REAL ALFA

REAL ALFA

    Как избавиться от Афедрона

    Фокусник
    Фокусник
    Просветленный
    Просветленный

    Мужчина
    Количество сообщений : 11450
    Награда : Как избавиться от Афедрона - Страница 6 8db1697e53ec Дата регистрации : 2009-01-30

    Как избавиться от Афедрона - Страница 6 Empty Re: Как избавиться от Афедрона

    Сообщение автор Фокусник в Пн 15 Мар - 17:41

    Праздник, это чтобы акцентировать, о чем именно тема!

    У нас в этом разделе в названиях тем и Подсознание с большой буквы, и Позитив. А Афедрон чем хуже? Он у многих занимает гораздо больше места, чем Позитив! Very Happy Very Happy Very Happy


    _________________
    Архистратиг, Сатрап и Форексовый Мультимиллионер!


    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    Гелла
    Гелла
    Ведьма Фокусника

    Женщина
    Количество сообщений : 8803
    Откуда : Москва
    Награда :   Как избавиться от Афедрона - Страница 6 5e5faab8c854 Дата регистрации : 2009-02-03

    Как избавиться от Афедрона - Страница 6 Empty Re: Как избавиться от Афедрона

    Сообщение автор Гелла в Пн 15 Мар - 18:01

    Праздник пишет:А тут подумала: это ж я своим ожиданием его бурной реакции делаю его ну прям каким-то монстром. Типа "моя роль в становлении личности ближнего своего". Мило так. Может, он и спокойно бы воспринял, но я уже заранее начинаю формировать ситуацию таким образом, что ему остаенся только сыграть в ней приготовленную мной роль. если тут уместно сказать о вибрациях - ему остается только срезонировать с моими ожиданиями.
    Праздничек! Вот это уже абсолютно понятно.
    Но ты ведь понимаешь прекрасно, какая именно ситуация меня заставила задуматься.И варианта реакции было три: орать до посинения, чтоб услышали.
    Счесть, что вина во мне;
    И - отойти, просто позхволив ей,ситуации,быть.
    НО: отойти стало возможным только после примеривания предыдущих двух типов реагирования.
    А как сделать так, чтоб сразу было ясно, чего к чему? scratch


    _________________
    Я - Ангел, честно! Просто на метле реально быстрее...
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    Гелла
    Гелла
    Ведьма Фокусника

    Женщина
    Количество сообщений : 8803
    Откуда : Москва
    Награда :   Как избавиться от Афедрона - Страница 6 5e5faab8c854 Дата регистрации : 2009-02-03

    Как избавиться от Афедрона - Страница 6 Empty Re: Как избавиться от Афедрона

    Сообщение автор Гелла в Пн 15 Мар - 18:02

    Праздник пишет:Фокусник, вот непонятно мне, с чего бы у нас г..но с большой буквы?
    Дык оно такое боооольшое!!!! lol!


    _________________
    Я - Ангел, честно! Просто на метле реально быстрее...
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    Праздник
    Праздник
    Фифа

    Женщина
    Количество сообщений : 3234
    Возраст : 7
    Награда : Как избавиться от Афедрона - Страница 6 Bc83cd83acb94bad6fe452d15592e975 Дата регистрации : 2009-02-03

    Как избавиться от Афедрона - Страница 6 Empty Re: Как избавиться от Афедрона

    Сообщение автор Праздник в Пн 15 Мар - 18:08

    Фокусник пишет:Праздник, это чтобы акцентировать, о чем именно тема!

    У нас в этом разделе в названиях тем и Подсознание с большой буквы, и Позитив. А Афедрон чем хуже? Он у многих занимает гораздо больше места, чем Позитив! Very Happy Very Happy Very Happy
    все равно - это ему чести много.
    Праздник
    Праздник
    Фифа

    Женщина
    Количество сообщений : 3234
    Возраст : 7
    Награда : Как избавиться от Афедрона - Страница 6 Bc83cd83acb94bad6fe452d15592e975 Дата регистрации : 2009-02-03

    Как избавиться от Афедрона - Страница 6 Empty Re: Как избавиться от Афедрона

    Сообщение автор Праздник в Пн 15 Мар - 18:14

    Гелла пишет:
    И варианта реакции было три: орать до посинения, чтоб услышали.
    Счесть, что вина во мне;
    И - отойти, просто позхволив ей,ситуации,быть.
    НО: отойти стало возможным только после примеривания предыдущих двух типов реагирования.
    А как сделать так, чтоб сразу было ясно, чего к чему? scratch
    Не знаю. Я лукаво не мудрствую с кристаллами. Для меня любая ситуация - зеркало. не преломление света в кристале, а поворот перед зеркалом собственными разными частями тела.
    Я чета не поняла. ты пишешь о трех типах реагирования и спрашиваешь, как разобраться, что к чему? в смысле - какой из них выбрать?
    Фокусник
    Фокусник
    Просветленный
    Просветленный

    Мужчина
    Количество сообщений : 11450
    Награда : Как избавиться от Афедрона - Страница 6 8db1697e53ec Дата регистрации : 2009-01-30

    Как избавиться от Афедрона - Страница 6 Empty Re: Как избавиться от Афедрона

    Сообщение автор Фокусник в Пн 15 Мар - 18:29

    Праздник пишет:
    Фокусник пишет:Праздник, это чтобы акцентировать, о чем именно тема!

    У нас в этом разделе в названиях тем и Подсознание с большой буквы, и Позитив. А Афедрон чем хуже? Он у многих занимает гораздо больше места, чем Позитив! Very Happy Very Happy Very Happy
    все равно - это ему чести много.

