REAL ALFA

REAL ALFA

    Просто Тета

    Малёнка
    Малёнка
    Просветленный
    Просветленный

    Женщина
    Количество сообщений : 1027
    Возраст : 8
    Откуда : Самарская область
    Награда :   Дата регистрации : 2010-06-27

    Просто Тета  Empty Просто Тета

    Сообщение автор Малёнка в Пн 25 Июн - 23:56

    В этой теме я предлагаю всем форумчанам аккумулировать различную информацию о таком явлении как тета-волны.
    Я не являюсь сертифицированным мастером, да и вообще никаким мастером не являюсь. Я так же как и вы буду изучать это явление и искать ему применение в нашей обычной волшебной жизни
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

    Итак, начнем с начала:

    Тета-ритм (θ-ритм) — ритм Электроэнцефалограммы. Частота 4—8 гц, высокий электрический потенциал 100—150 микровольт, высокая амплитуда волн. Наиболее ярко тета-ритм выражен у детей (2—8 лет). Этот частотный диапазон способствует глубокой релаксации головного мозга, памяти, более глубокому и быстрому усвоению информации, пробуждению индивидуального творчества и талантов. В естественном состоянии эти ритмы доминируют во время фазы быстрого сна, полудремы. Именно в этом диапазоне частот в головном мозге достаточно энергии для усвоения больших объемов информации и быстрого сворачивания её в долговременную память. Поэтому усиливаются способности к обучению и ослабляется стресс. В этом диапазоне мозг находится в состоянии повышенной восприимчивости. Это состояние идеально для суперобучения, мозг способен длительное время сохранять сосредоточенность, экстравертность, и не подвержен тревогам и невротическим проявлениям. Это диапазон верхних связей мозга, соединяющих полушария и непосредственно слои коры мозга с лобными её зонами. Источник
    ____________________________________________

    Наш мозг постоянно генерирует определённые волны (ритмы). В определённом количестве эти волны генерируются постоянно, но в зависимости от состояния нашего тела и разума один из типов волн будет ведущим. Другими словами, мозговые волны – это состояния нашего тела и разума, которые нашли отражение на современных считывающих аппаратах.
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


    Для начала рассмотрим основные виды мозговых волн:

    Бета-волны.
    Это самый быстрый тип мозговых волн. Бета волны наиболее оживленны в состоянии бодрствования, активной работы с материальным миром и во время беспокойных состояний ума.
    Современный темп жизни делает этот вид волн доминирующими. Этому так же способствует частое употребления кофе, энергетических напитков и других стимулирующих средств.
    Находясь под полной властью бета-волн люди находятся в рабстве своего ума, они более склонны к различным переживаниям и страхам.

    Альфа-волны
    Альфа волны символизируют собой отрешения от надуманных проблем материального мира. Символом этого так же служит закрытие глаз – первый шаг к активной выработке волн данного типа.
    Альфа волны являются ритмами спокойствия и умиротворения. Кроме этого, находясь под влиянием альфа-волн человек входит в резонанс с нашей планетой, которая на данный момент функционирует в альфа-ритме.
    Наиболее активно данные волны начинают вырабатываться во время медитации и релаксации. Поэтому современному человеку жизненно важно заниматься подобными практиками (даже если это будет занимать всего 30 минут в день), сводя пагубное влияние бета-волн к минимуму.

    Тета-волны
    Если альфа-волны закрывают дверь материального мира, то тета-волны открывают дверь в мир не материальный.
    Наиболее активно эти волны вырабатываются во время засыпания и сновидений.
    Повышение активности тета-волн открывает путь к нашему подсознанию. Под их влиянием восстанавливаются внутренние силы и запускаются процессы лечения.

    Дельта-волны
    Самый медленный и загадочный тип волн, связанный с подсознанием и нематериальным миром.
    В обычном состоянии эти волны наиболее активно вырабатываются во время глубокого сна. Эти волны так же вырабатываются в состоянии транса или гипноза, именно поэтому человек, введенный в это состоянии, может вспомнить свою прошлую жизнь.

    В целом типы волн можно охарактеризовать следующим образом:
    Бета волны – материальный мир (сознание).
    Альфа волны – переход от материального к нематериальному миру с преобладанием сознания.
    Тета волны – переход от материального к нематериальному миру с преобладанием подсознания.
    Дельта-волны – нематериальный мир (подсознание)

    Высокоразвитый человек способен управлять своим состоянием (мозговыми волнами). Например, именно так поступают предсказатели или изобретатели (управление тета-волнами) и творятся невообразимые вещи и чудеса (управление дельта-волнами).
    Однако достичь осознания и контроля во время этих состояний трудно, если мы говорим про тета-волны и крайне трудно, если мы говорим о дельта-волнах.
    В качестве примера и пищи для ума, можно предположить, что Иисус творил свои чудеса, контролируя состояние, при котором вырабатываются дельта-волны.

    Для начинающих
    Для начинающих важно прежде всего обратить внимание на альфа-волны. Эти волны должны в итоге преобладать в вашей жизни, а их активная выработка должна стать для вас нормой.
    Для повышения альфа волн занимайтесь медитацией и релаксацией, проще относитесь к проблемам и старайтесь больше доверять интуиции (сердцу), а не разуму.
    Первым же ключом к тета-волнам должна стать глубокая медитация и осознанные сновидения.
    Источник
    _______________________
    Всё об Альфе можно найти [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


    сцылки на уроки.
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
    А вот сцылка на Тета -медитацию.
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


    Последний раз редактировалось: Малёнка (Вт 26 Июн - 2:44), всего редактировалось 4 раз(а)
    Малёнка
    Малёнка
    Просветленный
    Просветленный

    Женщина
    Количество сообщений : 1027
    Возраст : 8
    Откуда : Самарская область
    Награда :   Дата регистрации : 2010-06-27

    Просто Тета  Empty Re: Просто Тета

    Сообщение автор Малёнка в Вт 26 Июн - 0:03

    СТИМУЛЯЦИЯ ТЕТА-ВОЛН: ПРЕИМУЩЕСТВА И НЕДОСТАТКИ
    Источник: blog.mindalive.com/2011/01/mental-lions-knol-on-theta-waves.html
    Перевод: Владимир Никонов

