REAL ALFA

REAL ALFA

    Небольшое пособие по работе с альфой

    Поделиться
    avatar
    Соболев
    Просветленный
    Просветленный

    Мужчина
    Количество сообщений : 1015
    Возраст : 42
    Откуда : из Мордора
    Награда :   Дата регистрации : 2010-01-09

    Небольшое пособие по работе с альфой

    Сообщение автор Соболев в Чт 18 Фев - 19:14

    Фокусник...вот как-то так...если что удали

    Небольшой ФАК по работе с альфой

    Я не волшебник и ещё учусь и потому пробую,пробую,пробую.

    Правда, имею 20летний опыт работы с медитациями и потому ознакомившись

    С Альфой от Фокусника, начал оттачивать навыки работы с системой. Плюс, почитав

    Отзывы о работе с Альфой от других юзеров вычленил определённые проблемы и ошибки

    Ничего нового здесь нет, но я просто хотел подойти, комплексно объединив то, что все используют по частям

    И так….

    Первое что я понял при работе в альфе-войти в неё просто. Согласен. Система должна быть простой, чтобы привлечь неофита и помочь ему начать делать хоть что-то. Но меня такой подход не удовлетворил.

    Есть несколько важных моментов. Чтобы построить хороший дом нужен хороший фундамент.

    Основными принципами правильной медитации являются контроль дыхания и расслабление. Опираюсь только на то, что делал я:

    Сел/лёг, закрыл глаза, вздохнул полежал-вроде всё…в альфе

    НЕ ПРАВИЛЬНО!!! Начал вспоминать свои йоговские тренировки))

    Дело существенно пошло на лад

    Первое-контроль дыхания. Я использую полное йоговское дыхание. Несомненные плюсы:

    Само по себе является лёгкой формой медитации. Это якорь, который возвращает вас в “здесь и сейчас”!! Это веник, который выметает из вашего сознания суету и мельтешение мыслей. Это, как предварительные ласки для вашего подсознания!

    Установив контроль над дыханием, вы плавно подведёте себя к лёгкому и приятному расслаблению. Техник расслабления много, но все они схожи. Я использую простые фразы, начинаю с ног – вверх:

    Моя правая нога – расслабляется (повторяю несколько раз,5-6раз)

    Моя левая нога, мои ягодицы, мой таз, живот, спин, грудная клетка, руки, шея, щёки, глаза, уши, лоб

    Далее-контроль расслабления:

    Моя правая нога горячая и тяжёлая.

    Критерием для меня является полный физический комфорт-тяжесть в теле, тепло исходящее от тела (особенно руки и стопы) На всё у меня уходит 5-7 минут. Одно но!! Йоговское дыхание я осваивал месяца два))) Но это стоит того, поверьте. Потом это станет хорошей, замечательной привычкой.

    После установки контроля над дыханием и полного расслабления у меня всегда чистая от мыслей голова-внутренний диалог находится в фоне. То есть я его не замечаю, не отвлекаюсь на мыслемешалку. Нега, покой, Тепло и хорошо. В позе трупа я без проблем нахожусь полтора часа, без малейшего дискомфорта (больше не пробовал за ненадобностью)

    И теперь вы готовы к альфе.

    Есть ряд нюансов, который озвучивали молодые маги. И с которыми поначалу сталкивался и я пока не начал работать по полной программе

    Один из них…не все могут работать с амальгамами, потому как приходиться насиловать себя, подделывать эмоции, выжимать из себя счастье и удовольствие которого нет.

    Моё имхо. Конечно, насиловать себя не надо. Даже нельзя.

    Но для меня состояние отсутствия несчастья (не присутствия счастья) является нормой

    Я даже уверен, что для любого человека…тем более человека занимающегося собой и практикующего Трансерфинг, Мерфи, Хо'опонопоно.

    И всё таки что-то мешает. Опять же, на мой взгляд, неправильный вход в медитацию.

    Любые негативные эмоции откладывают отпечаток на физическом уровне.

    Да вы сами всё знаете..страхи, стрессы, депрессии,…что там еще,и вы приобретаете букет болезней....

