REAL ALFA

REAL ALFA

    Женский клуб-1

    Ириша
    Ириша
    Заслуженный написатель
    Заслуженный написатель

    Женщина
    Количество сообщений : 488
    Откуда : далёкое далёко
    Награда :   Дата регистрации : 2010-06-29

    Женский клуб-1 - Страница 38 Empty Re: Женский клуб-1

    Сообщение автор Ириша в Вс 20 Янв - 6:31

    хатуля,ты моя хатуля! love Ты помни,что сама себе понапридумывала всё. Ты просто супермегамоск!!!!! Это ж надо так развлекаться,чтоб всё прочувствовать по полной программе. jocolor А как же ты копить бушь,если негде клиентов принимать? Слу,а скока билет стоить от твоей этой Барселоновны до России?
    Barsa
    Barsa
    Просветленный
    Просветленный

    Женщина
    Количество сообщений : 3235
    Откуда : Ветром принесло
    Награда :   Дата регистрации : 2011-12-21

    Женский клуб-1 - Страница 38 Empty Re: Женский клуб-1

    Сообщение автор Barsa в Вс 20 Янв - 9:37

    Спасиб, девчонки. Это я еще не написала, что жутко простыла ко всему этому и еще пришлось дежурить в таком состоянии и полы и унитазы драить...Но ниччо, мне помогли...Я так усердно хлопала, что нашлась помощница. А билет-то стоит недорого-всего 150 евро на чартер. И они у мну уже есть, эти евры...Просто надо же еще хоть 200 взять с собой,чтобы не сидеть первое время совсем без копейки.А работаю я в таких ситуациях на дому у клиенток.Неудобно, конечно, но что делать...Лучше, чем ничего.А еще 200 взять пока негде..Да это вообще кайф, что меня взяли в эту резиденцию, потому что они закрываются и народ не принимают...А то бы пришлось идти в полицию сдаваться. Типо, депортируйте меня, бедняжку...Я бы , может. так и сделала, но кто его знает, чем это чревато в дальнейшем...Моя адвокатесса таких вещей не знает. Вот бестолочь...
    Вообще начинаю подумывать. что есть смысл попробовать устроиться на работу по уходу за какой-нить пожилой сеньорой. Дело муторное, конечно, памперсы-таблетки-капризы...Но за полгода можно штук несколько накопить...Чтобы не совсем пустой возвращаться..Но и за трудоустройство надо платить как минимум 400 евро, да еще старушки ныче на дороге не валяются....Желающих на них много...Да и если я на своей основной раоте не могу счас заработать, где уверенность. то со страушкой получится? Вот Курлов проговорился. что когда начинаешь очищаться, может и бизнес развалиться... Типо, если он вам не особо нужен, если не ваш он...Конечно, я знаю, что татуировочные дела-не предел моих мечтаний,хотя мне это нравится.Но это не на всю оставшуюся жизнь...НЕ призвание..А КАК выжить, пока не найдешь свое призвание, вот вопрос??? Ведь и памперсы бабушкам менять -тоже не мое...
    Гелла
    Гелла
    Ведьма Фокусника

    Женщина
    Количество сообщений : 8803
    Откуда : Москва
    Награда :   Женский клуб-1 - Страница 38 5e5faab8c854 Дата регистрации : 2009-02-03

    Женский клуб-1 - Страница 38 Empty Re: Женский клуб-1

    Сообщение автор Гелла в Пн 21 Янв - 15:07

    Флая, а ты сама упры делаешь?
    Ты по скоко раз можешь? Они грят, три подхода по 20 раз - эт чета запредельное....


    _________________
    Я - Ангел, честно! Просто на метле реально быстрее...
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    avatar
    fly
    Просветленный
    Просветленный

    Женщина
    Количество сообщений : 2442
    Возраст : 45
    Откуда : Украина
    Награда :   Дата регистрации : 2010-10-07

    Женский клуб-1 - Страница 38 Empty Re: Женский клуб-1

    Сообщение автор fly в Пн 21 Янв - 15:21

    Тю, Гелл, ну никто ж не заставляет сразу делать по 20. Я начинала с 10, сейчас 20 и всего один подход. А там видно будет. И хожу обязательно минимум 30 минут в день.
    Гелла
    Гелла
    Ведьма Фокусника