    Тета мозговые волны – это то, что мы испытываем, когда почти уже заснули или когда только что проснулись. Технически тета-мозговые волны – это паттерны электрической активности мозга в диапазоне 4 - 8 Гц. В таком ментальном ритме люди обычно испытывают состояние глубокой релаксации, обычно приводящее к стадии БДГ – сна или к сновидениям.
    Тета–важные волны, так как они являются границей между сознанием и подсознанием, и, научившись контролировать состояние тета, мы получаем доступ и возможность влияния на ту мощную часть подсознания, которая недоступна нам в обычном, бодрствующем состоянии.
    Когда мы находимся в состоянии тета, мы получаем повышенные способности к глубокому исцелению, обучению и росту. Обычно считается, что тета–мозговые волны характерны преимущественно для людей с повышенными творческими данными, обладающими способностью выходить на глубокие уровни релаксации, медитации, гипноза. Однако, тета–волны часто наблюдаются у людей, страдающих дефицитом внимания (A.D.D. / ADHD), психическими расстройствами, у так называемых мечтателей, людей «не от мира сего».
    Польза стимуляции мозга тета–мозговыми волнами
    1. Уменьшение стресса и чувства тревоги
    Не все люди с большим количеством тета волн испытывают состояние релаксации, но частота тета–волны связана со снижением чувства тревоги, уровня стресса и нервозности. Повышение общего количества тета–волн поможет вам снизить скорость мышления и улучшить свое ментальное здоровье.
    2. Исцеление тела и сознания
    Тета–волны, как известно, влияют на восстановление организма, ускорение роста, скорейшее исцеление сознания и тела. Благодаря глубоким уровням релаксации, которые достигаются с помощью тета - волн, тело и сознание легко восстанавливаются после ментальных или физических нагрузок.
    3. Укрепление иммунной системы
    Повышение уровня тета–волн приводит к укреплению иммунной системы, т.к. тета волны приводят организм к самоисцелению и избавлению от стресса. Стресс и чувство тревоги вредят организму, т.к. происходит высвобождение вредных гормонов, таких как адреналин и кортизол. Тета волны способствуют выработке приятных химических компонентов и нейротрансмиттеров, которые помогают восстановлению иммунной системы.
    4. Глубокие уровни релаксации
    Когда человек пребывает в состоянии бодрствования, ему очень трудно добиться преобладания тета–мозговых волн. Но даже в этом случае люди, искушенные в медитации, а также дети, способны достичь глубокого состояния релаксации. Помните такие ощущения из детства? На самом деле, тета–волны – это беззаботное состояние души, дающее вам ощущение комфортной связи с окружающими.
    5. Эмоциональные связи
    Тета–волны ассоциируются с ощущением глубочайших эмоций. Интересно, что состояние мощной синхронизации тета–волн приводит к возрастающей интенсивности эмоций. Иногда наша эмоциональная сфера настолько заблокирована или скрыта, что мы не в состоянии испытывать естественные эмоции. С помощью стимуляции тета–мозговых волн посредством релаксации или синхронизации мы можем снова вернуть, и даже усилить свои эмоции и чувства.
    6. Усиление интуиции
    Когда мы научимся синхронизировать тета–мозговые волны, мы резко усилим интуицию, способность «видеть» и «слышать» за пределами наших физических ощущений, а также расширить свое ограниченное восприятие реальности. Если мы будем тренировать свой мозг посредством синхронизации и медитации, мы сможем разбудить латентные способности и получить неограниченные возможности в области ощущений. Когда мы повышаем количество тета волн, мы усиливаем интуицию, так же как и способность распознавать те ощущения, которые мы называем «животным инстинктом».
    7. Подсознательные связи
    Тета волны позволяют нам связываться с глубинами нашего подсознания. Подсознание - источник творчества и вдохновения, именно там заложена долговременная память, хранится весь наш опыт, в том числе эмоциональный, заложены возможности творчества, глубоких духовных связей.
    8. Высокий уровень творчества
    Преобладание тета волн часто обнаруживают высоко творческие люди. Многие талантливые художники, изобретатели и мыслители имеют чрезвычайно высокий уровень мозговых волн. тета–мозговые волны значительно повышают уровень креативности.
    9. Повышение способностей решения проблем
    Вы когда-нибудь испытывали «творческий ступор»? Проблемы, связанные с неприятностью и стрессом, характеризуются повышенным количеством бета - волн, невозможностью решать проблемы, «ментальным блоком». Повышая количество альфа или тета волн, вы, несомненно, достигните состояния полета, в котором решите любые проблемы, не впадая в ступор.
    10. Установление духовных связей
    Некоторые люди считают тета волны мостом между физическим и астральным телом. Такое ментальное состояние создает ощущение умиротворенности, блаженства и счастья. Люди достигают весьма мощных духовных связей благодаря влиянию тета волн.
    11. Программирование подсознания
    Стимуляция тета мозговых волн дает вам доступ непосредственно в подсознание. Этим вы можете обойти свое сознание, которое часто выполняет роль «фильтра», не позволяя вам изменить паттерны поведения, негативного мышления. Напротив, подсознание слепо принимает любое утверждение, без вопросов, и немедленно начинает действовать именно так. Итак, устранить нежелательный тип мышления или поведения и заменить его желаемым, положительно влияющим на ваше личное развитие, можно посредством стимуляции тета–волн, что является прекрасной основой для техник помощи самому себе, таких как подсознательные внушения и самогипноз.
    12. Паранормальный опыт
    Люди в состоянии тета особенно открыты паранормальному опыту, это, например OOBE (опыт выхода из тела), удаленное видение, экстрасенсорные способности и др. Как бы ни оспаривали реальность существования подобных явлений, имеются факты вхождения людей в такие состояния при преобладании тета – мозговых волн. Предполагается, что медиумы высвобождают мозговые волны тета диапазона для установления контакта с высшими силами, духами и божественным.
    13. Повышение способностей к обучению
    Хотя диапазон альфа – мозговых волн (8 – 12 Гц) наиболее способствует “супер способностям к обучению”, тета волны также связаны с искусством обучения. Когда ваше сознание входит в диапазон тета частот, вы получаете возможность усваивать на 300% больше информации, нежели в состоянии бета. Состояние тета позволяет усваивать гораздо больше учебной информации, чем состояние бета, а в некоторых видах деятельности – даже больше, чем состояние альфа.
    14. Укрепление долгосрочной памяти
    Когда мы работаем над тренировкой тета волн, наш мозг также учится быстрее восстанавливать и сохранять долгосрочные воспоминания. Для гиппокампа, части мозга, участвующей в процессе сохранения информации и восстановления воспоминаний, характерен ритм тета волны. Часто терапевты при лечении травмированного пациента используют диапазон тета волн для восстановления подавленных воспоминаний и, таким образом, изменения отношения человека к травмировавшему его событию.

    Проблемы, связанные со стимуляцией тета–мозговых волн
    1. Рассеянное внимание
    Не каждый может извлечь пользу из тренировки тета–мозговых волн. Преобладание активности тета–мозговых волн часто является причиной расстройств концентрации внимания. Во многих случаях тета – волны вызывают ментальный туман, сонливость в течение дня и нелогичность мышления. Если вы уже страдаете дефицитом внимание, стимулирование тета– мозговых волн – не самая хорошая идея для вас.
    2. Депрессия
    Пациенты, страдающие клинической депрессией, в результате диагностики показали преобладающую активность тета волн. Обычно люди с замедленной активностью мозговых волн склонны к депрессии. Стимуляция бета волн у людей, страдающих депрессией, принесет им гораздо больше пользы. Если вы погружаетесь в депрессию в результате чрезмерной стимуляции альфа и тета волн, я бы посоветовал прекратить такую стимуляцию и заменить ее стимуляцией бета волн.
    3. Сонливость
    Состояние тета ассоциируется с глубоким сном и сновидениями и доминирует у людей, чувствующих сонливость или очень уставших. Таким образом, сонливость и дремота наступают у людей, которые, будучи в состоянии бодрствования, натренированы достаточно, чтобы активизировать тета–мозговые волны. Когда вы повышаете тета активность, вы обязательно заснете и проснетесь свежим и отдохнувшим. В состоянии тета очень трудно сохранить ясное сознание за работой или при любом виде деятельности, если только вы не тренировались специально посредством медитаций.
    4. Апатия
    Возбуждение ассоциируется с бета волнами. В состоянии тета нередкое явление - ощущение скуки и апатии. Если вы почувствовали равнодушие к жизни, самое время повышать активность бета волн и отказаться от тета.
    5. Гиперактивность
    Гиперактивные люди тяготеют к высокой тета активности, что демонстрирует полное отсутствие самоконтроля. Обычно это симптомы, характерные для дефицита внимания (ADD/ADHD). Поскольку мозг функционирует на таких медленных волнах, центральная нервная система использует гораздо меньше энергии в целом. Вся энергия, которую вы получаете из съеденной пищи, должна быть каким-то образом использована. Такое чрезмерное выделение энергии выражается в гиперактивном поведении.
    6. Высокая внушаемость
    В состоянии тета ваш мозг чрезвычайно восприимчив к внушению и новой информации. Повышенная внушаемость – вещь не всегда полезная, т.к. может заставить ваше подсознание усвоить негативные установки. Поэтому такому типу людей стимуляция тета волн не рекомендуется.