    И так ,вы входите в альфу, и не чувствуете удовольствия и состояния счастья для работы с амальгамами.

    Вы напряжены. Сбросьте раздражение. Расслабьтесь.

    В этом у вас много помощников. Я использую для сброса негативного потенциала-физические упражнения (попробуйте быть в депрессии и, например, отжиматься) и естественно правильное дыхание и правильное расслабление-вспомнили «веничек” и «якорь”

    "Здесь и сейчас" нет стрессов. Они могут быть либо в прошлом, либо в будущем

    Попробуйте йоговское дыхание и ваше раздражение уйдёт.

    Уверяю вас ,свет не есть противоположность тьмы. Свет это отсутствие тьмы.

    Счастье -это не противоположность несчастья. Счастье это отсутствие несчастья

    Уберите, с помощью простых известных способов, раздражающий вас фактор и удовлетворение, покой, и счастье просто займут своё место

    Критика не принимается))


    Update 1
    Спойлер:


    Апдейт 1

    Медитация. Я считаю ,что если вы хотите добиться результата вы должны тренироваться/учиться.

    Человек большую часть жизни живёт либо прошлым, либо будущим.А жизнь происходит здесь и сейчас. Чтобы быть в состоянии НУЛЬ я использую «якори”.Один из лучших якорей -ваше тело ,потому что тело не живёт завтра или вчера. Заякоритесь . У вас уйма времени.

    Когда я перемещаюсь например в транспорте по городу я старательно медитирую .Например:

    Сконцетрируйтесь на кончике носа или может на макушке, попробуйте разогреть свои пальцы рук или ног. Скучно и не интересно? Придумайте свой способ ,чтобы зацепиться за момент. Я часто тренируюсь потому что знаю каждая такая медитация как наждак снимает с моего сознания

    Шелуху времени. Каждая моя медитация помогает мне легче входить в альфу и работать с реальностью. Гуру Фокусник сказал, что мы работаем в альфе полчаса –час, а всё остальное время

    Мешаем позитивным процессам ,будучи в не сознательном состоянии. Результаты работы в альфе напрямую зависят от вашей сознательности/осознанности вне работы с альфой. Тренируйте свою осознанность.

    У одного Мастера спросили-

    Что такое Дзэн?

    Когда я пью чай- я пью чай. Когда я ем- я ем ,был его ответ. А что делаете вы когда едите?

    Update 2
    Спойлер:

    "Давайте делать паузы в словах.
    Давайте делать паузы в пути "(Макар)
    Продолжаю свои изыскания..Надо сказать ,что авторитетов по жизни не признаю))) Ну может только если Гаутама и его ученик и мой учитель Дайсэцу Тайтаро Судзуки)) но они такеи пародоксальные учителя...ладно об чём я
    Я об том чтобы отпустить хватку.Как там у Зеланда,,, отпустите хватку на горле.Любые практики хороши когда они в радость и рождают позитивный настрой.Не всегда качественное расслабление или хорошо проведённая пранаяма помогает в качественой альфе.А знаете как надоедают одни и те же лица ,которые вы видите каждый день))Уедьте от них...бросьте свои занятия...Позвольте себе вспомнить себе что вы Вершитель своей реальности и всё что происходит в вашем мире это ваша заслуга,ваша ответственность и вы сами выбираете что икак делать.Когда я замечаю, что моя альфа становится не такой подетски искренней-я посылаю нахер свои занятия и пару-тройку дней веду образ жизни, далёкий от управления реальностью.Пусть мой мир сам как хочет так и крутится.Я заявил, что я хочу..а он..пусть исполняет.
    Через несколько дней я возвращаюсь..О май гад!!!!Как я соскучился по тебе моя альфочка...И как по маслу ..всё с таким кайфом делается...
    В Дзэн-буддизме есть такое выражение.Мастер делает выбор не выбирая.для стороннего наблюдателя это выглядит как выбор,а для мастера
    просто какое-то действие.Ведь какой бы вы дорогой не пошли цель все равно будет достигнута.Вернее...для мастера..Вершителя...цель уже достигнута...какая разница что делать))Просто оставайтесь сознательным
    Update 3
    Спойлер:


    Энергетика.
    Что касаемо поднятия энергетики, чем озабоченно(в хорошем смусле этого слова) большинство магов....постараюсь никого не запутать..
    Вообщем так-Человек это либо батарейка для Матрицы/Маятника, либо Человек это проводник.То чем занимается большинство это попытка стать батарейкой большей ёмкости, чему Матрица, естественно только рада!!Она будет подкидывать новые и новые способы увеличить вашу ёмкость.
    Вы не сможете вместить в ебя больше энергии чем может позволить ваше тело.Тело имеет конечные размеры и энергоёмкость это актуальное понятие для него.Для начала надо понять , что всё вокруг это энергия разной степени организованности и разного потенциала( напряжённости).Воздух это энергия(прана) посредством пранаямы вы её можете преобразовывать.Пища это энергия...Все эти Оки возрождения,Тансегрети,Йога разных направлений безусловно хороши, НО...суть их одна..даже если вы будете делать утреннюю зарядку или бегать по вечерам всё будет одно и тоже.
    Суть в активизации обмена веществ, усилении работы внутренних желез и естественно, на фоне обычного жизненного цикла, вы ощущаете прилив сил!!!
    Это прекрасно!!!Матрица довольна!!Уверяю вас пару походов к мастеру рейки или к иглорефлексотерапевту даст вам больше чем месяц занятий МИСТИЧЕСКИМИ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ))И вот почему..
    Давайте глянем под другим углом.Зеланд пишет об энергетических потоках, а не об накоплении энергии.В одной из моих любимых книг "Путь к свободе или о мальчике, который умел летать" описывается механизм как человек становится гением или талантом...суть Вершителем. Одним из постулатов книги является утверждение,что скука/тоска ну или любое негативное мышление убивает энергопотенциал.Ваши чакры является атомными станциями,которые преобразовывают энергию которая разлита вокруг вас.Но если у вас нарушена работа энерговодов(энергетических меридианов) ваши органы страдают, страдает ваш образ мыслей(в здоров теле -здоровый дух).Ни разу не слышал о докторах которые лечат чакры))А вот то что иглорефлексотерапевты восстанавливают энергетические каналы-не только слышал ,но и пробовал на себе. И так что я хочу сказать.Человек -не батарейка.Суть человека быть проводником и преоброзователем энергий.Дл я повышения энергетики надо увеличивать не энергоёмкость а пропускную способонсть каналов!!!! Тогда вы в зависимости от способности каналов можете брать на свои нужды практически неограниченные размеры энергии!!!!Что может увеличить пропускную способность каналов.
    1.По Зеланду..вы сами,своим намерением...визуализируйте-каждый день моя энергетика растёт.Это не быстрый путь и непредсказуемый.Вы долбитесь энергетика повышается ,Матрица подкидывает вам варианты(йога,тансегрети,око).Это может стать тупиком...или же может где-то прорвать(обострение болезней).
    2.Восстановление энергоканалов мастером рейки или иглорефлексотерапевтом.Очень эффективно.Не дёшево.Прирост существенный более быстрый.Но и его можно рассматривать только в комплексе
    3.Изменение образа мыслей/жизни.Как я уже говорил всё вокруг есть энергия.Ваши мысли и действия...энергия..Человек не батарейка а проводник/преобразователь или же по другому человек может упорядочивать потоки в своих интересах.
    Можно вести не сознательный образ жизни и вносить энергетический хаос в свою жизнь(вносить страдания/болезни)
    Можно вести осознавательный образ жизни.Позитивные мысли-позитивные ощущения-наполненность энергий/радостью/счастьем
    Оздоровление на всех уровнях.Увеличение пропускной способности/управление энергией.Никаких запасов энергии(запасы конечны).Вселеная бесконечна,ваш мир бесконечен-впустите мир в себя вместе со всей её энергией.
    Update 4
    Спойлер:

    Ещё один момент,который я хотел бы упомянуть.Как я уже писал выше,моя альфа не будет совершенна если я не сумею грамотно и глубоко расслабиться
    Есть ещё один способ получить хорошее расслабление.Растяжка...растяжка может быть даже важнее чем хорошее движение с гантелями.
    Без регулярного растяжения мышц с возрастом сокращается подвижность суставов, что препятствует ведению активного образа жизни. В результате самые простые и необходимые в быту действия, как, например, застегнуть платье или дотянуться до верхней полки шкафа, начинают составлять немалую трудность. Регулярная программа растяжения поддержит твои суставы в тонусе и облегчит ежедневную деятельность.