    Сильного противника надо уважать! Very Happy


    _________________
    Архистратиг, Сатрап и Форексовый Мультимиллионер!


    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    Гелла
    Гелла
    Ведьма Фокусника

    Женщина
    Количество сообщений : 8803
    Откуда : Москва
    Награда :   Как избавиться от Афедрона - Страница 6 5e5faab8c854 Дата регистрации : 2009-02-03

    Как избавиться от Афедрона - Страница 6 Empty Re: Как избавиться от Афедрона

    Сообщение автор Гелла в Пн 15 Мар - 18:41

    Праздник пишет:[Не знаю. Я лукаво не мудрствую с кристаллами. Для меня любая ситуация - зеркало. не преломление света в кристале, а поворот перед зеркалом собственными разными частями тела.
    Я чета не поняла. ты пишешь о трех типах реагирования и спрашиваешь, как разобраться, что к чему? в смысле - какой из них выбрать?
    Неааа... Для меня - нет, не всегда зеркало. Я это давно подозревала, что не так все просто, а теперь просто вот уверилась в этом.
    Да лан, проехали.


    _________________
    Я - Ангел, честно! Просто на метле реально быстрее...
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    Праздник
    Праздник
    Фифа

    Женщина
    Количество сообщений : 3234
    Возраст : 7
    Награда : Как избавиться от Афедрона - Страница 6 Bc83cd83acb94bad6fe452d15592e975 Дата регистрации : 2009-02-03

    Как избавиться от Афедрона - Страница 6 Empty Re: Как избавиться от Афедрона

    Сообщение автор Праздник в Вт 16 Мар - 17:48

    Че - проехали? Хотите сказать,что вы разобрались с вопросом, уважаемая ведьма?
    Ну и че ты собираешься делать в ситуациях, где другой по твоим ощущениям - не ты? и почему он оказался в твоем мире?

    Мне показалось очень заслуживающим внимания отношение к своей жизни в "Хоопонопоно". хотя автор акцент делает немного на другом. МИР МЕНЯ - Я и все, что входит в мое окружение - продолжение меня. Которое где-то искажено моим восприятием. Собственно, Я отдельно там вообще как бы не очень проявлено. Как доктор Лин лечил больных - он не воздействовал на других. Он сидел в своем кабинете. Он считал, что больные люди - это больные части его души. И просил у них прощения - ну ты в курсе. И он исцелял свою душу и люди выздоравливали.
    В общем, я так думаю, что боязнь признать, что другой есть отражение меня - это боязнь трусливого эго.
    Гелла
    Гелла
    Ведьма Фокусника

    Женщина
    Количество сообщений : 8803
    Откуда : Москва
    Награда :   Как избавиться от Афедрона - Страница 6 5e5faab8c854 Дата регистрации : 2009-02-03

    Как избавиться от Афедрона - Страница 6 Empty Re: Как избавиться от Афедрона

    Сообщение автор Гелла в Вт 16 Мар - 19:44

    Праздник пишет:Че - проехали? Хотите сказать,что вы разобрались с вопросом, уважаемая ведьма?
    .
    Very Happy Very Happy Very Happy Проехали - в том смыслЕ, што я пока сама не понимаю, чего пытаюсь понять. geek scratch
    Как оформлюсь внутрях - так и переспрошу.


    _________________
    Я - Ангел, честно! Просто на метле реально быстрее...
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    Гелла
    Гелла
    Ведьма Фокусника

    Женщина
    Количество сообщений : 8803
    Откуда : Москва
    Награда :   Как избавиться от Афедрона - Страница 6 5e5faab8c854 Дата регистрации : 2009-02-03

    Как избавиться от Афедрона - Страница 6 Empty Re: Как избавиться от Афедрона

    Сообщение автор Гелла в Чт 18 Мар - 13:13

    Беззастенчиво своровала на ТСе. Оч понравилось!
    ЛисКа писала(а):
    Счастливые привычки счастливых людей!
    Привычка №1.
    Они не беспокоятся о том, что другие думают о них
    Им не важно, что об этом думают или говорят другие. Если бы это их волновало, то они бы не смогли быть настолько свободными и счастливыми, ведь всегда есть возможность, что кто-то будет пристально наблюдать за вами.
    Действительно счастливые люди никогда не позволяют негативно настроенным людям повлиять на их самочувствие. Что бы ни говорили эти люди, все это стекает с них, как с гуся вода.

    Привычка №2.
    Они всегда во всем видят плюсы
    Неважно, в какую ситуацию попадает такой человек, он всегда находит в ней что-то хорошее. Во всем плохом, есть что-то хорошее. Счастливые люди знают это и используют этот подход к жизни настолько часто, что он стал привычным. Даже если не удается разглядеть в ситуации положительную сторону, такой человек всегда создаст ее сам.

    Привычка №3.
    Они всегда дружественны
    Счастливые люди всегда ищут возможности завести новых друзей. Им не важно, как вы выглядите или откуда вы родом. Все, что им нужно, это еще один человек, рядом с которым можно смеяться и быть счастливым. Счастливые люди дружественны по умолчанию; все хотят быть счастливыми, поэтому люди тянутся к ним.
    Если вы знаете дружелюбного человека, который однако постоянно подсмеивается над другими и принижает их, то в действительности этот человек не счастлив. Внутри такого человека есть что-то, в отношении чего он не чувствует себя в безопасности.

    Привычка №4.
    Они смеются и улыбаются
    Эта их привычка соответствует их дружественности. Я ни разу не видел, чтобы счастливый человек не улыбался бы и не смеялся. Это просто физически невозможно. Однако, действительно счастливый человек улыбается так часто, что это становится привычкой. Возможно, вы даже видели, что такие люди улыбаются без причины, для них это настолько естественно. Смех – это еще одна неотъемлемая черта счастливых людей.
    Если вы не смеетесь, значит вы не ощущаете действительного счастья.