    Здоровые способы стимуляции тета–мозговых волн
    Синхронизация мозговых волн
    Синхронизация мозговых волн – хорошая альтернатива для тренировки сознания с целью достижения преобладания тета волн. Если вы хотите настроить состояние сознания легко и естественно, попробуйте заняться тренировкой тета–мозговых волн. На самом деле синхронизация мозговых волн – достаточно легкий процесс, которые заключается в слушании звука, представляющего тета волны, ваш мозг подстраивается под эти звуки, чтобы адаптироваться к частоте, соответствующей акустическому тону.
    Слушание музыки
    Почти любая музыка воспринимается правым полушарием мозга и стимулирует тета волны на разных уровнях. Вы можете задаться вопросом, почему музыка вызывает у нас эмоции и даже интенсивную эмоциональную реакцию из глубин нашего существа? Музыка позволяет эмоциям выходить наружу, т.к. при слушании музыки наш мозг естественным образом повышает активность теат волн.
    Адекватный сон
    Качественный сон очень важен для поддержания здоровья сознания. Хотя во время пробуждения тета волны не активны, они уже достаточно повлияли на то, чтобы вы проснулись свежим и отдохнувшим. Появление сновидений зависит от повышения тета активности, тогда как глубокий сон больше связан с дельта активностью.
    Медитация
    Основная цель медитации – снизить активность мозговых волн до альфа/тета уровня. Медитация – самый здоровый способ повышения тета активности, поэтому полезно сделать медитацию своей ежедневной привычкой. Если вы уже занимались медитацией, отлично, значит, вы уже ментально достаточно гибки, чтобы, пройдя диапазон альфа волн, извлечь всю возможную пользу из тета активности.
    Гипноз / самогипноз
    Цель любой программы гипноза или самогипноза – установить диапазон замедленных мозговых волн (т.е. альфа и тета), чтобы сделать возможным внедрение в подсознание нужных установок. Регулярная практика самогипноза или гипнотерапевт помогут вам уменьшить стресс путем активизирования альфа и тета волн.
    Творческая визуализация
    Каждый раз, когда вы закрываете глаза и практикуете творческую визуализацию, количество естественных тета– мозговых волн повышается. Хотя добиться ясного контролируемого сознания в состоянии преимущественно тета активности - это возможно с практикой. Творческая визуализация даст тета–мозговым волнам хороший, мягкий, здоровый толчок, если вы проводите ее с закрытыми глазами, в расслабленном состоянии.
    Йога
    Как и медитация, йога приводит к релаксации и хорошему самочувствию благодаря установлению активности более спокойных волн – альфа и тета. Существует много разных типов йоги, и если вы будете правильно тренироваться, эти занятия позволят вам испытывать гораздо более масштабное ощущение осознанности и прозрения, тогда как ваше сознание пребывает в состоянии тета.
    Нездоровые способы стимуляции тета–мозговых волн

    Прерывистый сон
    Если вы лишаете себя здорового ночного сна, вы испытываете повышение уровня кортизола (гормона, вызывающего стресс и старение) и наводняете свой мозг беспорядочными комбинациями волн: по большей части тета, немного дельта и в некоторых случаях высокими бета.
    Валиум
    Валиум – это седативный препарат, который обычно назначают для лечения чувства тревоги, паники и стресса. Валиум усиливает активность мозговых волн на медленных частотах, преимущественно тета. Тета мозговые частоты заставляют человека чувствовать себя страшно усталым и расслабленным. Если вы уже принимали валиум, вы знаете, что такое мощный всплеск тета волн.
    Алкоголь
    Прием алкоголя вначале повышает общее количество альфа волн, а также оказывает влияние на диапазон тета. В запущенных случаях пьянства и алкоголизма тета волны постоянно доминируют в мозгу и делают речь человека сбивчивой, подавляют память и т.п.
    Галлюциногенные наркотики (Волшебные грибы / ЛСД)
    Употре*цензура* Волшебные грибы (галлюциногенные грибы), ЛСД и другие галлюциногены – не самое мудрое решение. Они убивают клетки мозга и могут стать причиной чрезвычайно негативной реакции, выражающейся в нездоровом эмоциональном подъеме и, возможно, в транзиторном психозе.
    Заключение по поводу стимуляции тета–мозговых волн

    Тета–мозговая стимуляция поможет вам повысить креативность, интуицию, духовные связи со своим внутренним Я и близкими людьми. С другой стороны, если вы неисправимый "мечтатель", вам такие тренировки не рекомендуются, т.к. сделают вас еще более рассеянным.
    Малёнка
    Малёнка
    Просветленный
    Просветленный

    Женщина
    Количество сообщений : 1027
    Возраст : 8
    Откуда : Самарская область
    Награда :   Дата регистрации : 2010-06-27

    Просто Тета  Empty Re: Просто Тета

    Сообщение автор Малёнка в Вт 26 Июн - 0:08

    МЕДИТАЦИЯ И РИТМЫ МОЗГА

    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


    Взамен наших лабораторий индусы имели целые столетия терпения и свою гениальную интуицию.
    Ромен Роллан
    Медитация как средство от страха перед будущим выдержа­ла многовековые испытания, с ее помощью че­ловек обретает доверие и надежду.
    В результате серьёзного и заинтересованного диалога между учёными и представителями созерцательных, медитативных традиций были получены поучительные результаты. В психологии всегда считалось, что она зародилась в Европе и Америке в начале XX века. Но оказывается, что такая точка зрения исторически недальновидна и навязана западной культурой, так как теории, посвященные уму и его функционированию, — иными словами, психологические системы — были созданы в большинстве великих мировых религий, которые происходят из Азии.
    Основные вопросы науки ума исследовались на протяжении тысячелетий, а не какого-то одного столетия. Современная клиническая психология стремится помогать людям избавляться от различных эмоциональных расстройств. Но в восточных системах тысячелетней давности разработаны методы, направленные не только на исцеление душевных страданий, но и на расширение таких положительных человеческих способностей, как сострадание и сочувствие.
    Регулярные занятия медитацией на протяжении многих лет в состоянии повысить способность к положительным изменениям активности мозга.
    Итак, согласно современным исследованиям наш мозг использует четыре основных ритма работы:
    Бета-волны (частота от 14 до 100 Герц, в среднем 14-40 Гц). Этот ритм соответствует состоянию бодрости и активности. При подходе к пороговым значениям – гиперактивности или, наоборот, депрессии, упадку
    Альфа-волны (частота 8 – 14 Гц). Это состояние расслабленности, покоя, созерцательности. Считается, что подобных состояниях возникает возможность максимально эффективной работы с подсознанием
    Тета-волны (частота 4 – 8 Гц). Состояние перехода в сон, сонливость. Возможно “виденье образов наяву”
    Дельта-волны (частота менее 4 Гц). Сон или состояние глубочайшей медитации. Подобный ритм провоцирует процессы самовосстановления организма.
    Подавляющее большинство людей неспособны четко различать переходы между ритмами и, соответственно, управлять собственными состояниями. А именно это является целью большинства медитативных практик. Есть также гипотезы о том, что “ритмика мозга” крайне сильно модулируется электромагнитным полем Земли.
    Многие буддийские монахи с готовностью соглашаются на отслеживание активности работы их мозга с помощью ЭЭГ во время медитаций. Предсказуемым результатом этих исследований стало подтверждение факта перехода мозга человека в режиме медитации к альфа-, тета- и дельта-ритмам.
    Во многих восточных культурах занятие медитацией для восстановления душевного равновесия так же привычны и естественны, как чистка зубов.
    В настоящее время ученые психофизиологи доказали, что после правильно проведенной под руководством специалиста медитации или аутотренинга у человека может улучшаться работа мозга, он будет совершать меньше ошибок, и у него будет более четкое понимание, что нужно делать в каждой конкретной ситуации. Аутотренинг и медитация так же повышают творческие способности и производительность труда. Но обучение этим техниками должно происходить под руководством специалистов, поскольку необходим индивидуальный подход и знание техники безопасности.
    Разумеется, занятия медитацией становятся проблематичными, если они вытес­няют активную заботу о будущем. (Из антологии "Бальзам для душевных ран")
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


    Последний раз редактировалось: Малёнка (Вт 26 Июн - 1:58), всего редактировалось 3 раз(а)
    Малёнка
    Малёнка
    Просветленный
    Просветленный

    Женщина
    Количество сообщений : 1027
    Возраст : 8
    Откуда : Самарская область
    Награда :   Дата регистрации : 2010-06-27

    Просто Тета  Empty Re: Просто Тета

    Сообщение автор Малёнка в Вт 26 Июн - 0:12

    "... А именно это является целью большинства медитативных практик. Есть также гипотезы о том, что “ритмика мозга” крайне сильно модулируется электромагнитным полем Земли. Об этом я уже говорил в заметке про резонанс Шумана.

