REAL ALFA

REAL ALFA

    Энергия: где взять, если ее очень мало

    Поделиться
    avatar
    Vanessa
    Участник
    Участник

    Женщина
    Количество сообщений : 70
    Откуда : Antibes/Juan Les Pins/Marseille
    Награда :   Дата регистрации : 2009-05-09

    Энергия: где взять, если ее очень мало

    Сообщение автор Vanessa в Пт 27 Авг - 12:37

    В этом, собственно, и проблема: энергия почти на нуле, сил что-либо делать нет (а надо, работу, например). Почти всегда живу в состоянии упадка сил, редко бывают энергетические всплески, когда и работа в руках спорится и не ощущаешь себя разбитой.
    Может, посоветуете как справиться с этой проблемой и возможные ее причины. Спасибо))))
    avatar
    Далия.
    Просветленный
    Просветленный

    Женщина
    Количество сообщений : 5288
    Возраст : 38
    Откуда : оттуда откуда и куда.
    Награда :   Мисс Добрая душа Дата регистрации : 2009-02-05

    Re: Энергия: где взять, если ее очень мало

    Сообщение автор Далия. в Пт 27 Авг - 12:57

    Каналы закрыты... цигун - прост чудо для быстрого наполнения энергией, и для бытия в ее потоке, она ведь течет через человека постоянно, по крайней мере так должно быть, но это у мнгих нарушается в современном мире в оторванности от природы... Поэтому и вынуждены применять дополнительные практики, чтобы вернуться к естеству.... Итак, цигун, йога, пранаяма... их разные виды.
    avatar
    Фокусник
    Просветленный
    Просветленный

    Мужчина
    Количество сообщений : 11450
    Награда : Дата регистрации : 2009-01-30

    Re: Энергия: где взять, если ее очень мало

    Сообщение автор Фокусник в Пт 27 Авг - 13:54

    Vanessa, очень хорошо улучшают энергетику "Око Возрождения" и сухое голодание, по обеим методикам у нас есть довольно большие и подробные темы:
    http://realalfa.2x2forum.ru/forum-f3/tema-t164.htm
    http://realalfa.2x2forum.ru/forum-f12/tema-t105.htm


    _________________
    Архистратиг, Сатрап и Форексовый Мультимиллионер!


    avatar
    Vanessa
    Участник
    Участник

    Женщина
    Количество сообщений : 70
    Откуда : Antibes/Juan Les Pins/Marseille
    Награда :   Дата регистрации : 2009-05-09

    Re: Энергия: где взять, если ее очень мало

    Сообщение автор Vanessa в Пт 27 Авг - 18:40

    Фокусник
    Око пробовала, неделю делала, результата не ощутила, а потом сил уже не было продолжать. Голодать не смогу, т.к. наоборот есть проблема заедать эмоции (как раз пытаюсь снять это посыланием любви).

    Далия.
    Спасибо за совет, сейчас читаю в инете про цигун, хочу позаниматься. В одной из статей про цигун читаю, что при открытиии активных точек появляется покалывание или зуд. У меня все чаще такие ощущения стали появляться в ногах, особенно по утрам, типа нервного зуда. Врач говорит, что из-за недостатка кальция, а, может, это энергия как-то циркулирует?
    avatar
    0*Киана
    Просветленный
    Просветленный

    Женщина
    Количество сообщений : 1515
    Награда :    Дата регистрации : 2009-02-04

    Re: Энергия: где взять, если ее очень мало

    Сообщение автор 0*Киана в Сб 28 Авг - 4:48

    Природа - вот где взять. Элементарно, даже в городе:flower: Ходить пешком, по возможности босиком по траве, гулять по бульварам и паркам. Деревья охотно делятся энергией - выбрать понравившееся дерево, настроиться, попросить его о помощи и прижаться минут на 10

    Добавлю. Ну и еда, как это ни банально. Тоже ближе к природе. Не обязательно сыромоно, но хотя бы не жрать мясо. Evil or Very Mad Оч много энергии уходит на его переваривание. Свежая зелень каждый день - и ваше тело скажет вам спасибо
    avatar
    Далия.
    Просветленный
    Просветленный