    Растяжка не требует от тебя много времени и усилий и дает прекрасные результаты! Вот только некоторые из преимуществ, которые достигаются с помощью регулярной программы упражнений:

    • Снижение мышечного напряжения
    • Расширение диапазона подвижности в суставах
    • Улучшение координации движений
    • Ускорение кровообращения в различных частях тела
    • Улучшение процессов выработки энергии организмом
    • Увеличение порога усталости мышц и повышение выносливости
    • Повышение эффективности в ежедневной деятельности, а также при занятиях спортом и другими видами физической активности
    • Исправление осанки
    • Умственное расслабление
    • Наконец удовольствие, ощущение легкости во всем теле

    Видите? Выделенные мною моменты особенно важны для хорошей альфы.При умственной работе(сидячей/не физической/монотонной) растяжка просто таки необходима.Скажу по себе.Помимо выполнения 8минутного комплекса силовой зарядки каждый день,я трачу плюс на растяжку 10 минут!!!
    Ну неужели ваше любимое распрекрасное тело недостойно вашего внимания 20-30 минут в день! Я не говорю про душ/туалет.Лучше вместо новостей или очередного сериала сделать растяжку.
    И пусть ваша альфа станет совершеннее


    Последний раз редактировалось: Соболев (Вт 30 Мар - 10:52), всего редактировалось 6 раз(а)
    avatar
    Гелла
    Ведьма Фокусника

    Женщина
    Количество сообщений : 8800
    Откуда : Москва
    Награда :    Дата регистрации : 2009-02-03

    Re: Небольшое пособие по работе с альфой

    Сообщение автор Гелла в Чт 18 Фев - 19:22

    Далия писала:
    Вот как это делается.
    Когда вы вдыхаете через нос, направьте воздух вверх ко лбу, потом прямо к затылку головы.
    Теперь направьте поток воздуха вниз по позвоночнику примерно до линии талии.
    Теперь направьте поток воздуха вверх к диафрагме, затем в легкие, наполните их полностью и затем медленно выдыхайте через рот.
    Выполните такое круговое движение 3-4 раза в минуту всего несколько раз.
    Главное в этом дыхании - это осознавать энергию дыхания и ее движение по указанному пути.
    Ваш ум моментально успокоится, и вы начнете осознавать свое тело и достигнете глубокого состояния тета.
    Тета не тета, а в альфу тут же.))))


    _________________
    Я - Ангел, честно! Просто на метле реально быстрее...
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    avatar
    Малиновая
    Козырная

    Женщина
    Количество сообщений : 1809
    Возраст : 31
    Откуда : Киев- Санкт-Петербург
    Награда : Дата регистрации : 2009-12-10

    Re: Небольшое пособие по работе с альфой

    Сообщение автор Малиновая в Чт 18 Фев - 19:23

    оченно полезно! Гелла и Даличка - спасибо !
    avatar
    Малиновая
    Козырная

    Женщина
    Количество сообщений : 1809
    Возраст : 31
    Откуда : Киев- Санкт-Петербург
    Награда : Дата регистрации : 2009-12-10

    Re: Небольшое пособие по работе с альфой

    Сообщение автор Малиновая в Чт 18 Фев - 19:25

    Соболев,спасибо за внятное объяснение почему альфа, в которой я вроде как и нахожусь не даёт результата. Потому что из 10 альф реальной была только 1 :)
    Соболев!!! Браво. За весь пост и за последние две строчки!
    avatar
    Малиновая
    Козырная

    Женщина
    Количество сообщений : 1809
    Возраст : 31
    Откуда : Киев- Санкт-Петербург
    Награда : Дата регистрации : 2009-12-10