    Какой еще аспект здесь интересен? Многие буддийские монахи с готовностью соглашаются на отслеживание активности работы их мозга с помощью ЭЭГ во время медитаций (в сети полно материалов об этом). Предсказуемым результатом этих исследований стало подтверждение факта перехода мозга человека в режиме медитации к альфа-, тета- и дельта-ритмам. Но! Вот здесь есть один любопытный нюанс. Многие буддийские монахи ухитряются при этом сохранять способность к поддержанию осмысленной беседы. Это все-равно, что вы могли бы спать, видеть сны и при этом рассказывать об этих снах своим собеседникам. Или начать размышлять над каким-то вопросом, уснуть и во сне продолжить эти размышления. Причем с полной ясностью, а не в виде хаотичного бреда. Что это все означает? Наверное то, что буддийские психотехники позволяют сохранить осознанность независимо от режима работы мозга. Зачем это надо? Хм… Вот тут тупик. Внятного ответа на этот вопрос нет .

    Мне так же было бы очень интересно увидеть аналогичные (с помощью ЭЭГ) исследования состояний работы мозга у последователей других учений – христиан, даосов, мусульман, кришнаитов… Тогда можно было бы порассуждать о том, насколько тождественные результаты достигаются различными практиками. Ведь совсем не исключено, что независимо от “идеологического контекста”, созданного каждым из этих учений, результат достигается один и тот же.

    Любопытно еще и то, что существует целая наука – нейротеология, которая занимается изучением механизмов работы мозга, делающих возможным переживание религиозного опыта. Эти исследования часто указывают на мощную активизацию лимбической системы головного мозга во время медитаций и молитв. Напомню, что это одна из древнейших “составляющих” мозга. Так же активизация лобных долей мозга (например, с помощью специальных приборов) приводит к тому, что испытуемый переживает “божественные состояния” и даже иногда слышит “голос свыше”. Означает ли это, что все так называемые “высшие состояния” – это лишь результаты работы (или сбоев в работе?) нашего собственного мозга? У меня нет ответа на этот вопрос. А вы что думаете?" [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
    ___________________________________________________
    Занятные комментарии:

    ххх пишет:
    Христиане, наверное, выпадут из исследования. Мне что-то не вспоминается ничего похожего на медитативные практики среди последователей христианства.
    Что касается религиозного опыта, то такая его природа вполне возможна. Рассуждая гипотетически, мне кажется, что у бога есть два варианта контакта с человеческим сознанием:
    1) Непосредственно. В этом случае не совсем логично превращать это в беседу, в диалог. Можно же просто заложить необходимое знание в мозги, если уж от человека что-то потребовалось.
    2) Опосредованно. Этот вариант подходит, если требуется участие самого человека (например, если его в чем-то нужно убедить или ответить на вопрос). В этом случае, логичнее использовать какое-то воплощение, чтобы оперировать привычными человеку образами и исключить сомнения в реальности происходящего.
    В случае контакта любым из способов опыт вряд ли будет воспринят, как божественный. В одном случае контакт вообще не осознается, а в другом он – слишком привычен.
    Сама же идея божественного опыта вполне может быть просто результатом тяги человека к мистицизму.
    Все сказанное основано исключительно на здравом смысле и логике. У меня никакого “такого” опыта не было
    __________________________
    zzz пишет:
    > Христиане, наверное, выпадут из исследования. Мне что-то не вспоминается ничего похожего на медитативные практики среди последователей христианства.

    Чтобы ответить на этот комментарий, наверное, придется отдельный постинг написать.
    Поэтому пока обращу твое внимание только на два явления.

    Первое называется [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] и включает в себя, в частности, “умное делание” (безмолвные Иисусовы молитвы). Насколько мне известно, эти православные практики сохранились преимущественно на полуострове Афон (Греция), где ими заняты афонские монахи. И, если ты почитаешь материал по ссылке и еще погуглишь, то быстро обнаружить, что это полноценные медитативные системы, которые по многим параметрам превосходят буддийские.

    Второе явление – практика пальцовок (пальцевых жестов). Посмотри как сложены пальцы на иконах православных святых. А затем на то как сложены пальцы, например, у Будды (там пальцовки называются “мудрами“). Думаю, что удивишься сходству.. Эти пальцовки имеют не только символическое значение, но и энергетическое (определенное замыкание пальцев ведет к изменению тока энергии).

    Итого.. Есть ЭКЗОтерическое христианство (для народных масс) и ЭЗОтерическое христианство (для посвященных). Думаю, что не надо объяснять для чего были созданы эти направления .
    Источник


    Последний раз редактировалось: Малёнка (Вт 26 Июн - 2:07), всего редактировалось 2 раз(а)
    Малёнка
    Малёнка
    Просветленный
    Просветленный

    Женщина
    Количество сообщений : 1027
    Возраст : 8
    Откуда : Самарская область
    Награда :   Дата регистрации : 2010-06-27

    Просто Тета  Empty Re: Просто Тета

    Сообщение автор Малёнка в Вт 26 Июн - 0:35

    Спасибо Барсе за ссылку на запись вебинара по Тета Хилинг КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ.
    Красота и Здоровье.wma
    _____________________________________________________

    Шавасана. Поза для расслабления всего тела. Этой позой надо заканчивать практику асан. «Шава» - означает труп. В этой позе мы должны подражать трупу в неподвижности и беспристрастности.

    1. Лечь на спину
    2. Руки увести от туловища на 45 градусов
    3. Кисти положить на тыльную сторону так, чтобы пальцы были слегка согнуты и максимально расслаблены
    4. Ноги развести в стороны друг от друга тоже на 45 градусов
    5. Расслабить поясницу и положить ее на пол. Если в этой позе в пояснице возникает болевое ощущение, необходимо положить под поясницу свернутое одеяло или валик
    6. Полностью расслабить тело часть за частью от пальцев ног до макушки
    7. Когда тело полностью расслабиться перевести вниманию к дыханию
    8. Наблюдать дыхание никак его не контролируя
    9. Посторонние мысли игнорировать
    10. Находиться в этом положении 10-15 минут
    Шавасана – это глубокое расслабление тела и ума. Тета - одно из самых целительных состояний для нашего тела, в нем легко активируется эталонная клеточная память и ускоряются процессы регенерации.
    Это состояние дает эффект правильно сделанной йоговской асаны «шавасаны» - «позы трупа», в которой Вы максимально расслабляете тело, освобождаетесь от эмоций, мыслей и просто пребываете как чистое присутствие, так, что эмоциональные и ментальные блоки не мешают мудрому телу восстанавливать изначальную гармонию.
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


    Последний раз редактировалось: Малёнка (Вт 26 Июн - 2:32), всего редактировалось 1 раз(а)
    Малёнка
    Малёнка
    Просветленный
    Просветленный

    Женщина
    Количество сообщений : 1027
    Возраст : 8
    Откуда : Самарская область
    Награда :   Дата регистрации : 2010-06-27

    Просто Тета  Empty Re: Просто Тета

    Сообщение автор Малёнка в Вт 26 Июн - 0:45

    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
    Theta Binaural Beat (7hz) ~ Pure
    Тета-бинауральные ритмы (7гц) - Чистые


    Последний раз редактировалось: Малёнка (Вт 26 Июн - 2:31), всего редактировалось 2 раз(а)
    Barsa
    Barsa
    Просветленный
    Просветленный

    Женщина
    Количество сообщений : 3235
    Откуда : Ветром принесло
    Награда :   Дата регистрации : 2011-12-21

    Просто Тета  Empty Re: Просто Тета

    Сообщение автор Barsa в Вт 26 Июн - 1:00

    Малёночка, какая ты умница! Я вот как раз хотела тебе предложить эту тему и открыть. А я тоже буду подкидывать материал и ссылочки. Поздравляю с новой темой! thanks good luck
    Малёнка
    Малёнка
    Просветленный
    Просветленный

    Женщина
    Количество сообщений : 1027
    Возраст : 8
    Откуда : Самарская область
    Награда :   Дата регистрации : 2010-06-27

