REAL ALFA

REAL ALFA

    Ступеньки Практики.

    Поделиться
    avatar
    arthik
    Просветленный
    Просветленный

    Мужчина
    Количество сообщений : 5197
    Возраст : 56
    Откуда : leopolis
    Награда :   Дата регистрации : 2011-04-22

    Re: Ступеньки Практики.

    Сообщение автор arthik в Чт 12 Сен - 11:28

    Гелла пишет:Гыгыгыгы!
    Арт! Спасибо, канеш, токо у Беляева совсем другой Поток.)))))haha 
    ну пофлудил немнога...rendeer думаю Андреас не абидицца..Very Happy а кто-то попрактикует месячишко-два..глядишь..и..ПОТОК денюшек образуется..постоянный..jocolor упр-е хорошее,полезное..Cool 
    avatar
    AndreasBB
    Заслуженный написатель
    Заслуженный написатель

    Мужчина
    Количество сообщений : 344
    Награда :   Дата регистрации : 2012-04-12

    Re: Ступеньки Практики.

    Сообщение автор AndreasBB в Чт 12 Сен - 21:10

    Гелла пишет:Андреас, а практика ПОТОК есть тут у тебя? Что-то я не найду....Rolling Eyes 


    В этой части рассказывает про поток.
    avatar
    Гелла
    Ведьма Фокусника

    Женщина
    Количество сообщений : 8802
    Откуда : Москва
    Награда :    Дата регистрации : 2009-02-03

    Re: Ступеньки Практики.

    Сообщение автор Гелла в Пт 13 Сен - 7:38

    Спс. Ну вот вишь, какой ты зайчег! give flower 


    _________________
    Я - Ангел, честно! Просто на метле реально быстрее...
    avatar
    Гелла
    Ведьма Фокусника

    Женщина
    Количество сообщений : 8802
    Откуда : Москва
    Награда :    Дата регистрации : 2009-02-03

    Re: Ступеньки Практики.

    Сообщение автор Гелла в Пт 13 Сен - 19:58

    Вот, Кыся мну копирнула из книги.
    ● Психотехника «Засыпание на нисходящем Потоке»

    ► Перед тем, как ложиться спать, обратите внимание, как расположена ваша постель. Оптимально спать головой на север. Можно на восток, но старайтесь никогда не спать головой на юг. Постель должна быть достаточно жесткой.

    ► Когда вы легли, отложите подушку в сторону и примите позу Шавасаны. После расслабления всего тела, психики и успокоения дыхания, направьте ваше внимание вверх. Призовите Поток или представьте себе, что с потолка комнаты на вас идет поток энергии цвета меда с молоком. Этот золотистый Поток пронизывает все ваше тело насквозь и уходит вниз.

    ► Когда вы почувствуете движение нисходящей энергии, входящей в ваше тело, нужно раскрыться ей навстречу. Так раскрываются цветы на рассвете под первыми лучами солнца. Постарайтесь открыть все ваши чакры , внутренние органы, каждую клеточку тела наверх. Поток начнет промывать и наполнять вас.
    Первое, что он делает ─ лечит вас. Помогайте ему, раскрывая ослабленные или пораженные участки, органы ему навстречу. Как горная река быстро размоет и снесет брошенный в неё комок глины, так же Поток размоет и очистит все ваши внутренние блоки, зажимы и исцелит вас.

    ► Если вы испытываете давление в каких-то участках тела, а чаще всего оно возникает в верхней части головы, это означает, что энергия там не может пройти. Эти места нужно аккуратно и внимательно раскрывать и отдавать Потоку, помогая ему. Помогает представить и почувствовать в этом месте раскрывающийся цветок.

    ► Поработав с телом, впустите Поток в ваше сознание. Точно так же, как и в физическом теле, там есть блоки и напряженные участки. Поток поможет вам их обнаружить и растворить. Нужно буквально подставить ему свои боль, тоску, усталость, напряжение и дать ему смыть, унести все это.