    Re: Небольшое пособие по работе с альфой

    Сообщение автор Малиновая в Чт 18 Фев - 19:26

    Гелла пишет:
    Далия писала:
    Вот как это делается.
    Когда вы вдыхаете через нос, направьте воздух вверх ко лбу, потом прямо к затылку головы.
    Теперь направьте поток воздуха вниз по позвоночнику примерно до линии талии.
    Теперь направьте поток воздуха вверх к диафрагме, затем в легкие, наполните их полностью и затем медленно выдыхайте через рот.
    Выполните такое круговое движение 3-4 раза в минуту всего несколько раз.
    Главное в этом дыхании - это осознавать энергию дыхания и ее движение по указанному пути.
    Ваш ум моментально успокоится, и вы начнете осознавать свое тело и достигнете глубокого состояния тета.
    Тета не тета, а в альфу тут же.))))

    Работает !
    avatar
    Фокусник
    Просветленный
    Просветленный

    Мужчина
    Количество сообщений : 11450
    Награда : Дата регистрации : 2009-01-30

    Re: Небольшое пособие по работе с альфой

    Сообщение автор Фокусник в Чт 18 Фев - 19:29

    Соболев, большое спасибо!

    По-моему это так хорошо сделано и тема такая важная, что надо выделить это в отдельную тему в разделе "Разные учения", а то в теме РЕАЛ АЛЬФА оно затеряется среди сотен страниц.

    Если ты не против, я выделю ФАК в отдельную тему. Какое ты, как автор, хочешь название?


    _________________
    Архистратиг, Сатрап и Форексовый Мультимиллионер!


    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    avatar
    Гелла
    Ведьма Фокусника

    Женщина
    Количество сообщений : 8800
    Откуда : Москва
    Награда :    Дата регистрации : 2009-02-03

    Re: Небольшое пособие по работе с альфой

    Сообщение автор Гелла в Чт 18 Фев - 19:30

    Матвей, а чито такое йоговское дыхание? Suspect


    _________________
    Я - Ангел, честно! Просто на метле реально быстрее...
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    avatar
    Соболев
    Просветленный
    Просветленный

    Мужчина
    Количество сообщений : 1015
    Возраст : 42
    Откуда : из Мордора
    Награда :   Дата регистрации : 2010-01-09

    Re: Небольшое пособие по работе с альфой

    Сообщение автор Соболев в Чт 18 Фев - 19:32

    Фокусник...вообщем-то там моего ничего) всё человечество придумало-я просто пробовал.На твоё усмотрение)
    avatar
    Соболев
    Просветленный
    Просветленный

    Мужчина
    Количество сообщений : 1015
    Возраст : 42
    Откуда : из Мордора
    Награда :   Дата регистрации : 2010-01-09

    Re: Небольшое пособие по работе с альфой

    Сообщение автор Соболев в Чт 18 Фев - 19:33

    Гелла...ну зая.....я даже чуть языком чуть не подавился....
    ну к примеру
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
    avatar
    Фокусник
    Просветленный
    Просветленный

    Мужчина
    Количество сообщений : 11450
    Награда : Дата регистрации : 2009-01-30

    Re: Небольшое пособие по работе с альфой

    Сообщение автор Фокусник в Чт 18 Фев - 19:34

    Отлично! Переношу!


    _________________
    Архистратиг, Сатрап и Форексовый Мультимиллионер!


    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    avatar
    Гелла
    Ведьма Фокусника

    Женщина
    Количество сообщений : 8800
    Откуда : Москва
    Награда :    Дата регистрации : 2009-02-03

    Re: Небольшое пособие по работе с альфой

    Сообщение автор Гелла в Чт 18 Фев - 19:40

    Соболев пишет:Гелла...ну зая.....я даже чуть языком чуть не подавился....
    ну к примеру
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
    А че так? Всем чтоль такими умными быть? И образованными? Мы,знаете,гимназиев не кончали! geek


    _________________
    Я - Ангел, честно! Просто на метле реально быстрее...
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    avatar
    Гелла
    Ведьма Фокусника

    Женщина
    Количество сообщений : 8800
    Откуда : Москва
    Награда :    Дата регистрации : 2009-02-03