    Просто Тета  Empty Re: Просто Тета

    Сообщение автор Малёнка в Вт 26 Июн - 1:03

    Лечебная музыка Kelly Howell


    файлообменник:
    Отдых и освобождение. Альфа и тета волны.
    Открытие высшего сознания. Тета волны.
    Глубокий резонанс. Тета и дельта волны.
    nnm-club торрент:
    Brain Sync - Повышенное сосредоточение(High Focus)
    Brain Sync - Священная Основа (Sacred Ground)
    Brain Sync - Глубокая медитация (Deep Meditation)
    rutracker:
    BRAIN SYNC & KELLY HOWELL Mega Pack 48 Albums
    _____________________________
    Следует помнить что стимуляция мозговыми волнами

    КАТЕГОРИЧЕСКИ ПРОТИВОПОКАЗАНА:
    1. Людям, страдающим эпилепсией, аритмией и другими сердечными заболеваниями. Стимуляция человека из первой категории бета волнами определенной интенсивности в течение 30 мин. вызывает припадок.
    2. Людям, имеющим сердечные стимуляторы.
    3.Людям с тяжелыми расстройствами психики.
    4. Принимающим психоактивные наркотические вещества, а также находящимся в алкогольном опьянении.


    Последний раз редактировалось: Малёнка (Вт 26 Июн - 1:05), всего редактировалось 1 раз(а)
    Малёнка
    Малёнка
    Просветленный
    Просветленный

    Женщина
    Количество сообщений : 1027
    Возраст : 8
    Откуда : Самарская область
    Награда :   Дата регистрации : 2010-06-27

    Просто Тета  Empty Re: Просто Тета

    Сообщение автор Малёнка в Вт 26 Июн - 1:05

    Barsa пишет:Малёночка, какая ты умница! Я вот как раз хотела тебе предложить эту тему и открыть. А я тоже буду подкидывать материал и ссылочки. Поздравляю с новой темой! thanks good luck
    Спасибо! girl damce Я очень на тебя надеюсь [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    Barsa
    Barsa
    Просветленный
    Просветленный

    Женщина
    Количество сообщений : 3235
    Откуда : Ветром принесло
    Награда :   Дата регистрации : 2011-12-21

    Просто Тета  Empty Re: Просто Тета

    Сообщение автор Barsa в Вт 26 Июн - 1:13

    Сколько ты всего интересненького накопала!!!Просто класс!
    Вот еще маленечко
    Вебинар Изобилие18.10.wma
    Бизнес-с-Душой.wma
    вебинар Вторая половинка(1).wma
    Хочу уточнить, что медитацию можно проводить под запись, состояние прекрасно передается. А вот стирание и замена ограничивающих убеждений в записи, к сожалению, не работает..Только в живом процессе...
    Малёнка
    Малёнка
    Просветленный
    Просветленный

    Женщина
    Количество сообщений : 1027
    Возраст : 8
    Откуда : Самарская область
    Награда :   Дата регистрации : 2010-06-27

    Просто Тета  Empty Re: Просто Тета

    Сообщение автор Малёнка в Вт 26 Июн - 1:17

    rutracker:
    (Психоактивная аудиопрограмма) «Танец Дождя» (Hemi-Sync, глубокая тета-дельта медитация)
    Малёнка
    Малёнка
    Просветленный
    Просветленный

    Женщина
    Количество сообщений : 1027
    Возраст : 8
    Откуда : Самарская область
    Награда :   Дата регистрации : 2010-06-27

    Просто Тета  Empty Re: Просто Тета

    Сообщение автор Малёнка в Вт 26 Июн - 1:18

    Barsa пишет:Только в живом процессе...
    Что это значит? что их надо произносить во время медитации вслух?
    Малёнка
    Малёнка
    Просветленный
    Просветленный

    Женщина
    Количество сообщений : 1027
    Возраст : 8
    Откуда : Самарская область
    Награда :   Дата регистрации : 2010-06-27

    Просто Тета  Empty Re: Просто Тета

    Сообщение автор Малёнка в Вт 26 Июн - 1:26

    Тета-медитация — это:
    -легко вызываемое глубокое медитативное состояние сонастроенности с Творцом внутри себя;
    -идеальное внутреннее пространство мудрости и тишины, где мы можем выражать полную силу Намерения, создавать все, что угодно, и изменять реальность;
    -уникальная возможность вспомнить себя совершенным вечным прекрасным Богом и прожить состояние «Я ЕСТЬ» (состояние полного принятия себя и мира без условий и идей, о том кто мы и как все устроено);
    -эффективнейшая целительная практика, работающая со всеми аспектами нашей жизни (Когда Вы – Бог, что может быть Вам недоступно?);
    -способ вернуть себе состояние изначальной гармонии, укорененности, наполненности и целостности, ощутить настоящую радость бытия, когда мы просто есть, единые со всем сущим, и всего достаточно!
    -уникальная возможность вылечить бессонницу и депрессию и восстановить нервную систему;
    -эффективный способ воплощения мечты в реальность и создания намерений, которые работают;
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

    Источник
    ______________________________________________________________
    То есть это более глубокий метод погружения в медитацию, в созерцание себя и общение с подсознанем непосредственно напрямую.


    Последний раз редактировалось: Малёнка (Вт 26 Июн - 1:51), всего редактировалось 1 раз(а)
    Barsa
    Barsa
    Просветленный
    Просветленный

    Женщина
    Количество сообщений : 3235
    Откуда : Ветром принесло
    Награда :   Дата регистрации : 2011-12-21

    Просто Тета  Empty Re: Просто Тета

    Сообщение автор Barsa в Вт 26 Июн - 1:34

    Малёнка пишет:
    Barsa пишет:Только в живом процессе...
    Что это значит? что их надо произносить во время медитации вслух?
    Это значит,нужно участвовать в процессе в то самое время, когда Тета практик производит стирание и загрузку. Необходимо выразить согласие с процессом, проговорив вслух или про себя:Да, я согласен.Затем происходит , собссна сам процесс, и Тета практик свидетельствует его результат. Как в Квантовых процессах-обязательно должен быть наблюдатель.Собственно, это квантовый процесс и есть . Ой, щас скачиваю этот огромный файл с медитациями и аффирмациями. Кайф-то какой! Там на раздаче народ пишет, что сильнейшая весчь!!!Особенно, если английский знаешь. А если не знаешь,все равно на корочку пишется...Фсё1, ушла баиньки, а то у муа уже пол-четвертогот утра. Не заснешь тут с вами, неугомонными...Ой...с нами...
    Малёнка
    Малёнка
    Просветленный
    Просветленный

    Женщина
    Количество сообщений : 1027
    Возраст : 8
    Откуда : Самарская область
    Награда :   Дата регистрации : 2010-06-27

    Просто Тета  Empty Re: Просто Тета

    Сообщение автор Малёнка в Вт 26 Июн - 1:41

    Barsa пишет:Как в Квантовых процессах-обязательно должен быть наблюдатель.Собственно, это квантовый процесс и есть.
    Да, но в квантовом процессе нет времени и расстояний scratch. Как практикует Бартлетт в МЭ: возвращаясь назад во времени или действуя на расстоянии; как дистанционно и оптом (всех кто захочет принять) инициируют Рейки, и как принимают в любое время, однажды высланные всем, инструкции в Турбо-суслике. lol!
    Я думаю это комерческая уловка. Потому что такая медитация это, своего рода, гипноз, а гипноз действует и в записи.
    Кроме того для бессознательного времени точно не существует. scratch
    Barsa
    Barsa
    Просветленный
    Просветленный

    Женщина
    Количество сообщений : 3235
    Откуда : Ветром принесло
    Награда :   Дата регистрации : 2011-12-21

    Просто Тета  Empty Re: Просто Тета

    Сообщение автор Barsa в Вт 26 Июн - 1:52

    Уверяю тебя, это не так. Дело не в возвращении во времени. А в том, что ты В МОМЕНТ процесса произносишь свое согласие. И это отслеживается практиком. Вот уж Наталью-то никогда не заподозрю в коммерческих уловках, это вам не ДЛ.Впрочем, желающие могут попробовать и в записи поучаствовать в процессе. Результат не гарантирую. Very Happy
    Малёнка
    Малёнка
    Просветленный
    Просветленный