    Привычка №5.
    Они живут в настоящем мгновении
    Действительно счастливые люди берут все, что могут, у каждой минуты и каждого дня, что у них есть. Они не собираются ожидать веселья, они создают веселье прямо сейчас.

    Привычка №6.
    Они отталкивают неприятности
    Даже если счастливый человек не может увидеть или создать положительную сторону в ситуации, он всегда воспользуется следующим самым лучшим вариантом – он оттолкнет неприятность. Он просто забывают о ней и движется дальше, ведь все это только временно, а такой подход позволяет распрощаться с неприятностью еще быстрее.

    Привычка №7.
    Они смеются в лицо страху
    Как и многие из нас, действительно счастливые люди испытывают страх, но в большинстве случаев они не выказывают его. Такие люди шутят, чтобы поднять настроение себе и другим, чтобы другие чувствовали себя более расслабленно, а это в свою очередь, помогает и им чувствовать себя также."
    (Информация с сайта Счастливых людей)


    _________________
    Я - Ангел, честно! Просто на метле реально быстрее...
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    Гелла
    Гелла
    Ведьма Фокусника

    Женщина
    Количество сообщений : 8803
    Откуда : Москва
    Награда :   Как избавиться от Афедрона - Страница 6 5e5faab8c854 Дата регистрации : 2009-02-03

    Как избавиться от Афедрона - Страница 6 Empty Re: Как избавиться от Афедрона

    Сообщение автор Гелла в Чт 18 Мар - 13:15

    Привычка №1.
    Они не беспокоятся о том, что другие думают о них
    Им не важно, что об этом думают или говорят другие. Если бы это их волновало, то они бы не смогли быть настолько свободными и счастливыми, ведь всегда есть возможность, что кто-то будет пристально наблюдать за вами.
    Действительно счастливые люди никогда не позволяют негативно настроенным людям повлиять на их самочувствие
    Ну и вот...Вот первой и самой главной привычки у мну нету...Все время оглядываюсь на других, на чужое мнение.... @


    _________________
    Я - Ангел, честно! Просто на метле реально быстрее...
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    Гелла
    Гелла
    Ведьма Фокусника

    Женщина
    Количество сообщений : 8803
    Откуда : Москва
    Награда :   Как избавиться от Афедрона - Страница 6 5e5faab8c854 Дата регистрации : 2009-02-03

    Как избавиться от Афедрона - Страница 6 Empty Re: Как избавиться от Афедрона

    Сообщение автор Гелла в Чт 18 Мар - 13:25

    Пошла по следам, вот нашла еще:
    5 привычек по-настоящему счастливых людей
    «Счастье – это привычка. Развивайте ее у себя»
    Алберт Хаббард

    Все мы знаем хотя бы одного человека, который, кажется, всегда счастлив среди переменчивого течения жизни вокруг него. И так же, как, по словам классика, все счастливые семьи похожи друг на друга, так же похожи друг на друга счастливые люди.


    Порой кажется, что они нашли какой-то секрет счастья. Нет, конечно, и счастливые люди иногда чувствуют грусть, раздражение, гнев, одиночество – но они не позволяют этим чувствам побеждать. Счастливые люди просто умеют быть счастливыми. И научиться этому не так уж и сложно.

    1. Не зацикливайтесь на своих мыслях

    По статистике, у человека бывает в среднем около 60 тыс. мыслей в день. Это примерно 1 мысль в секунду во время бодрствования. И примерно 95% этих мыслей – те же самые мысли, над которыми мы размышляли и вчера, и позавчера. Но что самое печальное, большая часть этих мыслей носит негативный характер.

    Неудивительно тогда, что, когда мозг переполнен автоматическими негативными мыслями, они оказывают на него глубокий физиологический и психологический эффект. А именно постоянное зацикливание на негативных мыслях стимулирует области мозга, ответственные за депрессию и тревожность.

    Нужно к тому же учитывать, что наши мысли не всегда правдиво отражают реальность. Чаще всего все не так плохо, как нам кажется. Психологи называют этот эффект «негативная предвзятость»: по некоторым генетическим атавистическим причинам мы наиболее глубоко воспринимаем и запоминаем именно негативную информацию.

    Если вас похвалили за день 10 раз и 1 раз раскритиковали, то что окажет на вас большее влияние? Конечно, критика. Но мы можем противостоять безжалостной природе. Научитесь отфильтровывать негативные мысли, относиться к ним скептически и не позволять ложным тревогам омрачать ваше счастье.

    2. Замечайте мелкие радости в вашей жизни

    Есть такая старая эскимосская притча. Старик-эскимос учил своего внука: «Внутри нас постоянно борются два волка. Первый – это несчастье. Это грусть, страх, гнев, ревность, жалость к себе. Второй волк олицетворяет счастье: радость, любовь, надежду, доброту, сострадание». «И какой из волков победит?» - спросил внук. «Тот, которого ты кормишь», - ответил старик.

    Из-за нашей тенденции к негативной предвзятости мы часто «кормим не того волка». Чтобы почувствовать себя счастливым, необходимо хотя бы уравнять шансы обоих «волков». Старайтесь замечать и запоминать все хорошее, пусть и самое маленькое, что с вами случается: позитивные мысли, небольшие удовольствия, все, что вы видите, слышите, чувствуете, пробуете или обоняете приятного. Такие намеренные действия активируют ретикулярную активизирующую систему (РАС), группу клеток головного мозга, ответственную за активацию памяти и внимательности.