    Женщина
    Количество сообщений : 8803
    Откуда : Москва
    Награда :   Женский клуб-1 - Страница 38 5e5faab8c854 Дата регистрации : 2009-02-03

    Женский клуб-1 - Страница 38 Empty Re: Женский клуб-1

    Сообщение автор Гелла в Пн 21 Янв - 15:32

    Ну ты мну скажи, видно по фигуре? не похудение, а что мышецы оживились?
    Отжаться я могу ваще токо 5 раз, и то не до конца... ужос. affraid @


    _________________
    Я - Ангел, честно! Просто на метле реально быстрее...
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    avatar
    fly
    Просветленный
    Просветленный

    Женщина
    Количество сообщений : 2442
    Возраст : 45
    Откуда : Украина
    Награда :   Дата регистрации : 2010-10-07

    Женский клуб-1 - Страница 38 Empty Re: Женский клуб-1

    Сообщение автор fly в Пн 21 Янв - 15:49

    Ну что, ягодицы чувствуются, живот легче стало втянуть. А отжимаюсь я от стены, а не от пола - у меня ключица болит - но тоже тонус в плечевой зоне чувствуется. Гелла, давай уже делай, не спрашивай jocolor там делов-то на 5 минут sado
    Гелла
    Гелла
    Ведьма Фокусника

    Женщина
    Количество сообщений : 8803
    Откуда : Москва
    Награда :   Женский клуб-1 - Страница 38 5e5faab8c854 Дата регистрации : 2009-02-03

    Женский клуб-1 - Страница 38 Empty Re: Женский клуб-1

    Сообщение автор Гелла в Пн 21 Янв - 16:10

    А я и так уже три дня делаю. blum А то че б я стала спрашивать.))))


    _________________
    Я - Ангел, честно! Просто на метле реально быстрее...
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    Ириша
    Ириша
    Заслуженный написатель
    Заслуженный написатель

    Женщина
    Количество сообщений : 488
    Откуда : далёкое далёко
    Награда :   Дата регистрации : 2010-06-29

    Женский клуб-1 - Страница 38 Empty Re: Женский клуб-1

    Сообщение автор Ириша в Вт 22 Янв - 7:33

    А я сразу по 20 и в три присеста,правда потом так хорошо мышыцы ощущала 2 дня,но ничё прошло danse Тока с прессом-проблема.У мя проблема с вестибюлярным аппаратом-сразу тошнит и голова кружится,когда такие упражнения делаю.На них меня тока на 7 раз хватило.
    Девочки,отчитываюсь. За 4 дня Дюкана и 3 дня раздельного питания-2кг. Я довольна danse3
    Barsa
    Barsa
    Просветленный
    Просветленный

    Женщина
    Количество сообщений : 3235
    Откуда : Ветром принесло
    Награда :   Дата регистрации : 2011-12-21

    Женский клуб-1 - Страница 38 Empty Re: Женский клуб-1

    Сообщение автор Barsa в Вт 22 Янв - 8:34

    Какаие -такие упры???Что я опять пропустила??? Поздравляю со сбросом, Ириша! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    Ириша
    Ириша
    Заслуженный написатель
    Заслуженный написатель

    Женщина
    Количество сообщений : 488
    Откуда : далёкое далёко
    Награда :   Дата регистрации : 2010-06-29

    Женский клуб-1 - Страница 38 Empty Re: Женский клуб-1

    Сообщение автор Ириша в Вт 22 Янв - 8:40

    Пасибки,Хатуля:-))
    Ну,по одежде ещё не особо ощутимо правда.Но внутренне ощущение классное,когда живот к спине прилипает Laughing
    avatar
    fly
    Просветленный
    Просветленный

    Женщина
    Количество сообщений : 2442
    Возраст : 45
    Откуда : Украина
    Награда :   Дата регистрации : 2010-10-07

    Женский клуб-1 - Страница 38 Empty Re: Женский клуб-1

    Сообщение автор fly в Вт 22 Янв - 8:42

    Я несколько страниц назад видео давала. Или поищи - программа похудения с анитой луценко give flower
    Ириша
    Ириша
    Заслуженный написатель
    Заслуженный написатель