    Женщина
    Количество сообщений : 1027
    Возраст : 8
    Откуда : Самарская область
    Награда :   Дата регистрации : 2010-06-27

    Просто Тета  Empty Re: Просто Тета

    Сообщение автор Малёнка в Вт 26 Июн - 1:54

    а что такое ДЛ?
    Малёнка
    Малёнка
    Просветленный
    Просветленный

    Женщина
    Количество сообщений : 1027
    Возраст : 8
    Откуда : Самарская область
    Награда :   Дата регистрации : 2010-06-27

    Просто Тета  Empty Re: Просто Тета

    Сообщение автор Малёнка в Вт 26 Июн - 2:14

    При нахождении в Тета состоянии, человек получает больший доступ к бессознательной части ума посредством ослабления действия защитных психических механизмов. В связи с этим граница между бессознательным и сознанием - становиться тонкой или совсем исчезает, соответственно информация может без труда легко двигаться в обоих направлениях, из внешнего мира в подсознательное и обратно.

    В свою очередь тета достигается глубокой медитацией или введением в транс, а транс это концентрация на одном-звуке\картинке\ощущении.

    Транс:
    "Человек, находящийся в состоянии транса, оказывается за пределами своей личности, как он привык ее воспринимать. А как он привык?..
    Кто-то воспринимает себя преимущественно как тело, с которым что-то происходит. Для них показатель благополучия - физическое и материальное состояние. Другие - живут эмоциями и желаниями. Они не чувствуют боль и усталость, если впереди видна цель и пожертвуют чем угодно ради общественного признания. Третьи - отождествляют себя со своим менталом: мыслю - значит существую. И это в наше время наиболее частая позиция, хотя, конечно, реально эти типы проявляются в смешанном виде.
    Транс - это состояние выхода за пределы сознания, а оно индивидуально и то, как осознает себя человек, определяет, какие из состояний он будет рассматривать для себя как трансовые, а какие окажутся для него совершенно естественными."

    Википедия:
    1. Трансом называют состояние человека, который находится под гипнозом.
    2. Трансом называют состояние человека, который плохо ориентируется в реальности: делает, не знает что, идет, не знает куда, не помнит в последствии, где был и что делал. Состояние предельной рассеянности и несобранности.
    3. Трансом называют состояние человека, в котором он максимально собран, в котором проявляет сверхспособности, в котором все лишнее просто перестает для него существовать.
    Три совершенно разных на первый взгляд явления описываются одним словом потому, что есть в них нечто общее.
    Транс - это состояние, в котором бессознательное действует самостоятельно. Причем, имеются в виду не глубины бессознательного, которые всегда автономны. Имеется в виду психическое на уровне Я, обретающее независимость.
    ____________
    К. Хоффман утверждает, что "Транс до сих пор традиционно определяют, как состояние пониженного сознания или состояние дрёмы. Однако, более поздние антропологические определения связывают его с изменёнными состояниями сознания (Чарльз Тарт), и это становится всё более принятым".
    ____________
    Транс отличается от обычного состояния сознания направленностью внимания - при нём у человека внутренний фокус внимания (т.е. внимание направлено на образы, воспоминания, ощущения, грёзы, фантазии и т.д.), а не внешний, как при обычном состоянии сознания.
    ____________
    Транс- это концентрация на звуке, ощущении, образе, мысли.
    Восточные традиции учат нас находиться здесь-и-сейчас, в каждом моменте времени. "Если ты моешь чашку – мой чашку." (Китайская народная пословица)
    То есть находиться в глубоком (по возможности) трансе постоянно, точнее пребывать в трансе, не смотря на последовательную смену занятий.
    Тогда, транс это и есть Осознание?
    В тех же восточных учениях Осознанный ученик должен "отразить удар, подкравшегося сзади война, не отрываясь от игры на флейте". Как осознать война, если ты сосредоточен на игре на флейте?
    Но с практикой состояние транса (концентрации) достигается все легче и если поначалу необходимостью были тишина и темнота, то с практикой альфа становится возможна даже в общественных местах.
    И если ранее трудно было сконцентрироваться на одном предмете, то с практикой ваши возможности расширяются и нет никаких трудностей одновременно держать во внимании несколько двигающихся (например) объектов.
    Стало быть Осознание это расширенное состояние транса на столько, что концентрация внимания охватывает все от ощущений собственного тела до огромного пространства вокруг.

    "Зная об этой возможности многие великие люди пользовались различными, достаточно простыми техниками для активизации тета волн и как результатом этого состояния извлечения идей из подсознания.
    Интересен также тот факт, что у «нормального», взрослого человека тета ритм регистрируется в состоянии глубокого психологического стресса и отражает активность нервных процессов в связи с отрицательными эмоциями, депрессивными состояниями голодом и болью.
    Как сопоставить эти, казалось бы, противоположные картины: с одной стороны - творческие идеи и решения; и с другой стороны - депрессивные состояния. Ключ оказался в биохимии головного мозга. В тета состоянии мозг производит огромное количество эндорфинов (гормонов счастья). У обычного человека переход мозга в тета режим при депрессивном состоянии является защитной реакцией на стресс, когда при помощи эндорфинов природа пытается помочь человеку справиться с депрессией.
    При дельта ритме мозг дает сигнал к максимальному выделению гормона роста и в организме активизируются процессы самовостонавления и самоисцеления, процессы усиления иммунной системы.

    С точки зрения клинической психиатрии - при органических поражениях мозга на начальной стадии регистрируется повышение тета ритма, на неоперабельной стадии доминирующим во всех ритмах мозга становиться дельта ритм.
    Другими словами - тета ритм помогает на уровне психологии и психики, дельта ритм запускает механизмы, спасающие тело при более серьезных отклонениях и травмах.
    Мозг обычного человека работает на частотах дельта ритмов при нахождении его в состоянии глубокого сна или при нахождении его в состоянии гипноза.
    Дельта ритм в большой степени присутствует у людей способных к самоисцелению и исцелению других людей."
    ______________________________________


    Последний раз редактировалось: Малёнка (Вт 26 Июн - 2:37), всего редактировалось 1 раз(а)
    Малёнка
    Малёнка
    Просветленный
    Просветленный

    Женщина
    Количество сообщений : 1027
    Возраст : 8
    Откуда : Самарская область
    Награда :   Дата регистрации : 2010-06-27

    Просто Тета  Empty Re: Просто Тета

    Сообщение автор Малёнка в Вт 26 Июн - 2:22

    ТЕТА-МЕДИТАЦИЯ – ОТЗЫВЫ:
    источник
    Ирина, Москва:
    Тета-медитация – это нечто особенное, волшебное, сказочное. Впервые я узнала об этом состоянии на занятии. Вернее, не так. Впервые я почувствовала это состояние, даже не зная, что это именно тета, во время инициации на третью ступень Кундалини Рейки. Тогда у меня и возникло это состояние "Я есть Бог!" Странное, упоительное состояние, абсолютная радость и блаженство. А чуть позже в этот же вечер была сама тета-медитация. Общение, погружение, полеты и нахождение в пространстве любви и белого света.

    Борислав Киверский, Красноярск:
    «Тета - это бескрайний черный космос. Там тихо и ощущение Дома»

    Елена, Москва:
    «Я была на тэта-медитации, где мы разбирались с программами старения и исцеляли внутреннего ребенка! Спустя неделю я чувствую реальные изменения!!!! Настроение великолепное! Негатив, который давил, ушел. Стало легче восприятие, как самой себя, так и окружающих, появилась такая легкость, что еще немного и можно летать. Мне стало проще общаться с внучкой (она у меня «коза в 4 степени» и раньше быстро заводила меня), а сейчас я сразу заземляюсь и она успокаивается. Зять на работу вышел, меня на собеседование пригласили. ЛЁД ТРОНУЛСЯ!!»