    Женщина
    Количество сообщений : 5288
    Возраст : 38
    Откуда : оттуда откуда и куда.
    Награда :   Мисс Добрая душа Дата регистрации : 2009-02-05

    Re: Энергия: где взять, если ее очень мало

    Сообщение автор Далия. в Сб 28 Авг - 18:26

    Да, питание очень большое значение имеет.Мясо кстати, почти не ем, предпочитаю малюсков всяких и морскую рыбу на крайний случай... и ем пророщенные злаки,, мед, орешки... зелень, фрукты, супер просто, как живчик... становишься.
    Ой щас дам ссылку на цигун
    http://realalfa.2x2forum.ru/forum-f4/tema-t182.htm
    avatar
    Vanessa
    Участник
    Участник

    Женщина
    Количество сообщений : 70
    Откуда : Antibes/Juan Les Pins/Marseille
    Награда :   Дата регистрации : 2009-05-09

    Re: Энергия: где взять, если ее очень мало

    Сообщение автор Vanessa в Сб 28 Авг - 18:43

    Далия.
    Спасибо за ссылку, я уже ее читаю, но занимаюсь по другому сайту, он мне раньше попался))) Здесь пока вопросы есть, как вникну, задам в той темке)))
    А о пользе сыроедения я тоже наслышана, даже пробовала увеличить долю овощей и фруктов, но не могу удержаться в таком режиме, скатываюсь обратно на мясо-макароны.
    avatar
    Vanessa
    Участник
    Участник

    Женщина
    Количество сообщений : 70
    Откуда : Antibes/Juan Les Pins/Marseille
    Награда :   Дата регистрации : 2009-05-09

    Re: Энергия: где взять, если ее очень мало

    Сообщение автор Vanessa в Сб 28 Авг - 18:49

    0*Киана
    Согласна, надо на зелень налегать, да на овощи-фрукты))) Мне это отнажды уже помогло, но, повторюсь, надолго меня не хватает(((
    avatar
    Далия.
    Просветленный
    Просветленный

    Женщина
    Количество сообщений : 5288
    Возраст : 38
    Откуда : оттуда откуда и куда.
    Награда :   Мисс Добрая душа Дата регистрации : 2009-02-05

    Re: Энергия: где взять, если ее очень мало

    Сообщение автор Далия. в Сб 28 Авг - 19:08

    ну, дело привычки и цели, а привычка 21 день формируется... в среднем. Еще помогает, когда дома есть только полезные продукты, а других просто нет... вообще легко, я и для гостей не покупаю ничего лежать, кроме шоколада, я его и сама ем и люблю х)) Придут, выйдем купим что пожевать
    avatar
    Гелла
    Ведьма Фокусника

    Женщина
    Количество сообщений : 8802
    Откуда : Москва
    Награда :    Дата регистрации : 2009-02-03

    Re: Энергия: где взять, если ее очень мало

    Сообщение автор Гелла в Сб 28 Авг - 19:37

    0*Киана пишет: но хотя бы не жрать мясо. Evil or Very Mad Оч много энергии уходит на его переваривание.
    Без фанатизму!
    Я за неделю без мяса не то что без энергии останусь, я вообще сдохну. И,кста,от большого кол-ва свежих овощей тоже.
    Индивидуально все.


    _________________
    Я - Ангел, честно! Просто на метле реально быстрее...
    avatar
    Ури
    Просветленный
    Просветленный

    Мужчина
    Количество сообщений : 3156
    Награда :    Дата регистрации : 2009-02-18

    Re: Энергия: где взять, если ее очень мало

    Сообщение автор Ури в Сб 28 Авг - 20:05

    Делай виртуальные кирпичи и всасывай их в Себя,а потом и планету!

    Делай их по 5-7 штук...и всасывай,но должна их видеть!

    Потом будешь выбрасывать! 10 раундов- всасала, а потом 2 -выбросила!