    Re: Небольшое пособие по работе с альфой

    Сообщение автор Гелла в Чт 18 Фев - 19:41

    Чето как-то название... не оч приличное... Embarassed Very Happy


    _________________
    Я - Ангел, честно! Просто на метле реально быстрее...
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    avatar
    Соболев
    Просветленный
    Просветленный

    Мужчина
    Количество сообщений : 1015
    Возраст : 42
    Откуда : из Мордора
    Награда :   Дата регистрации : 2010-01-09

    Re: Небольшое пособие по работе с альфой

    Сообщение автор Соболев в Чт 18 Фев - 19:42

    Да нет Гелла...извини..не хотел цепнуть...просто это ну типа как... умываться по утрам)))
    avatar
    Соболев
    Просветленный
    Просветленный

    Мужчина
    Количество сообщений : 1015
    Возраст : 42
    Откуда : из Мордора
    Награда :   Дата регистрации : 2010-01-09

    Re: Небольшое пособие по работе с альфой

    Сообщение автор Соболев в Чт 18 Фев - 19:43

    страничка юмора про медитацию
    Спойлер:

    "Хаpе Рама"



    Здpасьте, я pодом из Бобpyйска
    Я -- гypy, по-вашемy это бyдет "yчитель".
    Я щас вам pасскажy о смысле жизни.
    Ведь я , в натypе, пpофессионал, а не любитель.
    Эй, ты там, на седьмом pядy, с поpтвейном,
    Hy что ты хлещешь из гоpла, щас дам стакан.
    Веpнешь с глоточком, но ты лyчше бы послyшал,
    Что тебе говоpят, пока ты не шибко-то пьян.

    Сначала маленький экскypс в истоpию,
    А к пpактике мы пеpейдем потом.
    Так вот, все это началось в те самые вpемена,
    Когда Иисyс Хpистос сказал впеpвые "Ом".
    И Бyдда, это тоже был из наших.
    Он выпyстил пpиказ: "Всех, всех любить.
    Hосить цветы, yсы, боpодy и хаеp подлиннее.
    А на войнy ни в коем pазе не ходить".

    А щас займемся самосозеpцанием.
    И y кого с собою лотос, а нy, садись в него.
    Эй, ты, чyвак, поpа бы знать, что лотос -
    Это такой цветок, а не стиpальный поpошок.
    Ежели y вас чагой-то там не так,
    То медитация yж в pаз поможет вам.
    Эй, геpла, я же говоpю медитация, а не мастypбация,
    Hy ты, в натypе, даешь, тpамтаpаpам.

    А тепеpь послyшаем малехо святой мyзыки,
    И дyшами совместно воспаpим.
    Я вам поставлю Юpия Моpозова,
    Он типа Кpишны, он тоже всеми шибко любим.
    Hy yж тyт можно и yглyбляться в себя,
    Hо не слишком далеко - потом нyжно бyдет веpнyться обpатно.
    Hе стесняйтесь почем зpя выходить в астpал,
    Встpетите там Hиp Ваннy, скажете:
    "Здpасьте, мол, очень пpиятно".

    Пpистyпаем к маленькомy ypокy дзэн-бyддизма.
    А нy-ка изо всех сил вpежь соседy по зyбам.
    Вpyбаешься, вот оно, пpосветление-то!
    Усекли - вот то-то, вижy по глазам.
    Да, миp-любовь - это вам не хyхpы-мyхpы.
    Вот сам Джоpдж Хаppисон то же самое говоpил.
    А нy-ка все хоpом затянyли "Хаpя Кpишны"
    И возлюбили дpyг дpyжкy изо всех сил.
    Хаpя Кpишны, хаpя Кpишны
    Хаpя Кpишны, хаpя, хаpя.
    Хаpя Рамы, хаpя pамы,
    Хаpя Рамы, хаpя, хаpя.
    Хаpя Кpишны, хаpя Кpишны,
    Кpишны, Кpишны, хаpя, хаpя.
    Хаpя Рамы, хаpя Рамы,
    Рамы, Рамы, хаpя, хаpя... и так пока пpосветление не настyпит :)