    Например, купив машину, вы начинаете повсюду замечать и отмечать для себя похожие машины. Это система РАС в действии. Но теперь вы можете использовать тот же самый принцип, чтобы сделать себя счастливее. Когда вы решите, что отныне будете замечать все позитивное, система РАС постарается, чтобы вы это увидели. Не спешите, задержитесь на хорошем моменте, позвольте себе несколько мгновений насладиться им в полной мере.

    Будьте благодарны судьбе за каждый новый день, не принимая его как должное, и постарайтесь взять от него все. Вспомните, каким удивительным бывает каждый день для маленьких детей, воспитывайте в себе это чувство. Наслаждайтесь каждым моментом сегодняшнего дня – не живите ни прошлым, ни будущим. Прошлое уже прошло, а будущее может оказаться совсем иным, чем вы его себе представляете.

    3. Будьте оптимистом

    В следующий раз, когда вы столкнетесь с тревожной ситуацией и у вас начнут возникать негативные мысли и плохие предчувствия, уравновесьте их мыслями, которые помогут вам почувствовать себя лучше. Это не значит, что нужно отрицать очевидные неприятности, просто уделите больше внимания позитивным сторонам. Классический пример оптимизма в видении стакана наполовину полным, вместо наполовину пустого, - отличный пример способности придерживаться верной, но более счастливой стороны реальности.

    Помните, что все происходит не зря, в любом событии есть смысл, которого вы, может быть, пока не знаете. И у каждого события есть положительная сторона, которой вы, может быть, пока не видите. Так что постарайтесь ее найти.

    А вот пример из жизни: бывало ли так, что вы не успевали что-нибудь сделать, и говорили себе: «Все пропало, мне не справиться!» Но ведь всегда можно уравновесить мысль, от которой опускаются руки, мыслью, внушающей надежду. Например, «Но ведь раньше я всегда справлялась», «Можно попросить кого-нибудь помочь» или «Чем больше я успокоюсь, тем больше идей придет мне в голову».

    4. Найдите любимое занятие

    И вновь притча: «Однажды старая женщина увидела трех строителей, возводивших какое-то здание. «Что вы делаете?» - спросила она их. «Кладу кирпичи», - ответил первый, вздохнув. «Выполняю свою работу», - ответил устало второй. «Строю самый красивый в мире собор», - ответил третий с огнем во взоре». Как и этот третий строитель, счастливые люди вкладывают смысл и душу в любой вид деятельности.

    Обязательно найдите себе любимое дело, проведя за которым несколько минут, вы сможете снять стресс, усталость или плохое настроение. Это может быть самое простое занятие – чтение, вязанье, прогулка по ближайшему парку. Счастливые люди также не перестают узнавать что-нибудь новое. Пробуйте новые необычные виды деятельности и спорта - танцы, коньки, серфинг, скуба-дайвинг или прыжки с парашютом.

    Постарайтесь также найти себе работу по душе. По статистике около 80% людей терпеть не могут свою работу! Неудивительно тогда, что вокруг столько несчастных людей. Ведь они изо дня в день вынуждены заниматься нелюбимым делом, проводя на работе большую часть дня, а значит, и своей жизни. Стоят ли этого несколько лишних рублей? Если стоят, то постарайтесь хотя бы полюбить свою нынешнюю работу, найдя в ней позитивные моменты.

    5. Дорожите вашими отношениями

    Крепкие семейные или дружеские узы – одно из необходимых условий счастья. Женщинам социальные отношения еще более важны, чем мужчинам. Во время стресса и у мужчин, и у женщин в кровь выбрасываются гормоны адреналин и кортизол, но у женщин в этом состоянии производится в повышенном количестве еще и гормон окситоцин, ответственный за привязанность. Вот почему женщинам в трудные периоды жизни так необходима поддержка родственников или подруг. Поэтому в следующий раз, когда вам будет плохо, не говорите, что хотите побыть одни, именно в такие моменты родные и друзья нужнее всего!

    Впрочем, и в счастливые моменты жизни старайтесь поддерживать семейные и дружеские связи. Но в том случае, если эти люди действительно дают вам положительные эмоции. Постарайтесь окружить себя оптимистичными, жизнерадостными людьми, разделяющими ваши жизненные ценности. Только такие люди помогут вам двигаться по жизни вперед и в трудную минуту протянут вам руку помощи.

    Но как окружить себя друзьями? Для этого необходимо самому прикладывать некоторые усилия. Цените и уважайте людей за то, какие они есть на самом деле. Относитесь к ним с добротой и великодушием. Помогайте им, когда имеете возможность, не пытаясь изменить ни их жизнь, ни их характер. Постарайтесь сделать день другого человека хоть чуточку ярче и веселей. Тогда у вас не будет недостатка в теплом общении.

    После всего прочитанного вы вправе спросить, а счастлива ли я сама? С большой долей уверенности я могу положительно ответить на этот вопрос. Скажу лишь, что теперь, когда мою лодочку жизни швыряет по бурным волнам, я больше не преувеличиваю неприятности и быстро возвращаюсь в спокойные воды.
    Автор: Марина Аль-Рабаки



    _________________
    Я - Ангел, честно! Просто на метле реально быстрее...
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    Соболев
    Соболев
    Просветленный
    Просветленный

    Мужчина
    Количество сообщений : 1015
    Возраст : 44
    Откуда : из Мордора
    Награда :   Дата регистрации : 2010-01-09

    Как избавиться от Афедрона - Страница 6 Empty Re: Как избавиться от Афедрона

    Сообщение автор Соболев в Чт 18 Мар - 13:55

    Гелла...круто..и так правда...что пипец как хочется жить)
    Гелла
    Гелла
    Ведьма Фокусника

    Женщина
    Количество сообщений : 8803
    Откуда : Москва
    Награда :   Как избавиться от Афедрона - Страница 6 5e5faab8c854 Дата регистрации : 2009-02-03

    Как избавиться от Афедрона - Страница 6 Empty Re: Как избавиться от Афедрона

    Сообщение автор Гелла в Чт 18 Мар - 13:58

    Ага, мне тоже очень понравилось,особенно вот последние, где их пять.
    Помните, что все происходит не зря, в любом событии есть смысл, которого вы, может быть, пока не знаете. И у каждого события есть положительная сторона, которой вы, может быть, пока не видите.
    А вот эта фраза - это прямо для одного моего друга, спецом.)))))


