.
    Тщательно перемешиваем и паста готова!

    Чтобы не повторять часто процедуру готовки ингредиентов пасты, можно приготовить большой объем порошка (морская соль + пепел баклажанов), перемешав все в необходимых пропорциях, и хранить его в банке в темном сухом месте. Этот порошок может храниться достаточно долго. А пасту готовить еженедельно, добавляя в порошок необходимое количество оливкового масла. Саму пасту Шивананды рекомендуется хранить в керамической посуде. Готовить объем пасты более чем на неделю не желательно, так как масло окисляется и приобретает характерный запах.

    Чистим зубы пастой Шивананды!

    Единственным минусом пасты Шивананды является увеличение времени, отводимое на чистку зубов. Вместо привычных 2—3 минут время чистки зубов увеличиться до 10—15 минут. Это связано с тем, что в домашних условиях невозможно измельчить морскую соль до пылеобразного состояния, поэтому в пасте присутствуют крупинки кристаллов соли, которые как абразивный материал будут царапать зубную эмаль. Что бы этого не происходило, пасту Шивананды необходимо полностью растворить в слюне. Для этого не большое количество (м. б. 1 чайная ложка) пасты кладется под язык. За 10—15 минут соль полностью растворяется, а полученным соляным раствором можно чистить зубы.

    Как правило, чистят зубы пальцем. Сначала раствор втирают в десны, а затем в наружную поверхность, внутреннюю поверхность и в кромки зубов. О качестве чистки говорит характерный «скрип чистого стекла», который становится слышен по мере чистки, когда вы проводите пальцем по зубам. После чистки зубов можно прополоскать рот водой.
    Пользуйтесь на здоровье!

    Фишки
    — Паста получается настолько соленой, что кажется горькой. К этому быстро привыкаешь.
    — На начальном этапе чистки, если у вас слабые десны и зубы чувствительны к соли, то, возможно, вы будете испытывать неприятные ощущения — они постепенно пройдут, как только эмаль насытится солью.
    — Если положить пасту Шивананды под язык, что бы растворить ее, и пойти смотреть телевизор, то через полчаса можно получить ожог слизистой языка и полости рта. Будьте благоразумны 10—15 минут для чистки вполне достаточно.
    — Зубной камень начинает исчезать ориентировочно через месяц после ежедневного использования пасты утром и вечером.
    — Как ни странно, паста пахнет шоколадом. Берегите ее от друзей и родственников!
    — Вместо оливкового масла можно использовать обыкновенное нерафинированное подсолнечное масло.
    — После того как вы почистили зубы пальцем, можно аккуратно попробовать почистить их щеткой, но только очень аккуратно.
    — Для укрепления десен можно полоскать полость рта отваром дубовой коры.

    ✏ Рецепт зубной пасты Шрилы Прабхупады

    Ингредиенты:
    морская соль (хорошо размолотая)
    горчичное масло
    (каждого ингредиента равное количество)
    Способ приготовления:
    Смешайте все вместе очень хорошо!
    Смесь морской соли и оливкового масла (избавит от пародонтоза), наносить и растирать при помощи пальца, а прополисом пользоваться при "воспалении зуба"

    ✏ Рецепт отбеливания и лечения зубов по Неумывакину.

    Он помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту. Помогает от пародонтоза, воспаления десен, от черноты у корней зубов, от зубного камня и любого болезненного состояния во рту, а также от плохого запаха изо рта.

    Нужно сделать простую пасту: в 0,5 ч.л. питьевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель лимона. Паста готова!

    Как применять:

    Ваткой обмакиваем в пасту, и натираем зубы и десны снаружи и изнутри этой пастой. Лимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода очищает зубы от налета, а перекись дезинфицирует и отбеливает.

    После такой чистки я зубы настолько чистые, что блестят, как жемчуг, а легкий запах лимона придает радостное настроение.

    Можно профилактически полоскать рот раствором перекиси водорода:

    1-3 ч.л. перекиси на 50 мл теплой воды при всех болезненных состояниях во рту.
    Это невкусно! Но очень полезно… тогда эффект отбеливания зубов закрепляется, и они остаются белыми, даже если вы уже не чистите их ваткой. Но для закрепления отбеливающего эффекта – делать это надо РЕГУЛЯРНО!

    Еще, тем, кто решит чистить зубы пастой «по Неумывакину», советуем запомнить - после чистки зубов 15 минут ничем не полоскать, ничего не есть и не пить. Ваткой вытираем оставшуюся на зубах соду, вытираем сухой ваткой язык, а потом все «собираем» слюной и выплевываем. Наружно же губы и вокруг них смываем водой. Вот, пожалуй, и все.

    ЗДРАВЫ БУДЬТЕ!

    avatar
    Гелла
    Ведьма Фокусника

    Женщина
    Количество сообщений : 8802
    Откуда : Москва
    Награда :    Дата регистрации : 2009-02-03

    Re: Зубы ......

    Сообщение автор Гелла в Ср 7 Янв - 21:23

    БЛЖАД! А я эту тему вот только что увидела. И только сегодня купила отбеливающую пасту. Вместо лимона и перекиси... qu rendeer girl cry1


    _________________
    Я - Ангел, честно! Просто на метле реально быстрее...
    avatar
    Праздник
    Фифа

    Женщина
    Количество сообщений : 3232
    Возраст : 7
    Награда : Дата регистрации : 2009-02-03

    Re: Зубы ......

    Сообщение автор Праздник в Вс 19 Апр - 11:54

    регенерация зубов
    http://nashaplaneta.su/blog/regeneracija_novykh_zubov_realnost/2015-03-10-67140

    http://www.pravdu.ru/arhiv/zub_karies_obman.htm - начиная с заголовка "Растим новые зубы....

    Спонсируемый контент

    Re: Зубы ......

    Сообщение автор Спонсируемый контент


      Текущее время Ср 19 Дек - 13:30