    Женщина
    Количество сообщений : 488
    Откуда : далёкое далёко
    Награда :   Дата регистрации : 2010-06-29

    Женский клуб-1 - Страница 38 Empty Re: Женский клуб-1

    Сообщение автор Ириша в Вт 22 Янв - 8:42

    fly пишет:
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
    Вот ФЛаюшина ссылка santa
    Barsa
    Barsa
    Просветленный
    Просветленный

    Женщина
    Количество сообщений : 3235
    Откуда : Ветром принесло
    Награда :   Дата регистрации : 2011-12-21

    Женский клуб-1 - Страница 38 Empty Re: Женский клуб-1

    Сообщение автор Barsa в Вт 22 Янв - 9:59

    Спаибо, девочки [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]!
    Гелла
    Гелла
    Ведьма Фокусника

    Женщина
    Количество сообщений : 8803
    Откуда : Москва
    Награда :   Женский клуб-1 - Страница 38 5e5faab8c854 Дата регистрации : 2009-02-03

    Женский клуб-1 - Страница 38 Empty Re: Женский клуб-1

    Сообщение автор Гелла в Вт 22 Янв - 12:01

    Юль, я те отдельно спасибо хочу сказать. За упры.
    У мну реально был на этой почве затык какой-то. Ну плохо мне чота от ока, вот плохо и всо, не могу его делать. И ничего другого тоже как-то не могла, прям зацыклилас. на нем. Suspect Типа или око или ничего.
    А эти делаю прям с удовольствием. ну канеешна, я сачкую, и не бегаю на месте,но зато в конце прыгаю.)))


    _________________
    Я - Ангел, честно! Просто на метле реально быстрее...
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    Гелла
    Гелла
    Ведьма Фокусника

    Женщина
    Количество сообщений : 8803
    Откуда : Москва
    Награда :   Женский клуб-1 - Страница 38 5e5faab8c854 Дата регистрации : 2009-02-03

    Женский клуб-1 - Страница 38 Empty Re: Женский клуб-1

    Сообщение автор Гелла в Вт 22 Янв - 12:02

    О, Ириш, ну вот вишь как всо славно склалось. А ты переживала. Wink Very Happy


    _________________
    Я - Ангел, честно! Просто на метле реально быстрее...
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    avatar
    fly
    Просветленный
    Просветленный

    Женщина
    Количество сообщений : 2442
    Возраст : 45
    Откуда : Украина
    Награда :   Дата регистрации : 2010-10-07

    Женский клуб-1 - Страница 38 Empty Re: Женский клуб-1

    Сообщение автор fly в Вт 22 Янв - 12:12

    Гелла, на здоровье sunny1 правда, позитивные упры super
    Ириша
    Ириша
    Заслуженный написатель
    Заслуженный написатель

    Женщина
    Количество сообщений : 488
    Откуда : далёкое далёко
    Награда :   Дата регистрации : 2010-06-29

    Женский клуб-1 - Страница 38 Empty Re: Женский клуб-1

    Сообщение автор Ириша в Вт 22 Янв - 14:50

    Гелунь,мне аж до слёз обыдна было,что целых дня вааще вес не двигался.А потом попёрло. Урась! Точна ты там точканула чё-та Laughing
    Лиса
    Лиса
    Заслуженный написатель
    Заслуженный написатель

    Женщина
    Количество сообщений : 433
    Награда :   Дата регистрации : 2011-10-26

    Женский клуб-1 - Страница 38 Empty Re: Женский клуб-1

    Сообщение автор Лиса в Чт 24 Янв - 1:15

    Девочки, дико извиняюсь. girlblush Вы чего это, а? scary Женский клуб теперь просто филиал форума для похудания. Ага. А я знаю один волшебный рецепт - помогает сто пудов!Зашить рот - и в спортзал. Это кому просто спортзал не помогает. good
    Barsa
    Barsa
    Просветленный
    Просветленный

    Женщина
    Количество сообщений : 3235
    Откуда : Ветром принесло
    Награда :   Дата регистрации : 2011-12-21

    Женский клуб-1 - Страница 38 Empty Re: Женский клуб-1

    Сообщение автор Barsa в Чт 24 Янв - 20:39

    Это любопытно
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
    Не про вес, Лисунечка. Рада тебя лицезреть. И солидарна
    avatar
    fly
    Просветленный
    Просветленный