    _________________
    Я - Ангел, честно! Просто на метле реально быстрее...
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    Гелла
    Гелла
    Ведьма Фокусника

    Женщина
    Количество сообщений : 8803
    Откуда : Москва
    Награда :   Как избавиться от Афедрона - Страница 6 5e5faab8c854 Дата регистрации : 2009-02-03

    Как избавиться от Афедрона - Страница 6 Empty Re: Как избавиться от Афедрона

    Сообщение автор Гелла в Чт 18 Мар - 16:17

    Избавление от негатива
    Каждый из нас на протяжении своей жизни постоянно сталкивается с влиянием негативных факторов. Их источники, к сожалению, различны и многообразны. В повседневной жизни это и работа – злой начальник вечно всем не доволен, дела с партнерами не складываются так, как вы задумали; и дом – влияние бытовых проблем, разногласия со вторыми половинками; и круг общения – меняются интересы а, соответственно, отношения между людьми. Огромную, отнюдь не положительную, роль играют СМИ, ежедневно выдавая огромное количество негативной информации. Большое значение имеют собственные внутренние переживания, самопрограммирование и иные “искусственные” воздействия. Если мы говорим о негативном воздействие как о единичном случае, то в этом нет ничего страшного. У каждого есть определенный механизм защиты. Но когда негатив окружает нас повсюду, то это становится большой проблемой, так как даже усталость и отсутствие должного отдыха усиливают такое состояние. В результате ухудшается внутреннее состояние человека, его здоровье, начинаются трудности в делах и отношениях с близкими, резко снижается активность, пропадают желания… Проще говоря, нас оставляют жизненные силы. Негатив, в любом его проявлении, имеет тенденцию накопления во всех структурах человеческого бытия, и потому от него нужно избавляться, не дожидаясь серьезных последствий. Если этого не сделать, то постепенно, “черная воронка” негатива, в которую мы попадаем, становится все больше и мощней, засасывая нас все глубже, порождая новые проблемы и несчастья. Вылезти из этой “воронки” самостоятельно очень тяжело, но все же возможно. Однако, при высокой степени “загрязненности” негативом, как правило, трудно обойтись без помощи специалиста. Потому-то лучше просто не доводить себя до крайностей. Многие говорят: “будет проблема, будем решать”, но, согласитесь, чем раньше мы задумываемся о какой-то проблеме, тем больше времени у нас для ее разрешения. Как же при нашем “бешенном” ритме жизни оставаться в форме, чувствовать себя хорошо, быть жизнерадостным и целеустремленным? Как заменить отрицательную энергию на положительную? И, главное, как защитить и обезопасить себя от влияния негативных факторов?

    Для этого нужно, в первую очередь, изменить свое отношение ко всему, что происходит в вашей жизни, поменять знак “ - ” на “ + ” и проводить, время от времени, определенные несложные манипуляции. Все мы находимся под влиянием многочисленных эгрегоров. Эгрегор - термин, означающий информационно-энергетическую субстанцию, в которой информация объединена по какому-либо принципу, и которая состоит из всей совокупности информационных процессов, подходящих под этот принцип. В оккультизме эгрегор - это существо, обладающее квазиразумом. За счёт существования одновременно в астральном и ментальном планах, оно способно на логические операции с эмоциями и чувствами людей. В общем понимании, эгрегор можно охарактеризовать, как некое порождение мыслей группы людей, или отдельного субъекта, действующее независимо от каждого из членов группы, а возможно, и от всей группы в целом. У всего есть свой эгрегор – у вашего города, работы, дома, общения с кем-то, у нас самих. Эгрегоры питаются нашей энергией, причем для них не имеет значение полярность энергии, им важно ее получать. В общем, это автономное существо, где человек - лишь часть его собственного развития и энергопитания. Нужно отключаться от таких сущностей, или менять их, для того, чтобы сохранять и повышать свои собственные силы и жизненную энергию. Один из эффективных факторов, позволяющих сделать это – смех. Смех позволяет, на время, сменить направленность течения ваших энергий и не питать основные ваши эгрегоры. Так же смех предоставит возможность “отключиться” от стрессовых ситуаций, не подпитывать их собственной негативной энергией, и в итоге не давать им реализоваться. Сходите в кинотеатр на комедию, прочитайте новый детектив комедийного жанра, в общем, займитесь тем, что заставит вас смеяться и отвлечься от повседневных передряг. К тому же это зарядит вас положительными эмоциями, изменит ваш общий настрой и повысит тонус. Предположим, на работе сложная стрессовая ситуация – грозят увольнением, что-то не выходит, ругань и т.д. В данной ситуации нужен элемент, который в состоянии забрать на себя часть негатива из вашего пространства. Таким элементом может стать вода. Вода – это очень мощная энергетическая субстанция, с помощью которой можно влиять на события, ситуации и людей, причем как положительно, так и отрицательно, поэтому будьте осторожны и уважительны с ней. Возьмите стеклянный стакан, лучше советский граненый, ну или хотя бы стакан с гранями, наполните его на две трети водой. Закройте глаза и наговорите на воду так, чтобы ваше дыхание касалось ее поверхности: “Живая вода, ты точишь камни и несешь жизнь. Прошу тебя, помоги. Возьми на себя весь негатив, имеющийся во мне и вокруг меня”, представляя при этом, как вода забирает все плохое. Проговорите эти слова три – пять раз и поставьте стакан на подоконник рядом со своим рабочим столом. Если стол далеко от окна, то на сам стол. Эта вода может стоять от одного до семи дней. После вылейте воду в горшок с цветком или в туалет. В случае необходимости, можете повторить манипуляцию. Но главное, опирайтесь на внутренние ощущения.