    Проверенно!

    Выбрасываешь чтобы за горизонтом исчезли...

    30 часов и будешь Фантомасом.
    avatar
    Ури
    Просветленный
    Просветленный

    Мужчина
    Количество сообщений : 3156
    Награда :    Дата регистрации : 2009-02-18

    Re: Энергия: где взять, если ее очень мало

    Сообщение автор Ури в Сб 28 Авг - 20:08

    Питание имеет мизерное значение...я так говорю
    avatar
    Ури
    Просветленный
    Просветленный

    Мужчина
    Количество сообщений : 3156
    Награда :    Дата регистрации : 2009-02-18

    Re: Энергия: где взять, если ее очень мало

    Сообщение автор Ури в Сб 28 Авг - 20:09

    Все от духа!
    avatar
    Vanessa
    Участник
    Участник

    Женщина
    Количество сообщений : 70
    Откуда : Antibes/Juan Les Pins/Marseille
    Награда :   Дата регистрации : 2009-05-09

    Re: Энергия: где взять, если ее очень мало

    Сообщение автор Vanessa в Сб 28 Авг - 22:06

    Да, я тоже долго без мяса не могу, я чувствую слабость.

    Ur
    Как-то про кирпичи жестко... По цигун вдыхаешь чистую энергию, а выдыхаешь грязную, это что-то похожее.
    avatar
    Весна
    Просветленный
    Просветленный

    Женщина
    Количество сообщений : 1217
    Награда :   Дата регистрации : 2010-02-16

    Re: Энергия: где взять, если ее очень мало

    Сообщение автор Весна в Вс 29 Авг - 14:06

    Vanessa, так же, в свои помощники по набору энергии можно добавить чудесное растение, о котором вы наверняка слышали - это женьшень! yes Он замечательно снимает чувство усталости, восстанавливает силы и повышает тонус всего организма good
    А в китайской медицине женьшеню приписывают чудесную способность продлять жизнь и молодость! Попробуйте! )))

    Есть ещё один момент, который не менее важен Very Happy Помимо набора энергии, нужно уметь её и сохранять, согласны? Чтобы не было эффекта "воды в решете". Избегайте конфликтов, контактов с печальными людьми, нытиками (это истощает нас), а больше уделяйте внимания тому, что доставляет радость и удовольствие именно ВАМ (любимый фильм,вкусный шоколад, подружка-хохотушка, баня, и много-много всего...girl damce) - И я уверена, что вы справитесь!!! А как же иначе?


    avatar
    Vanessa
    Участник
    Участник

    Женщина
    Количество сообщений : 70
    Откуда : Antibes/Juan Les Pins/Marseille
    Награда :   Дата регистрации : 2009-05-09

    Re: Энергия: где взять, если ее очень мало

    Сообщение автор Vanessa в Вс 29 Авг - 14:25

    Весна
    Да, думаю, это правильно, спасибо за ответ))))
    avatar
    Pytnik
    Новичок
    Новичок

    Мужчина
    Количество сообщений : 19
    Возраст : 32
    Откуда : Пустота мироздания
    Награда :    Дата регистрации : 2010-08-27

    Re: Энергия: где взять, если ее очень мало

    Сообщение автор Pytnik в Вс 29 Авг - 15:31

    Гелла пишет:
    0*Киана пишет: но хотя бы не жрать мясо. Evil or Very Mad Оч много энергии уходит на его переваривание.
    Без фанатизму!
    Я за неделю без мяса не то что без энергии останусь, я вообще сдохну. И,кста,от большого кол-ва свежих овощей тоже.
    Индивидуально все.

    Ur пишет:Питание имеет мизерное значение...я так говорю

    Абсолютно верно, мясо имеет мизерное значение, от Ока возраждения лично у меня да и других судя по мнениям эффекта не более чем от простого спортзала.