    Майк(с)
    avatar
    Соболев
    Просветленный
    Просветленный

    Мужчина
    Количество сообщений : 1015
    Возраст : 42
    Откуда : из Мордора
    Награда :   Дата регистрации : 2010-01-09

    Re: Небольшое пособие по работе с альфой

    Сообщение автор Соболев в Чт 18 Фев - 19:50

    уфф..нашёл
    avatar
    Фокусник
    Просветленный
    Просветленный

    Мужчина
    Количество сообщений : 11450
    Награда : Дата регистрации : 2009-01-30

    Re: Небольшое пособие по работе с альфой

    Сообщение автор Фокусник в Чт 18 Фев - 19:53

    Соболев, с новосельем тебя! sunny1

    Если ты захочешь изменить название темы - скажи мне или сам измени.


    _________________
    Архистратиг, Сатрап и Форексовый Мультимиллионер!


    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    avatar
    Соболев
    Просветленный
    Просветленный

    Мужчина
    Количество сообщений : 1015
    Возраст : 42
    Откуда : из Мордора
    Награда :   Дата регистрации : 2010-01-09

    Re: Небольшое пособие по работе с альфой

    Сообщение автор Соболев в Чт 18 Фев - 19:55

    Фокусник я не знаю как это
    если будет удобнее чтоб польхователи могли понять про что речь
    изменить на
    Небольшое пособие по работе с альфой
    может так? фак смешно но не все примут)
    avatar
    Фокусник
    Просветленный
    Просветленный

    Мужчина
    Количество сообщений : 11450
    Награда : Дата регистрации : 2009-01-30

    Re: Небольшое пособие по работе с альфой

    Сообщение автор Фокусник в Чт 18 Фев - 20:01

    Соболев, ты прав, я сейчас переделаю. "Небольшое пособие по работе с альфой" А если тебе потом придет в голову еще лучшее название, то мы опять переделаем!


    _________________
    Архистратиг, Сатрап и Форексовый Мультимиллионер!


    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    avatar
    Гелла
    Ведьма Фокусника

    Женщина
    Количество сообщений : 8800
    Откуда : Москва
    Награда :    Дата регистрации : 2009-02-03

    Re: Небольшое пособие по работе с альфой

    Сообщение автор Гелла в Чт 18 Фев - 20:03

    Молодцы! А то мы с Далей сразу как-то ... не так восприняли.))))


    _________________
    Я - Ангел, честно! Просто на метле реально быстрее...
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    avatar
    Соболев
    Просветленный
    Просветленный

    Мужчина
    Количество сообщений : 1015
    Возраст : 42
    Откуда : из Мордора
    Награда :   Дата регистрации : 2010-01-09

    Re: Небольшое пособие по работе с альфой

    Сообщение автор Соболев в Чт 18 Фев - 20:05

    Гелла...нормальное здоровое восприятие
    avatar
    Гелла
    Ведьма Фокусника

    Женщина
    Количество сообщений : 8800
    Откуда : Москва
    Награда :    Дата регистрации : 2009-02-03

    Re: Небольшое пособие по работе с альфой

    Сообщение автор Гелла в Чт 18 Фев - 20:16

    Вот. Уже ушла было, да вспомнила.Про такой способ Зиля когда-то говорил, для медитации. Но я сама додумалась,давно.
    Не всегда получается в полной тишине.Нужно сосредоточится на звуке в ушах. Если прислушаться, всегда в ушах стоит такой легкий свист/шум.Вот если слушать какое-то время именно его, то все остальное просто удаляется как бы. Можно везде: в транспорте, на работе, дома, когда шумят.