    Бывают моменты, когда, кажется, что вас оставила удача. Причиной этого, зачастую, является негатив. Существует старый способ, так называемой, чистки ауры, внутреннего и внешнего пространства человека. Этим способом издревле пользовались знахарки и целители. В ночь полнолуния, перед сном, нужно взять темное куриное яйцо в левую руку, накрыть правой и обратиться к нему так, чтобы слова слетали с губ, т.е., как минимум, шепотом: “Живое яйцо, прошу тебя, забери на себя весь негатив имеющийся на мне и вокруг меня, рабе Божьей(ем) (ваше имя)”. Повторите эти слова три раза. После чего, продолжая удерживать яйцо двумя руками, перекрестите голову следующим образом, проговаривая слова: затылок – “Во имя Отца”, лоб – “и Сына”, правая сторона – “и Святого”, левая сторона – “Духа”, произносите “Аминь”. Затем вы разбиваете яйцо в стеклянный, лучше граненый, стакан с водой, скорлупу сминаете правой рукой и выкидываете в помойку. Стакан ставите на ночь в изголовье своей кровати. На утро выливаете содержимое стакана в унитаз. Данное действие имеет силу, если вы проделываете это десять ночей подряд. Для большего эффекта, можно выполнять эту операцию в течение 3х месяцев, т.е. всего у вас уйдет три десятка яиц. Негатив в повседневной жизни накапливается в нас незаметно, по чуть-чуть каждый день. Соответственно нам требуется регулярная чистка. Некоторые биоэнерготерапевты рекомендуют делать так. Вечером, принимая ванну, встаньте под душ, чтобы вода лилась на голову и стекала по телу. Закройте глаза и представьте, что вода проходит сквозь ваше тело. Визуализируйте, что она очищает вас, полностью вымывая грязь, негатив, недуг, расстройство и т.д. В тоже время она приносит свет, радость, покой и гармонию, т.е. происходит процесс замещения одного на другое. Все, что вас покидает, уходит вниз, в землю. Однако отдавать земле негатив не правильно: взамен получите то же самое. Поэтому представляйте, что возле ваших ступней все плохое превращается в темно фиолетовые кристаллы, и вот они-то и уходят в землю. Проведите в таком состоянии минут 5 – 10, этого будет вполне достаточно для избавления от негатива, накопленного за день.

    Любые отрицательные мысли, чувства и эмоции, так же порождают негатив. Помимо всего перечисленного выше, негатив, зачастую, отражается и на физическом состоянии человека. Ни с того, ни с сего человек начинает болеть. Причиной этого могут быть накопленные отрицательные энергии. Негативные чувства начинают аккумулироваться в тех органах, которые ответственны за их выражение. Мы живем в суровом мире. Люди в больших городах гораздо злее, чем в маленьких населенных пунктах, т.к. им приходится выживать, бороться за себя и свой быт, работать «на износ», жить в сумасшедшем ритме. Подобная среда обитания вызывает гнев. По сути, гнев - тот же негатив, который находит себе площадку для действий в психоэмоциональном состоянии человека, в его физическом теле и в его пространстве, разрушая многое на своем пути. Если человек постоянно испытывает такие эмоции, как раздражение, гнев и злость, то начинают страдать печень, суставы, органы дыхания и некоторые другие системы организма. Поэтому, от гнева, как и от остальных отрицательных эмоций, нужно избавляться. В психологии существует большое количество способов, помогающих в этом. Один из них - письмо. Да да, обычное письмо. В момент приступа гнева вы берете карандаш, лист бумаги и начинаете писать. Писать о том, на что или на кого вы злитесь; о том, что вам плохо; о том, как все вокруг не справедливо и т.д. Очень важно описать свое состояние. Вы, как бы, передаете бумаге то, что вас беспокоит, тревожит, раздражает, вызывает гнев. Поверьте, писать будет о чем. Вы можете творить на бумаге что угодно: обзываться, сквернословить и даже ругаться матом, так, как умеете. В данной ситуации морально-этические нормы неуместны. Не сдерживайте себя. Затем этот листок можете смять, порвать и пустить по ветру, или сжечь. Делайте это в момент приступа гнева, и вам станет легче. Есть еще один способ, который любят женщины. Берете что-нибудь в руки – чашку, будильник, что угодно, уединяетесь и мысленно передаете свой гнев этой вещи, а после швыряете ее со всей силы об пол или стенку, вкладывая в бросок всю злость. При этом будет хорошо, если вы крикните что-нибудь. Однако не стоит крушить все на своем пути: не помогло одно, поможет другое.