    Нужна энергия, соблюдайте безупречность. Первый и самый главный пожиратель энергии это Вашэ Эго, абсолютно вся энергия уходит на обсуждение всякой хрени у Вас в голове, прошлого, будущегно, проблем. Именно балабол в голове создает все проблемы из ничего. Раз уж это форум трасерфинга то скажу так: ВСЮ ЭНЕРГИЮ ВАШ НЕУТЕШНЫЙ УМ ТРАТИ НА ПООДЕРЖАНИЕ ТЕХ МАЯТНИКОВ КОТОРЫЕ ВАС НИКОГДА И НЕ КОСНУТСЯ. Остановите мир, установите внутреннюю тишину и любому из Вас станет доступной любая магия. Я отдельно занимался этим ворпросом так как получил очень низкий запас энергии от рождения, кстати если вы ребенок этак 3 то возможно что у Вас то же самое, если во время зачатия страсти больше не было то быть ребенку слабымю. Я пришел к таким выводам:
    1. Нужно не накапливать энергию, нужно развивать и поддерживать. ( Есть поразительно много упражнений по накопленю энергии но рядовой обыватель как правило рассрачивает все что накопил за следующий же час)
    2. Все упражнения дают лишь 1-2% эффекта если не изменять объемы растраты энергии.
    3. Лучший показатель Ваших успехов это ОС. Осознанные сновидения (выход в фазу) начнуться спонтанно при избытке вашей личной энергии что есть очень хорошо.
    4. Что касается еды то и на этом хотите подзарячдиться если кушать очень тщательно пережевывая каждый кусочек при этом нсляждаясь им. Реально энергетическая составляющая от еды поступает к Вам тролько во время пережевывания. Поэтому не еште еду которая Вам не нравиться, она будет отравлять Вас.
    5. Остановить мысли навсегда достаточно сложно, поэтому для начала пробуйте останавливать мысли каждый день в одно и то же время, (не обязательно медитировапть при этом, хотя это будет полезно), чтобы запомнить то состояние которое у Вас складывается вследствии остановки мыслей, его нужно заякорить, если кто знаком с НЛП то поймет что это значит лучше, затемм пробуйте останавливать мысли везде, в транспорте, на работе, в кругу друзей.
    Лучшими помощниками для Вас в этом деле будет Рассеянный взгляд и Концентрация внимания на ладжонях рук.
    Мне еще очень сильно помогла работа с энергиями рейки.
    Вот что то вроде мини руководства получилось. Cool
    avatar
    Vanessa
    Участник
    Участник

    Женщина
    Количество сообщений : 70
    Откуда : Antibes/Juan Les Pins/Marseille
    Награда :   Дата регистрации : 2009-05-09

    Re: Энергия: где взять, если ее очень мало

    Сообщение автор Vanessa в Вс 29 Авг - 16:49

    Pytnik
    Спасибо за ответ)))) Только что попробовала остановку ВД, в голове совсем пусто становится, даже на радость места нет, на любовь)))
    А рейки как помогла? Что именно делали?
    avatar
    Pytnik
    Новичок
    Новичок

    Мужчина
    Количество сообщений : 19
    Возраст : 32
    Откуда : Пустота мироздания
    Награда :    Дата регистрации : 2010-08-27

    Re: Энергия: где взять, если ее очень мало

    Сообщение автор Pytnik в Вс 29 Авг - 17:14

    Да кастати, закон:после любой эйфории от успеха следует пиннок под зад Laughing а после любого несчастья следует подъем.
    "Воин должен всегда вести себя так, как будто ничего не случилось" Дон Хуан - Карлос Кастанеда
    Vanessa заходите на мой сайт, там все есть ну или по крайней мере будет. Рейки - это уже есть энергия жизни. Чтобы работать с рейки нужна инициация. Благо сейчас доступны дистанционные посвящения. В общем я свою энергетику выправил неплохо, а еще от вредных привычек избаваился, теперь иду дальше!
    avatar
    Vanessa
    Участник
    Участник

    Женщина
    Количество сообщений : 70
    Откуда : Antibes/Juan Les Pins/Marseille
    Награда :   Дата регистрации : 2009-05-09