    ► Далее, нужно растворять в Потоке мысли, образы, воспоминания ─ все, что возникает в нашем сознании. Как? Точно так же ─ внутренне как бы подставить свое сознание Потоку и раскрыть психику ему навстречу. Поток мягко растворит бесконечную вереницу мыслей, постепенно начнут приходить внутренняя тишина и покой.

    ► Важное правило: Поток нельзя хватать, притягивать и удерживать. Тогда он уйдет. Нужно позвать его, открыться и впустить Поток в себя. Затем, полностью отдаться ему. Лучший проводник ─ прозрачный и пустой, он подобен бамбуку, полому внутри. Подавляющее большинство практик с Потоком делается на расслаблении.

    ► Таким образом, промыв, очистив и наполнив светом тело и сознание, можно отходить ко сну. Мы подкладываем подушку под голову и засыпаем. Если мы спим на боку, то мужчинам лучше спать на левом боку, а женщинам на правом. Это связано с циркуляцией энергии в солнечном и лунном каналах, идущих вдоль позвоночника.
    Заснув после практики, мы обнаружим, что какое-то количество света, с которым мы работали, перешло в наш сон. Мы будем видеть свет во сне, сами сновидения станут более радостными, легкими, навсегда уйдут кошмары и тяжелые сны. Кроме того, спать мы станем меньше.

    Работая с Потоком не только перед сном, но в самых разнообразных ситуациях жизни, нужно сохранять принцип проводника. Этот принцип означает применение потока для нашей садханы и для помощи другим, например, для целительства. Поток можно использовать только в бескорыстных целях. Любое эгоистичное или корыстное применение Потока недопустимо и может быть наказуемо.
    Хорошим подспорьем в работе с нисходящим Потоком является световое дыхание. Это несложная техника:

    ► Дыша медленно и глубоко, нужно представить, что с каждым вдохом Поток вместе с воздухом входит в лёгкие, а на выдохе растекается по всему телу. При необходимости самолечения энергию, растекающуюся по телу на выдохе нужно направлять в больное место. Йогины не принимают лекарств, они исцеляют себя энергией.
    Сидя или лёжа в нисходящем Потоке, сконцентрируемся на Аджна чакре и пошлём оттуда луч, тонкий, как игла. Это луч энергии сознательного внимания. Затем направим луч на больной участок или орган внутри собственного тела и удержим его там, как бы облучая лучом слабый участок. Эти сеансы нужно проводить до полного исцеления.

    Мы можем работать как с Потоком определенной традиции, школы или мастера, так и с универсальным космическим источником, питающим все потоки. Если нам удаётся выйти на этот источник, тогда мы выходим за рамки и ограничения конкретной школы. Ведь доступ к универсальному Потоку есть всегда и везде ─ для этого не нужны ни храмы, ни ритуалы, ни сообщество единоверцев. Этот источник открыт всегда, так же, как всем доступен воздух или солнечный свет. Нужно просто верить в это.


    _________________
    Я - Ангел, честно! Просто на метле реально быстрее...

    fly
    Просветленный
    Просветленный

    Женщина
    Количество сообщений : 2442
    Возраст : 45
    Откуда : Украина
    Награда :   Дата регистрации : 2010-10-07

    Re: Ступеньки Практики.

    Сообщение автор fly в Сб 14 Сен - 12:38

    Свободен ты, свободна я
    нет ни цепей и ни оков
    но лишь во сне дано летать
    свободно и легко

    Нет здесь "тебя" и нет "меня"
    есть только он - ПОТОК
    отдайся ты ему сполна,
    пускай бурлит исток

    Позволь ему нестись свежо
    весь старый хлам смести
    будь только ты ПРОВОДНИКОМ
    вниманье отточи...)))

    Спонсируемый контент

    Re: Ступеньки Практики.

    Сообщение автор Спонсируемый контент


      Текущее время Ср 19 Дек - 7:45