    Каждую неделю стоит уделять себе немного времени для расслабления, очищения и наполнения положительными энергиями. В психоанализе и энерготерапии существует много способов коррекции внутреннего состояния человека. Сядьте на удобный стул так, чтобы ваша спина плотно прилегала к спинке, а стопы ровно стояли на полу, положите руки на колени. Ваша задача – расслабиться. Закройте глаза и просто постепенно ощущайте, как расслабляются ваши мышцы, как приходит ощущение тепла. Перенесите свое воображение в место, которое вызывает у вас чувство радости, спокойствия и безопасности. Некоторое время, находитесь в этом состоянии и запитывайтесь им. Вы можете найти элемент, очищающий и наполняющий вас. Можно, например, использовать 4 стихии – огонь, воду, воздух и землю. Определите, что из этого подходит вам больше. Если это огонь, то представляйте, как он вас окутывает, сжигая все плохое, накопившееся внутри вас и вокруг. Но помните о замещении. В свою очередь, огонь должен приносить тепло и свет. Если это вода, визуализируйте, как она вымывает все из вас, принося спокойствие и гармонию. Так со всеми остальными стихиями. Пропуская через себя по очереди каждую из стихий, ощутите в каких энергиях вам комфортнее. Такие элементы есть у каждого, причем, не обязательно стихии. Это может быть что угодно: брошь, красивый дом, грот, любимая в детстве игрушка... Главное, чтобы это поглощало негатив и привносило положительные чувства.

    Не позволяйте негативу управлять вашей судьбой. Вы в состоянии контролировать процессы, происходящие внутри вас. Уделяя себе в день 10 – 15 минут, вы защитите себя от негативного влияния на вашу жизнь, состояние и здоровье. Просто нужно действовать, а не сидеть, сложа руки. Помните, вы управляете своим внутренним миром, а не он вами. Главное, делая что-то, делайте это с любовью. Ведь отдавая любовь, взамен вы тоже получаете любовь, только гораздо большую.

    С любовью, Бучеяр
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


    _________________
    Я - Ангел, честно! Просто на метле реально быстрее...
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    Гелла
    Гелла
    Ведьма Фокусника

    Женщина
    Количество сообщений : 8803
    Откуда : Москва
    Награда :   Как избавиться от Афедрона - Страница 6 5e5faab8c854 Дата регистрации : 2009-02-03

    Как избавиться от Афедрона - Страница 6 Empty Re: Как избавиться от Афедрона

    Сообщение автор Гелла в Чт 18 Мар - 16:20

    Как избавиться от негативных мыслей (резиночки)Насколько я помню, прочитал об этой методике у Стивена Кови в его замечательной книге "7 навыков высокоэффективных людей". Но одно дело прочитать, а другое дело использовать.
    В последнее время стараюсь побольше применять из прочитанного, руководствуясь фразой "Если ты что-то знаешь, но не применяешь - все равно, что не знаешь". А смысл тогда читать и превращать себя просто в хранилище знаний или даже хуже того, чтобы через тебя прошло и фиг чего запомнил.

    Но смысл записи не в этом. А в том, как избавиться от негатива. Итак, методика звучала примерно так: он описывал спортивные достижения своего сына и говорил, что у него и членов его команды на руках были резиновые браслеты. Если начинали думать о чём-то негативном, то щелкали себя этими браслетами, чувствовали боль и больше о негативном не думали.

    За неимением резинового браслета я начал хлопать себя по бедру, чтобы повторить описанный опыт. Но особого эффекта не добился. И как-то забыл эту методику.

    И вот вчера случайно вертел в руках обычную "банковскую резинку" - т.е. резинку, которой перетягивают купюры. Такую можно купить в любом книжном магазине по 50 рублей за сотню штук. Вот, крутил значит я эту резинку и случайным образом накрутил на запястье как браслет. После этого оставалось только щелкнуть, чтобы методика вспомнилась. Ну а раз вспомнилась - начинаем применять!

    И знаете, что хочу сказать - ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНО!
    Только подумал о чем-то негативном - щёлк себя этой резиночкой. Достаточно больно, чтобы не хотеть думать снова.

    Резинку не обязательно на запястье и не обязательно закручивать - можно на предплечье, можно на бицепс, можно чередовать место. В общем, желающие повторить эксперимент - поварьируйте места и силу щелчка так, чтобы вам не хотелось его повторения.

    Если у вас вредная привычка, можно тоже использовать эту методику. Захотели, например, покурить - щёлк себя. Захотели еще раз - опять бьёте. Можно также избавляться от слов-паразитов. Включайте свою фантазию.

    Конечно, тут надо еще иметь беспристрастного внутреннего судью. Но если вы понимаете, что привычка вредная, а именно вот эти негативные мысли отравляют ваше существование - вам будет просто. Сразу как только затронули что-то от чего хотите избавиться - щелкайте по запястью и не давайте время внутреннему бесёнку оправдать негатив

    У меня, например, сейчас эта резинка на руке и снимать пока не собираюсь, т.к. есть мысли-паразиты от которых хочу избавиться. Плюс еще бывают одолевают сомнения и не всегда спасает фраза "Сомневаешься - не делай; делаешь - не сомневайся"

    Удачи в личном развитии!