    Re: Энергия: где взять, если ее очень мало

    Сообщение автор Vanessa в Вс 29 Авг - 20:22

    Pytnik
    А адрес сайта?)))
    avatar
    Далия.
    Просветленный
    Просветленный

    Женщина
    Количество сообщений : 5288
    Возраст : 38
    Откуда : оттуда откуда и куда.
    Награда :   Мисс Добрая душа Дата регистрации : 2009-02-05

    Re: Энергия: где взять, если ее очень мало

    Сообщение автор Далия. в Вс 29 Авг - 20:28

    Да кастати, закон:после любой эйфории от успеха следует пиннок под зад
    выяснилось, что это не закон ^_^
    avatar
    Vanessa
    Участник
    Участник

    Женщина
    Количество сообщений : 70
    Откуда : Antibes/Juan Les Pins/Marseille
    Награда :   Дата регистрации : 2009-05-09

    Re: Энергия: где взять, если ее очень мало

    Сообщение автор Vanessa в Вс 29 Авг - 21:14

    Далия. пишет:Да кастати, закон:после любой эйфории от успеха следует пиннок под зад
    выяснилось, что это не закон ^_^
    И действует на начальной стадии духовного роста.
    avatar
    Далия.
    Просветленный
    Просветленный

    Женщина
    Количество сообщений : 5288
    Возраст : 38
    Откуда : оттуда откуда и куда.
    Награда :   Мисс Добрая душа Дата регистрации : 2009-02-05

    Re: Энергия: где взять, если ее очень мало

    Сообщение автор Далия. в Вс 29 Авг - 21:50

    На счет питания... видите какие все разные высказывания.... Не нравится какая-то еда... сейчас растет поколение чипсоедов колзапивателей-гастритчиков хДДД. Вот тоже обожаю и чипсы и сухарики и колу умираю люблю % Но очень спокойно без них живу, это сродни наркоте, еда... тут тоже ориентировка только на нравится/не нравится не очень годная... Когда-то овощи ненавидела, ела одни бутеры, пришлось полюбить, и овощи и злаки, тут удовольствие другого плана - не совсем вкусовое... Просто нравится как себя организм чувствует. Наешься обычной пищи - сразу хочется лежать, глазки закрываются.... кровь от мозгов отлила. вся в желудке, переработка идет тяжелых продуктов... А тут поклевал и ничего подобного, летаешь! И маленькими порциями часто люблю есть, тоже тяжести никакой.
    avatar
    Vanessa
    Участник
    Участник

    Женщина
    Количество сообщений : 70
    Откуда : Antibes/Juan Les Pins/Marseille
    Награда :   Дата регистрации : 2009-05-09

    Re: Энергия: где взять, если ее очень мало

    Сообщение автор Vanessa в Пн 30 Авг - 6:47

    Далия.
    Я тоже попробую удовольствие от полезной еды получать не для вкусовых рецепторов, а для ощущений желудка получать. Я как-то об этом не думала раньше))))
    avatar
    Vanessa
    Участник
    Участник

    Женщина
    Количество сообщений : 70
    Откуда : Antibes/Juan Les Pins/Marseille
    Награда :   Дата регистрации : 2009-05-09

    Re: Энергия: где взять, если ее очень мало

    Сообщение автор Vanessa в Пн 30 Авг - 8:12

    Второй день занимаюсь цигун, делаю упражнение Большое Дерево. По времени далеко не по пол часа, как написано, но эффект уже ощутимый: чувствую себя более энергичной - чудеса! spin До этого ходила как сонная муха, руку было лень поднять, а тут даже желание что-то поделать появилось)))) Буду практиковать ежендевно и перемещаюсь в соответствующую темку ;-)
    Кстати, кто-нибудь знает как улучшить концентрацию? :flower: Я не могу долго сосредотачиваться ни на чем, даже на любимом деле...

    Спонсируемый контент

    Re: Энергия: где взять, если ее очень мало

    Сообщение автор Спонсируемый контент


      Текущее время Ср 19 Дек - 8:06