    Женщина
    Количество сообщений : 2442
    Возраст : 45
    Откуда : Украина
    Награда :   Дата регистрации : 2010-10-07

    Женский клуб-1 - Страница 38 Empty Re: Женский клуб-1

    Сообщение автор fly в Пт 25 Янв - 15:53

    Гелла, ты энергетические коктейли делаешь? Что-то у меня с утра митохондрии не хотят трудится @ Very Happy
    Гелла
    Гелла
    Ведьма Фокусника

    Женщина
    Количество сообщений : 8803
    Откуда : Москва
    Награда :   Женский клуб-1 - Страница 38 5e5faab8c854 Дата регистрации : 2009-02-03

    Женский клуб-1 - Страница 38 Empty Re: Женский клуб-1

    Сообщение автор Гелла в Пт 25 Янв - 16:36

    fly пишет:Гелла, ты энергетические коктейли делаешь? Что-то у меня с утра митохондрии не хотят трудится @ Very Happy
    shy неть...


    _________________
    Я - Ангел, честно! Просто на метле реально быстрее...
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    avatar
    fly
    Просветленный
    Просветленный

    Женщина
    Количество сообщений : 2442
    Возраст : 45
    Откуда : Украина
    Награда :   Дата регистрации : 2010-10-07

    Женский клуб-1 - Страница 38 Empty Re: Женский клуб-1

    Сообщение автор fly в Пт 25 Янв - 17:50

    Я сегодня попробовала - блин, ну это очень сложно - еще считать надо Shocked но надо что-то делать, энергии реально маловато bb22
    Гелла
    Гелла
    Ведьма Фокусника

    Женщина
    Количество сообщений : 8803
    Откуда : Москва
    Награда :   Женский клуб-1 - Страница 38 5e5faab8c854 Дата регистрации : 2009-02-03

    Женский клуб-1 - Страница 38 Empty Re: Женский клуб-1

    Сообщение автор Гелла в Пт 25 Янв - 17:58

    Сложно только поначалу. Но я б не сказала, что прибавляется энергии, просто ощущение внутренней проветренности что ли.
    А, и еще лежа легче почему-то. Стоя я сначала вообще не могла.


    _________________
    Я - Ангел, честно! Просто на метле реально быстрее...
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    Лиса
    Лиса
    Заслуженный написатель
    Заслуженный написатель

    Женщина
    Количество сообщений : 433
    Награда :   Дата регистрации : 2011-10-26

    Женский клуб-1 - Страница 38 Empty Re: Женский клуб-1

    Сообщение автор Лиса в Сб 26 Янв - 2:09

    Девочки, по поводу энергии. (Мож я не в тему щас влезаю). Но где-то у Фокусника (может в книге ЭМУР), может в его уроках, ну не важно, было написано, что уровень энергетики повышают всяки-таки штуки. Я запомнила и внедрила в жизнь две самых простых - зарядку Око возрождения и обливание холодной водой. (Кстати обливание еще и целлюлит малость подтягивает).
    Лиса
    Лиса
    Заслуженный написатель
    Заслуженный написатель

    Женщина
    Количество сообщений : 433
    Награда :   Дата регистрации : 2011-10-26

    Женский клуб-1 - Страница 38 Empty Re: Женский клуб-1

    Сообщение автор Лиса в Сб 26 Янв - 2:17

    Барся, сходила по твоей ссылке. Сам тренинг не заинтересовал, но вот тема... Отношения с мамой. Девочки, а какие у вас отношения с мамой? У меня - плохие, если не сказать очень плохие. Начали портиться, когда мне было лет 6. Окончательно испортились, когда мне было лет 18, потом временно наладились, потому что я дома не жила, потом она дома не жила, а сейчас - взаимная неприязнь. И когда говорят, что мамина любовь - это то,что неизменно, что это святое, я иронически ухмыляюсь или просто ухожу от темы. Самый раздутый миф после библии - это миф о том. что любая мать любит своего ребенка и живет ради него. Вот так. А как у вас девочки?

    Спонсируемый контент

    Женский клуб-1 - Страница 38 Empty Re: Женский клуб-1

    Сообщение автор Спонсируемый контент


      Текущее время Чт 25 Апр - 2:06