    _________________
    Я - Ангел, честно! Просто на метле реально быстрее...
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    Соболев
    Соболев
    Просветленный
    Просветленный

    Мужчина
    Количество сообщений : 1015
    Возраст : 44
    Откуда : из Мордора
    Награда :   Дата регистрации : 2010-01-09

    Как избавиться от Афедрона - Страница 6 Empty Re: Как избавиться от Афедрона

    Сообщение автор Соболев в Чт 18 Мар - 16:45

    офтоп он
    а можно резиночку..не...там будет очень больно
    офтоп офф
    Весна
    Весна
    Просветленный
    Просветленный

    Женщина
    Количество сообщений : 1217
    Награда :   Дата регистрации : 2010-02-16

    Как избавиться от Афедрона - Страница 6 Empty Re: Как избавиться от Афедрона

    Сообщение автор Весна в Чт 18 Мар - 16:59

    Гелла good Ой, сколько ты всего интересного и полезного принесла!give rose Спасибо! Пошла искать резинку...
    Кстати, знаю аналог "банковской резинки" - приседать 10 раз, как только начинаешь выращивать сорняки в своей голове. Кто пробовал, говорят очень эффективно! yes
    Гелла
    Гелла
    Ведьма Фокусника

    Женщина
    Количество сообщений : 8803
    Откуда : Москва
    Награда :   Как избавиться от Афедрона - Страница 6 5e5faab8c854 Дата регистрации : 2009-02-03

    Как избавиться от Афедрона - Страница 6 Empty Re: Как избавиться от Афедрона

    Сообщение автор Гелла в Чт 18 Мар - 17:06

    Ой, не могу... я не мооогууу... представила, как Матвей себя резинкой щелкает по.. оффтопу)))) а я посередь улицы приседаю.Гденить перед витриной с шубами,при мысли, что хрен мне шуба светит! lol!


    _________________
    Я - Ангел, честно! Просто на метле реально быстрее...
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    Соболев
    Соболев
    Просветленный
    Просветленный

    Мужчина
    Количество сообщений : 1015
    Возраст : 44
    Откуда : из Мордора
    Награда :   Дата регистрации : 2010-01-09

    Как избавиться от Афедрона - Страница 6 Empty Re: Как избавиться от Афедрона

    Сообщение автор Соболев в Чт 18 Мар - 17:19

    Гелла приседать не тоже самое что щёлкать по офтопу))))))
    Гелла
    Гелла
    Ведьма Фокусника

    Женщина
    Количество сообщений : 8803
    Откуда : Москва
    Награда :   Как избавиться от Афедрона - Страница 6 5e5faab8c854 Дата регистрации : 2009-02-03

    Как избавиться от Афедрона - Страница 6 Empty Re: Как избавиться от Афедрона

    Сообщение автор Гелла в Чт 18 Мар - 17:21

    Ну эт субъективные очучения. А народу на улице одинаково интересно.)))))


    _________________
    Я - Ангел, честно! Просто на метле реально быстрее...
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    Весна
    Весна
    Просветленный
    Просветленный

    Женщина
    Количество сообщений : 1217
    Награда :   Дата регистрации : 2010-02-16

    Как избавиться от Афедрона - Страница 6 Empty Re: Как избавиться от Афедрона

    Сообщение автор Весна в Чт 18 Мар - 17:26

    Гелла пишет:Ой, не могу... я не мооогууу... представила, как Матвей себя резинкой щелкает по.. оффтопу)))) а я посередь улицы приседаю.Гденить перед витриной с шубами,при мысли, что хрен мне шуба светит! lol!

    rofl rofl Если что, будем шифроваться под поклонников симорона, они и не такое могут... degree А что не сделаешь ради шубы... Laughing (кстати, я альфила в прошлом году
    на шубу - получила целых две shy )
    Соболев
    Соболев
    Просветленный
    Просветленный

    Мужчина
    Количество сообщений : 1015
    Возраст : 44
    Откуда : из Мордора
    Награда :   Дата регистрации : 2010-01-09

    Как избавиться от Афедрона - Страница 6 Empty Re: Как избавиться от Афедрона

    Сообщение автор Соболев в Чт 18 Мар - 17:32

    очень даже объективные ощущения))))сразу весь негатив как рукой снимет)))) ласковой женской рукой)
    Гелла пишет:Ну эт субъективные очучения. А народу на улице одинаково интересно.)))))
    Dice
    Dice
    Участник
    Участник

    Мужчина
    Количество сообщений : 112
    Награда :   Дата регистрации : 2009-12-26

    Как избавиться от Афедрона - Страница 6 Empty Re: Как избавиться от Афедрона

    Сообщение автор Dice в Чт 18 Мар - 17:42

    Еще один аналог из П. Коэльо, "Дневник мага". Упражнение "Жестокость".

    "Каждый раз, как тебе в голову приходит нечто, что заставляет плохо думать о себе, — будь то ревность, жалость к себе, зависть, ненависть и так далее, — сделай следующее:Вонзи ноготь указательного пальца в основание ногтя большого и надавливай, пока не почувствуешь сильную боль. Сосредоточься на ней: это будет физический аналог твоих душевных страданий. Прекрати выполнять упражнение только тогда, когда исчезнут терзавшие тебя мысли.
    Повторяй это столько раз, сколько будет необходимо, пока подобные мысли не оставят тебя совсем (даже если для этого придется нажимать снова и снова). С течением времени мучительные мысли будут приходить все реже и в конце концов исчезнут совсем, но пока этот момент не наступил, надо обязательно выполнять упражнение, как только они появляются. "

    P.S. Применительно к оффтопу, еще одна цитата: "- В древности для этого использовали золотые булавки..." [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    Соболев
    Соболев
    Просветленный
    Просветленный

    Мужчина
    Количество сообщений : 1015
    Возраст : 44
    Откуда : из Мордора
    Награда :   Дата регистрации : 2010-01-09

    Как избавиться от Афедрона - Страница 6 Empty Re: Как избавиться от Афедрона

    Сообщение автор Соболев в Чт 18 Мар - 17:47

    это мне напоминает анекдот про то как ватсон тучал холмса курить трубку...)

    Спонсируемый контент

    Как избавиться от Афедрона - Страница 6 Empty Re: Как избавиться от Афедрона

    Сообщение автор Спонсируемый контент


      Текущее время Чт 25 Апр - 16:02