    Сергей Бравов, Москва:
    «Тэта - это вообще нечто невообразимое! Словами тут можно много чего описать, но все равно пока сам там не побываешь, толком не поймешь. По состоянию, это очень сильная глубокая медитация. К тому же это еще и очень мощный инструмент для работы с собой, и я очень рад, что он появился в моем в арсенале.

    Екатерина Грек, Москва:
    «То, что вы даете — это просто потрясающе! Всего один вечер с Тэта-медитацией — и ты чувствуешь, что взял высокий старт и можно продолжать лететь дальше без усилий! Состояние парения усиливалось от мысли «Ты СВОБОДЕН!!!» Свободен от всего, что раньше подгрызало незаметно изнутри и сбивало со своего пути! После медитации с утра было состояние великого СЧАСТЬЯ... Достаточно оказаться снова в Тэте и я могу стирать все, что мешает и рисовать ярчайшими красками на чистом листе своей жизни!!!»
    Barsa
    Barsa
    Просветленный
    Просветленный

    Женщина
    Количество сообщений : 3235
    Откуда : Ветром принесло
    Награда :   Дата регистрации : 2011-12-21

    Просто Тета  Empty Re: Просто Тета

    Сообщение автор Barsa в Вт 26 Июн - 2:28

    Малёнка пишет:а что такое ДЛ?
    Не ЧТО, а КТО Very Happy. ДЛ- Дмитрий Лёушкин, Отец-Основатель Турбо Сусла jocolor
    Малёнка
    Малёнка
    Просветленный
    Просветленный

    Женщина
    Количество сообщений : 1027
    Возраст : 8
    Откуда : Самарская область
    Награда :   Дата регистрации : 2010-06-27

    Просто Тета  Empty Re: Просто Тета

    Сообщение автор Малёнка в Вт 26 Июн - 2:38

    Я вот сейчас накидала, все что нашлось про Тету и увидела что по сути тета-медитация это качественное [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]. spin Тета в сознании = затопление Тоналя?
    Сначала для альфы нужны условия (тишина, расслабленность, комфорт), потом с легкостью делаешь её в общественном транспорте. С тетой тот же процесс: сначала полное расслабление и один звук, потом ты охватываешь больше звуков-ощущений-образов и место не имеет значения.
    Малёнка
    Малёнка
    Просветленный
    Просветленный

    Женщина
    Количество сообщений : 1027
    Возраст : 8
    Откуда : Самарская область
    Награда :   Дата регистрации : 2010-06-27

    Просто Тета  Empty Re: Просто Тета

    Сообщение автор Малёнка в Вт 26 Июн - 4:42

    "
    Как мне определить, что я нахожусь в состоянии тета?
    Помните, ключ к разрешению ваших проблем и получению ответов лежит в том, чтобы волновая активность вашего мозга находилась в пределах от 4 до 7 колебаний в секунду — состоянии тета. Именно в этом состоянии достигается глубокое исцеление и вы можете изменить все, что хотите. Вы поймете, что находитесь в состоянии тета, если не можете сказать, где находятся ваши руки и ноги, или если есть ощущение пустоты вокруг вас. Иногда вы ощущаете покалывание по всему телу. Вы также можете почувствовать себя более спокойным и даже отделенным от своего окружения. Самое главное, ваш мозг более спокоен, т. е. меньше думает, если думает вообще, и вы больше осознаете свои ощущения и чувства. У вас может появиться легкое головокружение, но тем не менее вы все равно будете чувствовать себя удобно и в безопасности.
    Регистрация биологической обратной связи, снятие электроэнцефалограммы и использование различных электронных приборов или инструментов — все это также может помочь Потренироваться на вхождение в состояние тета."
    Роберт Джерард – Измени свою ДНК, измени свою жизнь



    Последний раз редактировалось: Малёнка (Вт 26 Июн - 9:41), всего редактировалось 2 раз(а)
    Малёнка
    Малёнка
    Просветленный
    Просветленный

    Женщина
    Количество сообщений : 1027
    Возраст : 8
    Откуда : Самарская область
    Награда :   Дата регистрации : 2010-06-27

    Просто Тета  Empty Re: Просто Тета

    Сообщение автор Малёнка в Вт 26 Июн - 5:04

    Дыхательное упражнение на состояние тета
    Я рекомендую оставаться в полном сознании при каждом дыхании. Почувствуйте благодарность за воздух вокруг вас и за то, что ваше тело может дышать. Я нашел простой способ помочь вам достичь состояния тета при помощи медленного и тщательного дыхания. Вот как это делается. Когда вы вдыхаете через нос, направьте воздух вверх ко лбу, потом прямо к затылку головы. Теперь направьте поток воздуха вниз по позвоночнику примерно до линии талии. Теперь направьте поток воздуха вверх к диафрагме, затем в легкие, наполните их полностью и затем медленно выдыхайте через рот. Выполните такое круговое движение 3—4 раза в минуту всего несколько раз. Главное в этом дыхании — это осознавать энергию дыхания и ее движение по указанному пути. Ваш ум моментально успокоится, и вы начнете осознавать свое тело и достигнете глубокого состояния тета. [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


    "Наш ум отказывается верить во что бы то ни было, пока это что бы то ни было не предстает перед его ищущим взором. Только превращаясь в засвидетельствованные, те или иные вещи или события принимаются нашим умом как реальность, становясь таковой и для Создателя. Именно поэтому такое большое внимание в практике Тета-исцеления уделяется развитию навыков визуализации.
    Визуализируют абсолютно все.
    Однако некоторые считают, что визуализация означает видение четких картин с закрытыми глазами. Это неверно. Вдобавок, нередко люди путаются, не в состоянии отличить свои чувства от видения.
    Если вы чувствуете зеленый цвет, вы визуализируете его. Подобным же образом человек может сказать: «Я чувствую, что у тебя на печени темное пятно». Это также форма визуализации.
    На самом деле, визуализация — эго определенная деятельность, ни на минуту не прекращающаяся на протяжении всей нашей жизни. Девяносто процентов воспринимаемых нашим мозгом сигналов представляют собой визуальную информацию, так же как и по меньшей мере половина всех хранящихся в нашей памяти воспоминаний. Поэтому человек непрестанно визуализирует, осознает он это или нет."
    Вианна Стайбл "Тета-Хилинг"

    Упражнение на визуализацию — .ощущение «Люблю Любовь»

    Вот еще один легкий способ добиться ощущения состояния тета. Попробуйте произносить простые слова «Любовь, любовь». Для начала просто повторяйте эти два слова и заметьте, что вы чувствуете. Теперь превратите первое слово в глагол. Произносите «Люблю Любовь». Делайте ударение на каждом слове, чтобы фраза произносилась, а главное, прочувствовалась искренне. Вы заметите, что генерируете более сильное чувство, повторяя «Люблю Любовь» более медленно и выразительно.
    Я также пользуюсь этой простой методикой для быстрого расслабления и остановки ненужной ментальной болтовни.
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

    Упражнение на воображение «Пульсирующая Звезда»
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    Это глубокое и в то же время простое упражнение на воображение для достижения состояния тета. Делая это упражнение, люди, которым трудно расслабиться и медитировать, достигали превосходных результатов. Упражнение «Пульсирующая Звезда» к тому же дает хорошее заземление.
    Начните с создания намерения. Сделайте несколько глубоких дыханий животом. Расслабьтесь, отпустите все, о чем вы думаете.