    _________________
    Я - Ангел, честно! Просто на метле реально быстрее...
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    avatar
    Соболев
    Просветленный
    Просветленный

    Мужчина
    Количество сообщений : 1015
    Возраст : 42
    Откуда : из Мордора
    Награда :   Дата регистрации : 2010-01-09

    Re: Небольшое пособие по работе с альфой

    Сообщение автор Соболев в Чт 18 Фев - 20:18

    Гелла..точно так... когда останавливаешь ВД..фон в ушках есть
    Это как лакмусовая бамажка)

    Lenya
    Участник
    Участник

    Мужчина
    Количество сообщений : 55
    Возраст : 45
    Откуда : Lvov
    Награда :   Дата регистрации : 2010-01-27

    Re: Небольшое пособие по работе с альфой

    Сообщение автор Lenya в Чт 18 Фев - 21:13

    Гелла пишет: Если прислушаться, всегда в ушах стоит такой легкий свист/шум.
    Интересно, у меня легкий свист слышен почти постоянно. Значит не у меня одного [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    avatar
    Dice
    Участник
    Участник

    Мужчина
    Количество сообщений : 112
    Награда :   Дата регистрации : 2009-12-26

    Re: Небольшое пособие по работе с альфой

    Сообщение автор Dice в Чт 18 Фев - 21:50

    Соболев пишет:
    Уверяю вас ,свет не есть противоположность тьмы. Свет это отсутствие тьмы.

    Счастье -это не противоположность несчастья. Счастье это отсутствие несчастья

    Уберите, с помощью простых известных способов, раздражающий вас фактор и удовлетворение, покой, и счастье просто займут своё место


    Странно, что именно сегодня, в общении с соратником на тему "веры/неверия" я высказал подобную мысль. Я говорил о том, что потерпел фиаско, пытаясь достичь веры (в данном контексте речь идет о известном тезисе, мол, "аффирмируйте, визуализируйте и при этом обязательно верьте и все получится!". Даже у Фокусника есть такая фишка в "Практике А-В". (Это не в качестве критики, просто, для меня это самый сложный момент, поэтому обратил внимание)).

    Ну не получается верить и все! Т.к. для веры нужны основания: факты, либо собственные предположения, ощущения, интуитивные импульсы, если угодно, либо настолько некритическое сознание, которое с легкостью принимает на веру любую информацию ( в последнем случае, нужна изоляция [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] , ибо новые данные "отменят" или частично заменят старые. Так, кстати, как мне кажется, и происходит в детстве. Ребенок получает информацию "А", потом, из другого источника информацию "В", уже отличающуюся от первой, затем новую информацию "С". С отличиями от "А" и "В". Из СОвместного наличия данных (мнений) и возникает СО-мнение. А также склонность накапливать информацию в тщетной надежде найти "истину". Впрочем, я отвлекся).


    Так вот, "обломавшись" с верой я стал исследовать то, что есть. Это, разумеется, были сомнения. Создавать что-то с сомнениями, на мой взгляд, как-то не очень перспективно. Результат ([Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] ) непредсказуем. Но и подход: "Сомнения = плохо, немедленно верь!" не работает. Поэтому, пришлось заняться сомненими. Как выяснилось, их так же можно подавалять, проявлять или отпускать, как и, например, эмоции. И один из способов взаимодействия с ними - переживать их. Т.е. позволять им быть. Не бороться. Сдаться им и плыть по течению. В моем случае, через 2 дня практики сомнения исчезли. Я не обрел какую-то веру, нет. Но, я не исключаю, что исчезнувшие сомнения не только избавили меня от внутренней борьбы и рассеивания внимания, энергии и т.д., но и, возможно, освободили место для веры. Ведь "все надо делать постепенно" :) (с) М. М. Жванецкий

    Соболев, спасибо!
    Всем удач и здоровья!

    P.S. И все-таки, странно [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    avatar
    Соболев
    Просветленный
    Просветленный

    Мужчина
    Количество сообщений : 1015
    Возраст : 42
    Откуда : из Мордора
    Награда :   Дата регистрации : 2010-01-09

    Re: Небольшое пособие по работе с альфой

    Сообщение автор Соболев в Пт 19 Фев - 15:22

    Dice...я для себя вопрос верю/неверю не ставлю
    есть вопрос о доверии...близкое понятие...но его можно проверить-практикой
    а верю/неверю... [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    не большой апдейт под спойлером

    Спонсируемый контент

    Re: Небольшое пособие по работе с альфой

    Сообщение автор Спонсируемый контент


      Текущее время Сб 18 Ноя - 2:28