    •Представьте, как прекрасная пульсирующая звезда рождается в глубине вашего сердца.
    •Почувствуйте, как пульсирует ее энергия.
    •Представьте, что она становится ярче и больше.
    •Теперь она начинает медленно двигаться вверх, становясь еще ярче и больше.
    •Это ваше самое прекрасное творение.
    •Почувствуйте, как она поднимается, становясь ярче и больше, проходя через ваше горло.
    •Она продолжает подниматься, становясь все ярче и больше, перемещаясь в голову.
    •Звезда продолжает подниматься через макушку головы, становясь ярче и больше.
    •Она великолепна, вся в мерцающих ярких цветах.
    •Почувствуйте, как эта звезда-энергия высоко поднимается над вами и становится все ярче и больше.
    •Представьте, как звезда движется вверх и выходит за пределы вашей ауры, в открытый космос, возносится в Небеса.
    •Теперь представьте Божественную Энергию Звездной Пыльцы, которая обвивает и обнимает вашу звезду и объединяет ее с Божественной Любовью.
    •Задержитесь здесь на несколько секунд. Наслаждайтесь этим моментом.
    •Сделайте глубокий вдох животом. При медленном выдохе представьте, что пульсирующая звезда возвращается в ваше сердце. Во время опускания звезды почувствуй те, как ваше тело охватывают mema-волны. Ваши плечи должны опуститься, и вы почувствуете себя расслабленным и спокойным. Это должно ввести вас в состояние тета.
    •В качестве возможного продолжения для тех, кто хочет заземлиться, продолжите делать следующее: после того как сердце наполнится этой любящей энергией, создайте образ цветной двойной спирали под ногами и пошлите всю эту энергию вниз через ступни в направлении центра Земли. Делая это, почувствуйте, что вы заземляетесь, соединяясь с Матерью Землей. Сделайте еще один мягкий вдох и вознесите благодарность ЕДИНОМУ Отцу- Матери за это исцеление. После этого почувствуйте, как энергия цвета розового кварца идет вверх и возвращается к вам через ступни, проходя через все ваше тело.

    Упражнение на визуализацию и воображение «Шар Души»
    Упражнение Шар Души предлагает более детально разработанный способ достижения состояния тета. Оно похоже на древние целительные упражнения и определенно облегчает медитацию заземления.
    Упражнение начинается с использования визуализации в состоянии альфа, которая дает релаксацию, а затем вводит вас в состояние тета, когда ваше воображение создает красивое пространство, в котором вы действительно чувствуете свою душу и сознание.
    Это может быть проведено индивидуально или в группе. Однако лучше, если кто-то будет вести это упражнение. Я рекомендую запись «Вступление к Медитации» Сюзанны Конти или кассету «Первая Активация ДНК».
    Выберите тихую комнату или место, где вам удобно. Создайте намерение на получение Вселенских Энергий Любви и сделайте заявление о том, что окружающее вас пространство священно. Лучше всего стоять с опущенными руками. Поставьте ноги врозь на удобном для вас расстоянии между ступнями. Закройте глаза и сделайте несколько глубоких дыханий до глубины живота.
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

    Передняя стенка шара вашей души находится перед вами на расстоянии примерно в две длины вашей руки (около 2,5 м). Представьте внешнюю поверхность просвечивающего шара. Теперь представьте, что эта поверхность начинает расширяться с левой стороны, затем с правой стороны, за вашей спиной. Далее создайте купол (около 2,5 метра) у себя над головой.
    Теперь представьте, что весь просвечивающий шар вашей души расширяется на 2,5 метра под вами. Ощутите, как его стенки соединяются, образуя полный шар вокруг вас Если вы парите, оставайтесь в центре шара и отпустите абсолютно все.
    Почувствовав себя удобно, наполните шар души своей сущностью, своим сознанием и всей своей энергией. Люблю ЛЮБОВЬ. Наполните шар полностью всем тем, что вы есть. Ваш внутренний мир теперь Божественно отделен от вашего внешнего мира. Сделайте спокойный вдох и выдох и почувствуйте себя в безопасности в этом большем теле.
    Когда шар полностью заполнится, сделайте долгий глубокий вдох через нос и задержите дыхание на мгновение. На выдохе оттолкните внутренние стороны шара души примерно на расстояние 6,5 метров вокруг себя. Опять наполните шар души своей сущностью, своим сознанием и всей своей энергией. Люблю ЛЮБОВЬ. Наполните шар полностью всем тем, что вы есть.
    Когда шар полностью заполнится, сделайте долгий глубокий вдох через нос и задержите дыхание на мгновение. На выдохе опять оттолкните внутренние стороны шара души примерно на расстояние 9,5 метров вокруг себя. Наполните шар души своей сущностью, своим сознанием и всей своей энергией. Наполните шар полностью всем тем, что вы есть. Люблю ЛЮБОВЬ.
    Когда шар полностью заполнится, сделайте долгий глубокий вдох через нос и задержите дыхание на мгновение. На выдохе снова оттолкните внутренние стороны шара души примерно на расстояние 13 метров вокруг себя. Наполните шар души своей сущностью, своим сознанием и всей своей энергией. Наполните шар полностью всем тем, что вы есть. Люблю ЛЮБОВЬ.
    Теперь представьте, как целительная энергия от Матери Земли в виде облака туманно-зеленого цвета окружает шар. Сделайте глубокий вдох и вдохните в себя этот воздух. Сделайте второй глубокий вдох и задержите на мгновение дыхание.
    На выдохе оттолкните внутренние стороны шара души примерно на расстояние 17 метров вокруг себя. Люблю ЛЮБОВЬ. Наполните шар души своей сущностью, всей вашей энергией. Полностью заполните шар своим сознанием. Теперь пригласите Божественное (Христово) Сознание наполнить шар души, дополняя вас. Любите ЛЮБОВЬ и пребывайте в МИРЕ.
    Сейчас вы создали Божественную Дуальность. Вы одновременно ощущали единство с Источником, выражали свою уникальность и отделили ваши внешние небеса от своих внутренних небес. Сохраняйте это ощущение блаженства как можно дольше. Это размеры вашей сущности на этой планете (некоторые предпочитают термин «тело света»). Именно эти чувства активируют мир внутри вас. Это ваше священное пространство. Помните об этом всегда!
    Теперь сделайте спокойный вдох и выдох и быстро сократите весь шар вашей души до размеров своего сердца. Почувствуйте, как он входит туда. Почувствуйте себя исцеленным. После того как сердце наполнится этой любящей энергией, создайте образ цветной спирали и всю эту энергию направьте по ней через ступни вниз в центр Матери Земли. Делая это, почувствуйте, как вы заземляетесь через нее. Сделайте еще i один спокойный вдох и выдох и поблагодарите ЕДИНОГО Отца-Мать за исцеление.
    Р. Джерард "Измени свою ДНК, измени свою жизнь"
    Антеркс
    Антеркс
    Просветленный
    Просветленный

    Мужчина
    Количество сообщений : 3097
    Возраст : 34
    Награда : Просто Тета  065dd073f29d044dfb3aa6ff48128a27 Дата регистрации : 2010-04-11

    Просто Тета  Empty Re: Просто Тета

    Сообщение автор Антеркс в Вт 26 Июн - 6:46

    Диск содержит 10 упражнений в визуализации и медитации, которые помогут вам:

    1. Научиться рассла*цензура* тело и успокаивать ум
    2. Заглянуть в тета-область волн головного мозга и установить контакт с глубинными слоями ума
    3. Научиться включать и выключать в своём мозге волны различных типов
    4. Используя навыки визуализации, решать свои проблемы со здоровьем
    5. Обрести наисчерпаемый источник вдохновения и творческих идей
    6. Устранить внутренние противоречия и использовать интуицию
    7. «Покидать физическое тело» и нормализовать его работу «извне»
    8. Пережить озарение и глубокое очищение энергетических структур своего организма

    При записи упражнений использованы:

    1. Соответствующие речевые инструкции
    2. Оригинальная музыка
    3. Звуки природы
    4. Фазированный розовый шум
    5. Бинауральные ритмы
    Ссылка для скачивания с торентов
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
    Ссылка для скачивания с файлообменника [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
    Внимание перед прослушиванием обратите внимание какой наушник в какое ухо вставлен, обязательно левый для левого уха правый для правого!
    Малёнка
    Малёнка
    Просветленный
    Просветленный

    Женщина
    Количество сообщений : 1027
    Возраст : 8
    Откуда : Самарская область
    Награда :   Дата регистрации : 2010-06-27

    Просто Тета  Empty Re: Просто Тета

    Сообщение автор Малёнка в Вт 26 Июн - 6:47

    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


    Спонсируемый контент

    Просто Тета  Empty Re: Просто Тета

    Сообщение автор Спонсируемый контент


      Текущее время Пт 26 Апр - 3:58